Размер шрифта:
цветовая гамма:
изображения:
Выключить режим :
Записаться
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
Версия для слабовидящих
Круглосуточно
Онлайн запись
© 2012-2020 сеть центров «ЦМРТ»
Лицензия №ЛО-77-01-010510
Пользовательское соглашение
Главная separator Заболевания separator Мягкие ткани separator Миофасциальная боль

Миофасциальная боль причины, симптомы, методы лечения и профилактики

Миофасциальная боль – хроническая патология, характеризующаяся болезненным спазмом в мышцах, где образуются активные триггерные точки. При их пальпации человек жалуется на боль, которая может иррадиировать в различные участки тела. Миофасциальный болевой синдром нередко возникает у лиц молодого возраста и при отсутствии лечения переходить в хроническую форму, вызывая длительную потерю трудоспособности. У женщин он встречается в 2,5 раза чаще, чем у мужчин.

Поделиться:
изображение

Симптомы миофасциальной боли

При миофасциальной боли возникают следующие симптомы:

  • тупая боль в пораженной мышце;
  • напряженность мышцы;
  • боль в суставах;
  • болевой синдром в шее и грудной клетке;
  • вегетативные нарушения;
  • болевой синдром в области сердца;
  • головная боль;
  • тревожные состояния;
  • нарушения сна.

Статью проверил

img
Булацкий Сергей Олегович Ортопед • Травматолог • стаж 14 лет

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Дата проверки: 24 Марта 2021 года

Дата обновления: 25 Сентября 2021 года

Причины

МБС возникает вследствие таких причин:

  • повторяющиеся однообразные мышечные нагрузки;
  • нервное перенапряжение или депрессивное состояние;
  • мышечная травма;
  • кифоз, рахит, сколиоз и лордоз;
  • плоскостопие;
  • перекос таза;
  • остеохондроз;
  • одинаковое положение во время сна в течение длительного времени;
  • иммобилизация при переломах конечностей;
  • компрессия мышечных волокон, вызванная ношением тяжелых шуб, тугих корсетов и узких ремней;
  • частые стрессы;
  • повышенная тревожность;
  • переохлаждение определенных участков мышц;
  • слабо развитый мышечный корсет;
  • гинекологические заболевания;
  • болезни опорно-двигательной системы.

Соматические нарушения могут вызывать болезненные импульсы, передающиеся на мышцы. Если имеется заболевание со стороны сердца, то неприятные ощущения настигнуть подключичные и лестничные мышцы. Также боль может иррадиировать на подлопаточную и надлопаточную области.

В группу риска по МБС входят следующие категории лиц:

  • люди с ожирением;
  • малоподвижный образ жизни;
  • спортсмены;
  • люди, работающие на тяжелом производстве;
  • пациенты с патологиями позвоночника;
  • эмоционально нестабильные пациенты.

Фазы миофасциальной боли

Врачи выделяют 3 фазы миофасциального болевого синдрома:

  • Первая – характеризуется острым течением и невыносимой болезненностью активных триггерных точек;
  • Вторая – болевой синдром отсутствует в состоянии покоя и возникает при движении;
  • Третья – болезнь переходит в хроническую форму. У пациента изменяется походка, нарушается осанка, некоторые мышцы постоянно находятся в перенапряжении.

Диагностика

В первую очередь врач выясняет, что спровоцировало боль и как она развивалась. Далее он проводит пальпацию руками, чтобы обнаружить активные триггерные точки. С помощью растягивания мышц по длине он определяет среди них здоровые мышцы и участки с уплотнениями, которые болезненно реагируют при надавливании. При подозрении на сопутствующие заболевания врач назначает электромиографию, рентгенографию, компьютерную томографию и МРТ.

Для диагностики миофасциального болевого синдрома в сети клиник ЦМРТ применяют разные методы:

К какому врачу обратиться

При миофасциальной боли обращайтесь к ревматологу. Врач подберет курс лечения медикаментами и привлечет и назначит восстановление у специалиста по лечебной физкультуре, рефлексотерапевта, мануального терапевта.

doc-img

Скульский Сергей Константинович

Рентгенолог стаж 19 лет
doc-img

Ключкина Екатерина Николаевна

Врач ЛФК • Реабилитолог стаж 7 лет
Кандидат медицинских наук
doc-img

Хачатрян Игорь Самвелович

Ортопед • Хирург • Флеболог стаж 8 лет
Отзывы: 2
doc-img

Шехбулатов Арслан Висрадиевич

Невролог стаж 7 лет
Отзывы: 3
Главный врач ЦМРТ Москва
doc-img

Тремаскин Аркадий Федорович

Ортопед • Травматолог стаж 7 лет
Отзывы: 2
doc-img

Савичкин Алексей Серафимович

Мануальный терапевт • Хирург стаж 19 лет
Профессор • Доктор медицинских наук
doc-img

Ефремов Михаил Михайлович

Невролог • Остеопат • Реабилитолог • Рефлексотерапевт стаж 36 лет
Отзывы: 5
doc-img

Ульянова Дарья Геннадьевна

Невролог • Мануальный терапевт стаж 22 года
doc-img

Шантырь Виктор Викторович

Ортопед • Травматолог стаж 40 лет
Главный врач ЦМРТ Санкт-Петербург
doc-img

Булацкий Сергей Олегович

Ортопед • Травматолог стаж 14 лет
Главный врач центра “Телерадиомедицина”
doc-img

Бортневский Александр Евгеньевич

Рентгенолог стаж 16 лет
doc-img

Бурулёв Артём Леонидович

Рентгенолог стаж 27 лет
doc-img

Коников Виктор Валерьевич

Рентгенолог стаж 17 лет
doc-img

Шайдулин Роман Вадимович

Массажист стаж 18 лет
Врач первой категории
doc-img

Саргсян Арцрун Оганесович

Врач УЗИ стаж 10 лет
doc-img

Ливанов Александр Владимирович

Невролог • Остеопат • Мануальный терапевт стаж 27 лет
doc-img

Соловьев Игорь Валерьевич

Невролог стаж 7 лет
Кандидат медицинских наук
doc-img

Кученков Александр Викторович

Хирург • Травматолог-ортопед • Флеболог • Спортивный врач стаж 23 года
doc-img

Аракелян Севак Левонович

Невролог стаж 8 лет

Лечение миофасциальной боли

При миофасциальной боли врач назначает анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства и седативные препараты. Кроме того, требуется прием миорелаксантов центрального действия. Они тормозят процессы возбуждения, устраняют тоническое напряжение, что приводит к расслаблению спазмированных мышц. В некоторых случаях необходимы антидепрессанты и блокады триггерных точек с помощью анестетиков. Они обладают выраженным анальгетическим эффектом и устраняют признаки депрессии.

Также курс лечения включает физиотерапевтические процедуры – сеансы остеопатии, иглоукалывание, традиционный релаксирующий массаж, ультрафонофорез и прогревание с целью снятия спазмов и расслабления мышц. Пациент регулярно должен выполнять упражнения на растяжку и поддержание правильной осанки. Достаточно 1-3 сеансов физиопроцедур, чтобы снять боль и дискомфорт, а пройдя 6-10 сеансов можно полностью избавиться от патологии на долгое время.

Для расслабления мышц также полезно делать на больной участок аппликации с применением разогревающих мазей. Хорошо себя зарекомендовали горячие обертывания и теплые компрессы.

Для лечения миофасциальной боли в сети клиник ЦМРТ используют следующие методы:

Осложнения

Если не вылечить миофасциальный болевой синдром, то он приводит к нарушению ночного сна. Двигаясь во сне, пациент может задеть триггерную точку и проснуться от боли. Инсомния приводит к повышенной утомляемости и негативно сказывается на трудоспособности. Качество жизни больного значительно снижается, ему становится сложно выполнять бытовые обязанности и заниматься профессиональной деятельностью.

Иногда миофасциальная боль переходит в синдром фибромиалгии. Для него характерны диффузные боли. Постепенно у больных с таким заболеванием головной мозг становится слишком чувствительным к болевым сигналам.

Профилактика миофасциальной боли

Для предотвращения миофасциальной боли следует придерживаться таких правил:

  • делать каждое утро зарядку по 15-25 минут для развития мышц и нормализации опорно-двигательного системы;
  • следить за рационом питания;
  • откорректировать массу тела;
  • не переохлаждаться;
  • прекратить курить;
  • ежегодно проходить курс массажа;
  • нормализовать психоэмоциональный фон;
  • избегать долгого пребывания в одном и том же положении во время сна;
  • правильно организовать рабочее место;
  • сохранять ровную осанку при вождении автомобиля;
  • не перенапрягать спину во время ношения тяжестей;
  • своевременно лечить заболевания внутренних органов;
  • отказаться от ношения тесных корсетов, узких ремней, ношения сумки на одном плече.

Статью проверил

img
Москалева В. В. Редактор • Журналист • Опыт 10 лет

Публикуем только проверенную информацию

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подробнее

Комментарии 0

Сначала новые
Сначала новые Сначала старые
Оставить комментарий

Оставьте ваш комментарий

Комментарии публикуются после модерации
Сначала новые
Сначала новые Сначала старые

Комментариев пока нет

Оставьте ваш комментарий

Комментарии публикуются после модерации
logo

круглосуточная запись по тел.

+7 (812) 748-59-05

Записаться в ЦМРТ

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

изображение

Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом


Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой.
Стоимость услуг, их наличие и подробные характеристики уточняйте у представителей ЦМРТ, используя средства связи, указанные на Сайте