на приём или услугу

ЛФК при остеохондрозе позвоночника

ЛФК при остеохондрозе позвоночника

Остеохондроз наблюдается у многих людей, однако мало кто понимает, что в это время происходит с позвонками и межпозвоночными дисками, и какова вероятность появления таких дефектов. Неправильная осанка, сидячий образ жизни, нехватка витаминов в организме, генетическая предрасположенность — эти и многие другие факторы становятся причинами возникновения проблем со спиной. Очень важно быстро выявить предпосылки развития и устранить их, пока заболевание не начало прогрессировать. Часто на помощь приходят лечебные упражнения, направленные на избавление от боли и укрепление мышц спины.

Этапы ЛФК при остеохондрозе

Комплексное лечение остеохондроза

Правила ЛФК при шейно-грудном остеохондрозе

Примеры упражнений

Требования к ЛФК при остеохондрозе

О пользе бассейна

Профилактика остеохондроза