Продольное и поперечное плоскостопие: симптомы, методы лечения и профилактики

Продольное и поперечное плоскостопие — деформация продольного и поперечного сводов стопы, в результате которого она полностью теряет свои амортизирующие свойства. Возникает из-за травм, неправильно подобранной обуви, лишней массы тела и других причин. Для лечения плоскостопия нужно обратиться к ортопеду. 

Продольное и поперечное плоскостопие

Содержание статьи

Причины

Врождённое плоскостопие возникает из-за аномалий развития плода в утробе матери, дефицита витаминов и микроэлементов. Приобретённая деформация возникает по ряду причин. В их числе: 

  • Различные травмы — повреждения мышц, сильные ушибы хрящей, переломы и трещины в костях, повреждения связок стопы.
  • Неудачно подобранная обувь, вызывающая дискомфорт: например, узкая обувь или обувь на высоком тонком каблуке.
  • Резкое или постепенное увеличение массы тела, в результате которого повышается нагрузка на стопу.
  • Малоподвижный образ жизни вкупе с сидячей работой, из-за которых слабеют связки.
  • Избыточные физические нагрузки — тяжелая работа, профессиональные занятия спортом, стоячая работа.
  • Наследственная предрасположенность, в том числе дефекты в развитии стопы: мышц, костей, связок.
  • Различные заболевания: например, осложнения полиомиелита или рахит.

Симптомы продольного и поперечного плоскостопия

  • Ноющие боли при интенсивных физических нагрузках;
  • интенсивное стаптывание обуви с внутренней стороны;
  • затрудненное удержание равновесия;
  • деформация стоп, мышц и коленных суставов;
  • болезненный вырост на большом пальце ноги;
  • врастание ногтей на ногах;
  • заметные изменения осанки и походки;
  • появление мозолей на стопе или пятках;
  • выраженная отечность ног к вечеру;
  • чувство тяжести и высокая утомляемость ног.

Как диагностировать

Врач ставит точный диагноз на основании первичного осмотра и дополнительных исследований. В сети клиник ЦМРТ используют следующие методы диагностики: 

  • Магнитно-резонансная <nobr>томография (МРТ)</nobr>
  • Компьютерная томография
  • Diers Formetric 4D
  • Лабораторная диагностика
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ)
  • Осмотр врача

К какому врачу обратиться

Продольное и поперечное плоскостопие лечит врач-ортопед. Он ставит диагноз и назначает комплексное лечение, а также корректирует его в зависимости от результатов. 

Как лечить плоскостопие

Патологию лечат консервативными или хирургическими методами. В сети клиник ЦМРТ используют следующие методы лечения:

  • Симптоматическая противовоспалительная терапия
  • Иглорефлексотерапия
  • Гирудотерапия
  • Озонотерапия
  • Плазмотерапия в неврологии и ортопедии
  • Ударно-волновая терапия
  • Физиотерапия
  • Мануальная терапия
  • Массаж
  • Изготовление индивидуальных ортезов стоп
  • Внутрисуставное введение эндопротеза суставной жидкости
  • 3D NEWTON
  • KИНЕТРАК 7000

Последствия

Самое распространенное осложнение заболевания — повышенная нагрузка на суставы, и, как следствие, быстрое изнашивание суставных тканей. Пациенты начинают испытывать боль в суставах при движениях, сталкиваются с дискомфортом в нижних конечностях и быстрой утомляемостью. 

Менее распространенные осложнения: 

  • искривление пальцев стопы;
  • вальгусная или варусная деформация стопы;
  • болезненные пяточные шпоры;
  • вросшие ногти.

Профилактика

  • Носите удобную ортопедическую обувь всегда или в большинстве случаев;
  • контролируйте свой вес: не допускайте набора лишних килограммов;
  • периодически посещайте ортопеда для профилактических осмотров;
  • не носите тесную и неудобную обувь из синтетических материалов;
  • занимайтесь лечебной гимнастикой или легким спортом;
  • разминайте ступни, особенно после интенсивной работы.