Боли в шее: что способствует появлению, лечение и профилактика

Боль в шее — распространенный симптом, характеризующийся болевыми ощущениями в области шейного отдела позвоночника. Его вызывает механическое повреждение или системное заболевание. Человек жалуется на то, что болит шея при наклонах и резких поворотах головы. Острая боль может беспокоить в течение 10 дней, затем проходит. Если она сохраняется длительное время и не дает покоя, то нужно срочно обратиться за помощью к специалистам. Пройти лечение боли в шее, заболеваний и травм, которые ее провоцируют, можно в клинике ЦМРТ.

Боль в области шеи возникает вследствие таких причин:

• острая кривошея – болевой синдром, вызванный травмами мышц шеи, поднятием тяжелых предметов или длительным пребыванием в неудобной позе, обычно он проходит за 1-2 дня;
• изнашивание позвоночника – деформация суставов и костей позвоночника;
• хлыстовая травма – резкое движение головой, повреждающее сухожилия и шейные связки;
• защемление нерва — шейная радикулопатия, возникающая на фоне повреждения межпозвонкового диска;
• шейный остеохондроз – заболевание позвоночного столба, провоцирующее дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвонковых дисках и сопровождающееся резкой болью в шее, отдающая в руку;
• грыжа в шейном отделе позвоночника — болезнь, которая приводит к защемлению нервных корешков, появлению боли в шее и плече, снижению чувствительности в руке и уменьшению мышечной силы;
• острый тиреоидит — редкое заболевание, характеризующееся воспалением щитовидной железы.   

К провоцирующим факторам возникновения боли в шее относятся:

• лихорадочное состояние;
• резкая потеря веса;
• нарушение координации движений;
• физическое переутомление;
• травмы шейного отдела;
• дефицит витаминов группы B;
• нарушение осанки;
• генетическая предрасположенность;
• нездоровый образ жизни.

Частой причиной боли в шее у детей считается лимфаденит — осложнение ангины. Дискомфорт области головы и шеи отмечается при попадании в инфекции. Также вызывать болезненный синдром могут внутричерепные кровоизлияния, новообразования и абсцессы.

В зависимости от места локализации болевых ощущений шейную боль делят на такие виды:

Цервикалгия

Боль беспокоит только в области шеи. Если она распространяется в руки, то такой синдром называют цервико-брахиалгия. Когда она иррадиирует в голову, то это цервикокраниалгия.

Шейный прострел или цервикаго

Характеризуется сильной острой болью при любых движениях шеи и головы. Может отдавать в затылок или грудной отдел позвоночника. Продолжительность приступов может достигать 10 дней. В редких случаях боль беспокоит в течение 2-3 месяцев.

Сама по себе шейная боль — симптом, она не может вызывать осложнения, но ухудшает качестве жизни человека. Но без лечения боли в шее ее причины могут привести к серьезным последствиям. Если она вызвана хлыстовой травмой, то это чревато нарушением зрения, головокружениями, посттравматическим остеоартрозом и неврозом. Шейный остеохондроз без медицинской помощи приводит к необратимым поражениям позвоночника и летальному исходу.

При отсутствии лечения патология шейного отдела может стать причиной тетрапареза. Вначале у пациента будут неметь пальцы и кисти рук по ночам или после физических нагрузок. Затем постепенно начнет развиться паралич ног.  Для него характерно онемение пальцев и нарушение походки.

Грыжа в шейном отделе позвоночника способна привести к сдавливанию нервных корешков и нарушения кровотока в головном мозге. Без грамотно подобранной схемы терапии произойдет деформация позвоночника. Она сопровождается неврологическими расстройствами, нарушениями работы органов пищеварения и приступами мигрени.

Для предотвращения появления шейной боли следует правильно организовать рабочее место. При сидячей работе необходимо периодически делать перерывы и выполнять несколько упражнений для всех отделов позвоночника и групп мышц. По утрам также рекомендуется проводить гимнастику.

Многие заболевания шейного отдела позвоночника могут возникать из-за наличия избыточного веса. Поэтому следует контролировать вес, правильно питаться, посещать бассейн и тренажерный зал.  Спать желательно на матрасе средней жесткости и использовать одну подушку, чтобы голова находилась на одинаковом с телом уровне.