Напряженность мышц поясницы

Разновидности напряжения в спине в области поясницы отличаются характером протекания симптома, интенсивностью и периодичностью. В 98% случаев симптом сопровождается болью — резкой, тупой, острой, режущей.

Острая напряженность мышц поясницы

Характеризуется острыми болевыми ощущениями, резкими прострелами в нижней части спины. Больной ощущает скованность движений тела, ограничение подвижности. Острая форма возникает внезапно из-за избыточной физической нагрузки или стрессовых ситуаций.

Подострая напряженность мышц поясницы

Характерные признаки — частые прострелы, ноющая или режущая боль, невозможность разогнуться или пошевелиться. Источником проявления служит пояснично-крестцовый остеохондроз или чрезмерные нагрузки во время занятий спортом или работы на производстве.

Хроническая напряженность мышц поясницы

Патология имеет постоянный характер — выраженные симптомы возникают с регулярной периодичностью или присутствуют постоянно. Возможны рецидивы — повторение симптоматики после успешного лечения.

Типы боли при напряженности мышц поясницы

• Люмбаго — внезапные болезненные ощущения в виде прострелов, приступы рези и жжения.
• Люмбалгия — хроническая болезненность слабой выраженности, активизируется при болезнях и переутомлении.
• Люмбоишиалгия — распространение боли с мышечной группы поясницы на бедра, ягодицы ноги, что постепенно разрушает суставные хрящи.

• хронический, некупируемый болевой синдром;
• значительное ограничение подвижности.

• Запишитесь на сеансы массажа или ЛФК.
• Откажитесь от вредных привычек и пищи.
• Избегайте избыточных физических нагрузок, не носите тяжести.
• Не допускайте переохлаждения.
• Выполняйте рекомендации врача.