Остеохондроз: симптомы, методы лечения и профилактики

Остеохондроз — заболевание позвоночника, комплекс дегенеративно-дистрофических нарушений в суставных хрящах и межпозвоночных дисках. Возникает из-за возрастных изменений или из-за тяжелой физической нагрузки, неправильной осанки, наследственности. Для лечения остеохондроза нужно обращаться к неврологу. 

Остеохондроз

Содержание статьи

Причины остеохондроза

Причины изменений в межпозвонковых дисках не изучены до конца. Чаще всего на симптомы болезни жалуются люди старше 35 лет, поэтому основной причиной считаются возрастные изменения. Предрасполагающими факторами к развитию заболевания служат: 

  • неправильное питание, в частности — недостаток жидкости и микроэлементов;
  • генетическая предрасположенность;
  • приобретенные и врожденные нарушения осанки;
  • нарушение обмена веществ и гормонального фона;
  • лишний вес с малоподвижным образом жизни;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • различные травмы позвоночника и прилегающих тканей;
  • долгая работа в неудобном положении;
  • нервное перенапряжение, постоянные стрессы.

Симптомы остеохондроза

  • Хруст в шейных позвонках при поворотах головой;
  • ноющие боли в области спины, усиливающиеся при движении;
  • онемение нижних и верхних конечностей;
  • головная боль, распространяющаяся от затылка к вискам и темени;
  • скованность движений и спазмы в мышцах;
  • боль в области сердца или грудной клетки;
  • синдром позвоночной артерии;
  • слабость, шум в ушах, головокружение.

Как диагностировать

К какому врачу обратиться

Остеохондроз лечит невролог. Он проводит первичный осмотр, направляет на обследования, ставит точный диагноз и назначает комплексное лечение. Невролог также корректирует курс лечения, если оно не приносит результатов. 

Как лечить остеохондроз

Последствия

Если не лечить заболевание, оно может привести к атрофии мышц и инвалидности. Менее серьезное осложнение — постоянные сильные боли, которые можно устранить только уколами или сильнодействующими лекарствами. К осложнениям болезни также относят нарушение мозгового кровообращения, протрузии и межпозвоночные грыжи, нарушение сердечного ритма, дыхательных и глотательных функций. 

Профилактика

  • Ведите активный образ жизни: занимайтесь спортом, но без фанатизма;
  • выполняйте сидячую работу в удобном кресле и иногда вставайте для разминки;
  • следите за осанкой: плечи должны быть расслабленными, а спина — ровной;
  • избегайте тяжелой физической работы и поднятия тяжестей;
  • ешьте пищу, богатую микроэлементами и витаминами;
  • носите удобную обувь без каблуков и высокой платформы.