Размер шрифта:
цветовая гамма:
изображения:
Выключить режим :
Записаться
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
Версия для слабовидящих
Круглосуточно
Онлайн запись
© 2012-2020 сеть центров «ЦМРТ»
Лицензия №ЛО-77-01-010510
Пользовательское соглашение
Главная separator Лечение separator Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная физкультура (ЛФК)

Используем высокоэффективные лечебные аппараты, зарекомендовавшие себя в клиниках Германии, Италии и США.

Записаться
изображение

Круглосуточно и без выходных

Стоимость услуги от 900 ₽

Обследование в день обращения без очередей

30% скидка на обследования ночью

Самым физиологичным методом укрепления и поддержания физического и психоэмоционального здоровья является лечебная физкультура. Комплекс корригирующих мероприятий, использующихся на всех этапах восстановительного лечения и реабилитации, направлен на оптимизацию деятельности ослабленных болезнью органов и систем и предупреждение развития осложнений.

Статью проверил

img
Ключкина Екатерина Николаевна Врач ЛФК • Реабилитолог • стаж 7 лет

Информация актуальна на 2021 год

Цены

Выберите вид обследования из списка, чтобы узнать
специфику или записаться на услугу

Лечебная физкультура (ЛФК)
Записаться на услугу
900 ₽

Как проходит сеанс ЛФК?

Разработкой программ ЛФК занимается специалист по лечебной физкультуре. В компетенцию врача входит проведение консультативных приемов и персонализированный подбор комплексов корригирующей гимнастики. При этом обязательно учитывается диагноз, стадия заболевания, наличие сопутствующих патологий, возраст и индивидуальные особенности пациента. Непосредственно перед началом сеанса и после его завершения измеряется пульс и артериальное давление.

Восстановительная коррекция различных патологических состояний предусматривает использование общеоздоровительных и специальных физических тренировок. Занятия лечебной физкультурой могут проводиться индивидуально или в целевых группах.

Специальные тренинги включают комплексы упражнений ЛФК:

  • для спины и позвоночника
  • для коррекции работы суставов (плечевого, тазобедренного, коленного, локтевого, голеностопного и пр.)
  • с целью разработки различных мышечных групп
  • для устранения последствий инсульта и пр.

Тренировки проходят под контролем инструктора, в отдельных помещениях, оснащенных необходимым инвентарем и механотерапевтическим оборудованием. Наряду с корригирующей гимнастикой активно используется кинезитерапия (лечение движением), психотерапевтический аутотренинг, оздоровительная ходьба и бег, дозированное закаливание солнцем, воздухом и водой.

Подготовка: что нужно знать перед занятиями?

ЛФК – это методика, не требующая специальной предварительной подготовки. Отправляясь на занятия, необходимо взять с собой удобную спортивную одежду и обувь, полотенце и, при необходимости, антискользящий коврик. Во избежание развития тошноты и тяжести в желудке тренировка должна проводиться не ранее, чем через 2 часа после последнего приема пищи.

Показания

ЛФК оказывает нормализующее, стимулирующее, компенсаторное и трофическое действие, активно используется практически во всех сферах клинической медицины. Усовершенствованные методы и подходы к реабилитации доказали свою эффективность в следующих ситуациях:

  • хронические дегенеративные и воспалительные заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, грыжа позвоночника, киста Бейкера, различные виды артрозов, плоскостопие, ревматоидный артрит и пр.)
  • патологии дыхательной и сердечно-сосудистой системы (пневмонии, плеврит, бронхиальная астма, ХОБЛ, стенокардии, артериальная гипертензия и т.д.)
  • болезни ЖКТ (хронический гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, расстройства моторной и секреторной функций)
  • травматические повреждения (после перелома костей и позвоночника)
  • нарушения осанки (сколиоз, патологический лордоз, кифоз)
  • состояние после эндопротезирования и других видов хирургического лечения
  • поддержание на должном уровне здоровья людей, имеющих стойкие нарушения здоровья, которые привели к частичной или полной утрате трудоспособности

Польза от ЛФК

Дозированные занятия лечебной физкультурой ориентированы на широкий спектр медицинских задач:

  • укрепление здоровья
  • нормализация мышечного тонуса
  • восстановление функционального состояния органов и систем
  • стимуляцию физической и умственной работоспособности
  • развитие навыков рационального дыхания
  • оптимизация двигательных, зрительных, речевых функций
  • совершенствование равновесия и координации движения
  • внедрение физических упражнений в ежедневный график
  • предупреждение обострения болезни или повторной травматизации
  • улучшение спортивных достижений профессионалов и спортсменов-любителей
  • повышение адаптационных возможностей организма

Противопоказания

Противопоказания к занятиям лечебной физкультурой имеют временный характер. ЛФК не назначается в острый период болезни, при общем тяжелом состоянии пациента, высокой температуре, опасности развития кровотечения, выраженных болях, интоксикации и резкой утрате функциональности.

Вопрос-ответ

Когда после перелома ноги можно заниматься ЛФК?

Восстановительные процедуры рекомендуется начинать на 2-3 день после травмы. Разрешение на начало занятий дается в индивидуальном порядке, в зависимости от характера и места локализации перелома.

Какой продолжительности занятие ЛФК является наиболее эффективным?

Длительность сеанса ЛФК определяет лечащий врач. Пациентам в состоянии средней степени тяжести разрешаются 15-20-минутные нагрузки. При удовлетворительном самочувствии тренировка может длиться 40-60 минут.

Какое действие оказывает ЛФК при остеохондрозе позвоночника?

Специальные упражнения активизируют общий обмен веществ и ускоряют протекание местных трофических процессов. Оказывая избирательное действие на поврежденный позвоночный сегмент, специальные упражнения способствуют расслаблению спины, укреплению мышечного корсета и снижению боли в области пораженных межпозвонковых дисков.

Сэкономим ваше время

Мы перезвоним в течении 15 минут и ответим на все ваши
вопросы.

изображение

К какому врачу обратиться

doc-img

Скульский Сергей Константинович

Рентгенолог стаж 19 лет
doc-img

Ключкина Екатерина Николаевна

Врач ЛФК • Реабилитолог стаж 7 лет
Кандидат медицинских наук
doc-img

Хачатрян Игорь Самвелович

Ортопед • Хирург • Флеболог стаж 8 лет
Отзывы: 3
doc-img

Шехбулатов Арслан Висрадиевич

Невролог стаж 7 лет
Отзывы: 3
Главный врач ЦМРТ Москва
doc-img

Тремаскин Аркадий Федорович

Ортопед • Травматолог стаж 7 лет
Отзывы: 2
doc-img

Савичкин Алексей Серафимович

Мануальный терапевт • Хирург стаж 19 лет
Профессор • Доктор медицинских наук
doc-img

Ефремов Михаил Михайлович

Невролог • Остеопат • Реабилитолог • Рефлексотерапевт стаж 36 лет
Отзывы: 6
doc-img

Ульянова Дарья Геннадьевна

Невролог • Мануальный терапевт стаж 22 года
doc-img

Шантырь Виктор Викторович

Ортопед • Травматолог стаж 40 лет
Главный врач центра “Телерадиомедицина”
doc-img

Бортневский Александр Евгеньевич

Рентгенолог стаж 16 лет
doc-img

Бурулёв Артём Леонидович

Рентгенолог стаж 27 лет
doc-img

Коников Виктор Валерьевич

Рентгенолог стаж 17 лет
doc-img

Шайдулин Роман Вадимович

Массажист стаж 18 лет
Врач первой категории
doc-img

Саргсян Арцрун Оганесович

Врач УЗИ стаж 10 лет
doc-img

Ливанов Александр Владимирович

Невролог • Остеопат • Мануальный терапевт стаж 27 лет
doc-img

Соловьев Игорь Валерьевич

Невролог стаж 7 лет
Кандидат медицинских наук
doc-img

Кученков Александр Викторович

Хирург • Травматолог-ортопед • Флеболог • Спортивный врач стаж 23 года
doc-img

Аракелян Севак Левонович

Невролог стаж 8 лет
doc-img

Молотков Мерген Лиджиевич

Ортопед • Травматолог стаж 5 лет

Гарантия профессионализма

изображение
изображение
изображение
изображение
изображение
изображение
изображение
изображение
изображение
изображение
изображение
изображение

Акции

изображение
до 31.12.2021

Что включено:

Старая цена
По акции
 Консультация врача-невролога
1500 ₽
0 ₽
Компьютерная оптическая топография Diers
3500 ₽
2500 ₽
Паравертебральная блокада
3000 ₽
2700 ₽
Капельница с обезболивающими, противовоспалительными препаратами
3000 ₽
2700 ₽
ВТЭС (Внутритканевая электростимуляция)
4000 ₽
2500 ₽
Мануальная терапия, остеопатия
6500 ₽
5500 ₽
УВТ (ударно-волновая терапия)
3500 ₽
3000 ₽
Тейпирование
1000 ₽
500 ₽
Итоговая цена
22 000
16 900
Все центры ЦМРТ Москвы
*Итоговая цена с ВТЭС:
26 000
20 500
ЦМРТ Дубровка (врач Соловьев И. В.)

При покупке программы действует скидка 10% на другие услуги центра, а также на ортопедическую продукцию + бесплатный подбор.

Записаться
*Услуги в рамках акции могут быть скорректированы врачом с учетом индивидуальных показаний пациента.
Неврология

Экспресс-курс: избавление от острой боли в спине за одно посещение клиники

от 16 900 ₽ 22 000 ₽

Акция “Стоп боль!”

Подробнее
Записаться
изображение
до 31.12.2021

Что включено:

Старая цена
По акции
Консультация врача-невролога
1500 ₽
0 ₽
УЗИ сосудов шеи и головы
4500 ₽
3000 ₽
Паравертебральная блокада
3000 ₽
2700 ₽
Иглорефлексотерапия
3000 ₽
2700 ₽
ВТЭС (внутритканевая электростимуляция)
4000 ₽
3600 ₽
УВТ (ударно-волновая терапия)
3500 ₽
3000 ₽
PRP-терапия (введение плазмы обогащенной тромбоцитами)
7000 ₽
5000 ₽
*Итоговая цена с иглорефлексотерапией:
22 500 ₽
16 400 ₽
ЦМРТ Сокольники, ВДНХ
*Итоговая цена с ВТЭС:
23 500 ₽
17 300 ₽
ЦМРТ Дубровка (врач Соловьев И. В.)

При покупке программы действует скидка 10% на другие услуги центра, а также на ортопедическую продукцию + бесплатный подбор.

Записаться
*Услуги в рамках акции могут быть скорректированы врачом с учетом индивидуальных показаний пациента.
Неврология

Диагностика и эффективное лечение головной боли

от 16 400 ₽ 22 500 ₽

Акция “Антимигрень”

Подробнее
Записаться
изображение
до 31.12.2021

Что включено:

Старая цена
По акции
Консультация врача-травматолога
1500 ₽
0 ₽
Консультация врача-реабилитолога
1500 ₽
0 ₽
Компьютерная оптическая топография Diers
3500 ₽
2285 ₽
Пункция сустава с введением ГКС (глюкокортикостероидов)
7000 ₽
5000 ₽
Внутрисуставное введение импланта синовиальной жидкости (Хиалубрикс)
16500 ₽
16500 ₽
Иммобилизация сустава жестким ортезом
6350 ₽
5715 ₽
Ортезирование стоп по системе Formthotics с последующей коррекцией
7500 ₽
6500 ₽
Реабилитационный комплекс на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR * 3
13500 ₽
10500 ₽
Итоговая цена
57 350 ₽
46 500 ₽
Все центры ЦМРТ Москвы

При покупке программы действует скидка 10% на другие услуги центра, а также на ортопедическую продукцию + бесплатный подбор

Записаться
*Услуги в рамках акции могут быть скорректированы врачом с учетом индивидуальных показаний пациента.
Ортопедия/Травматология

Лечебно-реабилитационный комплекс для восстановления опорно-двигательного аппарата

от 46 500 ₽ 57 350 ₽

Акция “Движение без боли”

Подробнее
Записаться
изображение
до 31.12.2021

Что включено:

Старая цена
По акции
Консультация врача-травматолога
1500 ₽
0 ₽
Консультация врача-реабилитолога, подбор индивидуальной программы
3000 ₽
0 ₽
Компьютерная оптическая топография Diers
3500 ₽
1785 ₽
Пункция сустава с введением ГКС (глюкокортикостероидов)
7000 ₽
5000 ₽
Внутрисуставное введение импланта синовиальной жидкости (Хаймовис)
21000 ₽
21000 ₽
SVF-терапия (введение стромально-васкулярной фракции)
80000 ₽
65000 ₽
Ударно-волновая терапия * 3
10500 ₽
9000 ₽
Иммобилизация сустава жестким ортезом
6350 ₽
5715 ₽
Реабилитационный комплекс на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR * 3
13500 ₽
10500 ₽
Итоговая цена
146 350 ₽
118 000 ₽
ЦМРТ Сокольник, ЦМРТ ВДНХ

При покупке программы действует скидка 10% на другие услуги центра, а также на ортопедическую продукцию + бесплатный подбор.

Записаться
*Услуги в рамках акции могут быть скорректированы врачом с учетом индивидуальных показаний пациента.
Ортопедия/Травматология

Восстановление сустава: снятие болевого синдрома и регенерация разрушенных тканей

от 146 350 ₽ 180 000 ₽

Акция “Снова на Эльбрус”

Подробнее
Записаться
изображение
до 31.12.2021

Что включено:

Старая цена
По акции
Консультация врача-невролога
1500 ₽
0 ₽
Консультация врача-реабилитолога, подбор индивидуальной программы
3000 ₽
0 ₽
Компьютерная оптическая топография Diers
3500 ₽
2500 ₽
Паравертебральная блокада
3000 ₽
2700 ₽
Ударно-волновая терапия * 3
10500 ₽
9000 ₽
Вытяжение позвоночника на аппарате Kinetraс * 3
9000 ₽
8100 ₽
PRP-терапия * 9
63000 ₽
45000 ₽
Инфузионная терапия * 5
15000 ₽
13500 ₽
Реабилитационный комплекс на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR * 5
21000 ₽
17500 ₽
Индивидуальный подбор корсета
6350 ₽
5700 ₽
Итоговая цена
135 850 ₽
104 000 ₽
ЦМРТ ВДНХ, ЦМРТ Сокольники

При покупке программы действует скидка 10% на другие услуги центра, а также на ортопедическую продукцию + бесплатный подбор.

Записаться
*Услуги в рамках акции могут быть скорректированы врачом с учетом индивидуальных показаний пациента.
Ортопедия/Травматология

Комплексная программа: диагностика, лечение и восстановление при грыже

от 104 000 ₽ 135 850 ₽

Акция “Безоперационное лечение грыжи”

Подробнее
Записаться
изображение
до 31.12.2021

Что включено:

Старая цена
По акции
Консультация врача-невролога
1500 ₽
0 ₽
Консультация врача ЛФК с разработкой индивидуальной программы
3000 ₽
0 ₽
Компьютерная оптическая топография Diers
3500 ₽
2500 ₽
Мануальная терапия * 5
32500 ₽
27500 ₽
Ортезирование стоп по системе Formthotics  с последующей коррекцией
7500 ₽
6500 ₽
Курс ЛФК * 5
17500 ₽
12500 ₽
Тейпирование
1000 ₽
500 ₽
Итоговая цена
61 500 ₽
49 500 ₽
ЦМРТ ВДНХ

При покупке программы действует скидка 10% на другие услуги центра, а также на ортопедическую продукцию + бесплатный подбор.

Записаться
*Услуги в рамках акции могут быть скорректированы врачом с учетом индивидуальных показаний пациента.
Неврология

Укрепление мышечного корсета и восстановление двигательной активности при S-образном сколиозе

от 49 500 ₽ 61 500 ₽

Акция “Королевская осанка”

Подробнее
Записаться
изображение
до 31.12.2021
Диагностика

МРТ 2-х коленных суставов со скидкой 1400₽

от 7 800 ₽ 9 200 ₽

Акция “Легкая походка”

Записаться
изображение
до 31.12.2021
Диагностика

МРТ двух тазобедренных суставов + пояснично-крестцового отдела позвоночника

от 10 600 ₽ 14 500 ₽

Акция “Легкое движение”

Записаться
изображение
до 31.12.2021
МРТ

МРТ головного мозга и сосудов, МРТ шейного отдела позвоночника

от 10 600 ₽ 13 400 ₽

Акция “Светлая голова ”

Записаться
изображение
до 31.12.2021
МРТ

МРТ головного мозга, сосудов и вен

от 9 100 ₽ 13 500 ₽

Акция “Хорошая память”

Записаться
изображение
до 31.12.2021
МРТ

При обследовании с контрастом скидка 30% на МРТ

от

Акция “Полная ясность ”

Записаться
изображение
до 31.12.2021
МРТ

МРТ 3-х отделов позвоночника с выгодой до 30%

от 9 100 ₽ 13 500 ₽

Акция “Здоровая спина”

Записаться
изображение
до 31.12.2021
Диагностика

УЗИ щитовидной железы, малого таза, брюшной полости и вен нижних конечностей

от 7 000 ₽ 9 200 ₽

Акция “Женский скрининг”

Записаться
изображение
до 31.12.2021
Диагностика

Дуплекс головы и сосудов шеи + УЗИ вен конечностей

от 7 000 ₽ 9 900 ₽

Акция “Сосудистый скрининг”

Записаться
изображение
до 31.12.2021
Диагностика

Полное обследование

от 12 000 ₽ 17 000 ₽


УЗИ брюшной полости, малого таза, щитовидной железы + УЗИ коленных и тазобедренных суставов + дуплекс головы и сосудов шеи
Записаться
изображение
до 31.12.2021
Диагностика

Пройдите два обследования УЗИ по цене одного

от

Акция “1+1 на УЗИ”

Записаться
изображение
до 31.12.2021
Диагностика

Скидка на МРТ в ночное время

от

Акция “Ночью дешевле”

Записаться
изображение
до 31.12.2021
Лечебное направление

Ударно-волновая терапия со скидкой

от 3 000 ₽ 3 500 ₽


За 1 процедуру при оплате от 6 процедур единовременно
Записаться
изображение
до 31.12.2021
Лечебное направление

Аутоплазменная терапия со скидкой

от 7 000 ₽ 7 500 ₽

Акция “Плазмотерапия”

Записаться
изображение
до 31.12.2021
Лечебное направление

Осенняя акция на SVF-терапию суставов

от 65 000 ₽ 80 000 ₽


При оплате 2-х и более суставов
Записаться
изображение
до 31.12.2021
Лечебное направление

Скидка на курс лечения от 10%

от


Комплексное лечение со скидкой при единовременной оплате
Записаться
изображение
до 31.12.2021
Диагностика

Онлайн-консультация ортопеда, травматолога, невролога

от 600 ₽ 1 200 ₽

Акция “Онлайн-консультация со скидкой”

Записаться

Где сделать Лечебную физкультуру (ЛФК) в Москве

Адреса списком
Адреса на карте
Показать все

Записаться на прием или задать вопрос специалисту

Позвоните или оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

back_img
Дубровка

ул. Шарикоподшипниковская, 1

Дубровка
на карте

8:00–22:00 без выходных

Новослободская

ул. Палиха, 10, стр. 10

Новослободская
на карте

8:00–22:00 без выходных

Сокольники

ул. Стромынка, 11

Сокольники
на карте

8:00–22:00 без выходных

ВДНХ

ул. Касаткина, 3

ВДНХ
на карте

8:00–22:00 без выходных

Записаться на прием или задать вопрос специалисту

Позвоните или оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

back_img

Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом


Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой.
Стоимость услуг, их наличие и подробные характеристики уточняйте у представителей ЦМРТ, используя средства связи, указанные на Сайте