Пяточная шпора: симптомы, методы лечения и профилактики

Пяточная шпора — костное разрастание в области пятки, характеризующееся болезненными ощущениями. Возникает из-за нарушения обмена кальция в костной ткани. Для лечения пяточной шпоры нужно обратиться к ревматологу.

Пяточная шпора

Содержание статьи

Причины пяточной шпоры

Основная причина заболевания кроется в нарушении обмена кальция в костной ткани. Часто оно возникает из-за повышенной нагрузки на фасцию. Предрасполагающими факторами, которые существенно повышают риск болезни, служат: 

  • лишний вес, особенно в сочетании с сахарным диабетом;
  • частое ношение обуви на высоком каблуке или платформе, с тонкой или жесткой подошвой;
  • заболевания, которые сопровождаются сбоями процессов метаболизма и нарушениями кровообращения;
  • различные болезни позвоночника и суставов — например, артрит, остеохондроз подагра;
  • истончение жировой подушки в зоне пятки из-за естественных возрастных изменений в организме;
  • интенсивные физические нагрузки, особенно в профессиональном спорте;
  • заболевания соединительной ткани, например — ревматоидный артрит;
  • продольное плоскостопие или предрасположенность к нему;
  • высокий тонус в икроножных мышцах.

Симптомы пяточной шпоры

Основной симптом заболевания — сильная боль в области пятки. Сначала она возникает при беге, во время быстрой ходьбы или при выполнении разных физических упражнений. Затем болезненные ощущения начинают появляться при любом нажиме на пятку, в том числе при обычной ходьбе. Боли усиливаются при длительном стоянии и после физических нагрузок, а иногда появляются и во время отдыха. При этом внешне пятка не меняется. 

Дополнительные признаки заболевания: 

  • изменение походки, вызванное тем, что человек хочет «разгрузить» болезненную область;
  • слабовыраженный отек пяточной области или появление мозолей.

Как диагностировать

Для постановки точного диагноза чаще всего используют рентгенографию. В сети клиник ЦМРТ используют следующие методы диагностики: 

  • Магнитно-резонансная <nobr>томография (МРТ)</nobr>
  • Компьютерная томография
  • Diers Formetric 4D
  • Лабораторная диагностика
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ)
  • Осмотр врача

К какому врачу обратиться

Точный диагноз ставит терапевт или ревматолог. Ревматолог также назначает комплексное лечение, при необходимости корректирует его и назначает консультации с другими специалистами. 

Как лечить пяточную шпору

Есть много методов лечения костного образования с доказанной эффективностью: например, ударно-волновая терапия. В сети клиник ЦМРТ часто используют следующие методы лечения: 

  • Симптоматическая противовоспалительная терапия
  • Иглорефлексотерапия
  • Гирудотерапия
  • Озонотерапия
  • Плазмотерапия в неврологии и ортопедии
  • Ударно-волновая терапия
  • Физиотерапия
  • Мануальная терапия
  • Массаж
  • Изготовление индивидуальных ортезов стоп
  • Внутрисуставное введение эндопротеза суставной жидкости
  • 3D NEWTON
  • KИНЕТРАК 7000

Последствия

Главное последствие пяточной шпоры, если ее не лечить — сильная боль. Она беспокоит пациентов в состоянии покоя и при любых нажимах на пятку, сильно деформирует походку. Иногда боль не проходит без принятия лекарственных средств. Такое осложнение сильно снижает качество жизни и заставляет пациентов большую часть времени проводить сидя или лежа. 

Профилактика

  • Носите удобную ортопедическую обувь на мягкой подошве, без высоких каблуков и платформ;
  • предупреждайте излишние нагрузки на стопу и травмы;
  • ведите активный и здоровый образ жизни: делайте физкультуру или занимайтесь спортом;
  • лечите заболевания позвоночника и суставов, а также плоскостопие;
  • поддерживайте вес в нормальных пределах;
  • питайтесь правильно: добавьте в рацион продукты с высоким содержанием кальция, микроэлементов и витаминов.