Лечебный массаж

Лечебный массаж может быть локальным (1 зона) или общим (всё тело). Выбор зависит от жалоб пациента и рекомендаций врача.

• Шейно-воротниковая зона — при головных болях, напряжении мышц, нарушении осанки.
• Спина — проработка поясничного, грудного отделов при остеохондрозе, болях и спазмах.
• Нижние конечности — восстановление после физических нагрузок и травм, при варикозе, усталости ног.
• Верхние конечности — при перенапряжении мышц рук, туннельных синдромах.
• Живот — применяется по показаниям при нарушениях пищеварения или после операций.
• Волосистая часть головы — при стрессах, головных болях, нарушении сна.
• Общий массаж — для расслабления, снятия усталости, улучшения самочувствия.

На первичной консультации врач осматривает пациента, уточняет жалобы и подбирает оптимальную технику. Специальной подготовки к массажу не требуется — рекомендовано не употреблять тяжелую пищу за 2-3 часа.

Пациент располагается на специальной кушетке лежа. Сначала проводится разогрев мышц — мягкое растирание, затем происходит основной этап — активное воздействие на мышцы, фасции и триггерные зоны. Сеанс завершается легкими поглаживаниями и вибрациями для расслабления. После процедуры специалист дает рекомендации по питанию и физической активности. Продолжительность одного сеанса — 30-60 минут в зависимости от зоны.

Если во время сеанса вы чувствуете боль или дискомфорт — обязательно сразу сообщите специалисту.

Регулярные курсы лечебного массажа дают выраженный терапевтический эффект:

• снижение боли и скованности в шее, спине;
• улучшение подвижности суставов;
• устранение триггерных точек и мышечных зажимов;
• нормализация сна и общего самочувствия;
• снижение уровня стресса и тревожности;
• ускоренное восстановление после травм, операций и физических нагрузок.

Для достижения стабильного результата важно пройти полный курс из 7-10 процедур, подобранный индивидуально с лечащим врачом.

Стандартный курс лечебного массажа обычно включает от 7 до 10 сеансов с интервалом в 2-3 дня между сеансами. Курс назначает врач на основании диагноза и общего состояния. Количество и частота процедур зависят от диагноза, выраженности симптомов и общего состояния пациента.

При хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата рекомендуется повторение курса 1-2 раза в год в рамках программы реабилитации.

В клинике ЦМРТ лечебный массаж выполняют опытные специалисты, обладающие соответствующим сертификатом. Индивидуальный подход позволяет достичь максимального терапевтического эффекта и поддерживать здоровье в долгосрочной перспективе.