Сутулость: симптомы, методы лечения и профилактики

Сутулость — это нарушение осанки, искривление позвоночника, при котором верхний отдел спины становится округлым, шея наклоняется вперед, а плечи поднимаются. Сутулость развивается преимущественно в детском возрасте, когда ребенок не держит осанку, иногда — после родовых травм. Искривления позвоночника лечит ортопед.

Сутулость

Содержание статьи

Причины сутулости

  • Слабо развитые мышцы спины;
  • отсутствие привычки держать спину ровно;
  • длительное нахождение в сидячем положении, например, на учебе или работе;
  • работа за столом или партой неподходящей высоты;
  • дегенеративные изменения позвоночника — артроз, межпозвонковая грыжа;
  • наследственная предрасположенность и родовые травмы;
  • деформация позвонков, межпозвонковых дисков;
  • системные болезни — остеопороз, полиомиелит, ревматоидный артрит;
  • травмы спины.

Симптомы сутулости

  • Позвоночник отклоняется от нормального прямого положения, верхний отдел становится изогнутым;
  • шея наклоняется вперед, плечи поднимаются и скругляются;
  • развивается мышечная слабость, трудно долго стоять или находиться в одном положении сидя;
  • в запущенных случаях тяжело носить рюкзаки и сумки, выполнять физические упражнения, например, отводить руки назад, сцеплять их за спиной.

Методы диагностики

Чтобы определить тип искривления позвоночника, обращайтесь к врачу клиники ЦМРТ. Специалист проведет осмотр, при необходимости направит на дополнительные обследования для точной постановки диагноза:

  • Магнитно-резонансная <nobr>томография (МРТ)</nobr>
  • Компьютерная томография
  • Diers Formetric 4D
  • Лабораторная диагностика
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ)
  • Осмотр врача

К какому врачу обратиться

При изменениях осанки обращайтесь к ортопеду клиники ЦМРТ. Врач проведет осмотр, назначит лечение, а при необходимости привлечет других специалистов — мануального терапевта, специалиста по лечебной физкультуре, остеопата.

Как лечить сутулость

Врач оценит изменения осанки, проанализирует причины, которые привели к проблеме, и поставит точный диагноз. После специалист клиники ЦМРТ индивидуально подберет подходящее лечение. Наши ортопеды корректируют сутулость следующими методами:

  • Симптоматическая противовоспалительная терапия
  • Иглорефлексотерапия
  • Гирудотерапия
  • Озонотерапия
  • Плазмотерапия в неврологии и ортопедии
  • Ударно-волновая терапия
  • Физиотерапия
  • Мануальная терапия
  • Массаж
  • Изготовление индивидуальных ортезов стоп
  • Внутрисуставное введение эндопротеза суставной жидкости
  • 3D NEWTON
  • KИНЕТРАК 7000

Последствия

Без своевременного исправления осанки позвоночник будет искривляться дальше. Сутулость усугубится и может перерасти в выраженный кифоз. Наиболее тяжелое осложнение сутулости — появление горба.

Профилактика

Чтобы не допустить развития сутулости, нужно придерживаться следующих мер профилактики:

  • приучить себя держать осанку, не опускать шею и плечи стоя или сидя за столом;
  • регулярно выполнять физические упражнения для укрепления спины;
  • употреблять продукты, богатые витамином D;
  • по возможности заменить плечевую сумку на рюкзак, который равномерно распределяет нагрузку.