Пяточная шпора: симптомы, методы лечения и профилактики

Пяточная шпора, или остеофит — это заболевание пятки, выраженное в костном разрастании. Нарост формируется в месте крепления кости к соединительным тканям и связкам, что затрудняет ходьбу, вызывает болевой синдром и грозит серьёзными осложнениями. Болезнь возникает из-за травмирования наросшим участком окружающих тканей или воспалительных изменений в подошвенных фасциях. Часто остеофит возникает без конкретных причин и может быть диагностирован на рентгенографии случайно. За лечением следует обращаться к врачу-терапевту, который направит к нужному специалисту — мануальному терапевту, хирургу-травматологу, ортопеду, ревматологу. 

Пяточная шпора

Содержание статьи

Симптомы пяточной шпоры

Остеофиты часто считаются обычным косметическим дефектом, который причиняет боль и мешает ходить. В начале заболевания это так, но если не лечить патологию, можно довести стопы до серьёзных проблем. Точно распознать пяточную шпору может только врач, но в домашних условиях обнаружить начало развития костного нароста возможно по определённым симптомам:

  • Острая боль в виде резких приступов или пульсирующих ощущений. Больно ходить и переносить вес с ноги на пятку. 
  • Проявление болевого синдрома в стопе даже в спокойном состоянии при отсутствии физической нагрузки на ноги. 
  • Возникновение болезненности сразу после отдыха или пробуждения и усиление дискомфорта ближе к ночи. 
  • Изменение походки — при нагрузке на больную пятку появляется инстинктивная попытка перенести тяжесть тела с пятки на носок, что сказывается на походке. 

Некоторые формы болезни протекают бессимптомно и распознать шпору удаётся на рентгеновском обследовании. 

Причины пяточной шпоры

  • Травмы и удары пятки, стопы, переломы, растяжения связок и сухожилий;
  • нарушения работы кровеносной системы нижних конечностей;
  • сбои обменных процессов в организме;
  • интенсивные занятия спортом, неправильное распределение нагрузки;
  • неудобная или маленькая обувь, частое ношение высоких каблуков;
  • плоскостопие, которое вызывает усиленное натяжение стопы;
  • артриты, артрозы, другие заболевания суставов и фасций;
  • воспаление, отёки костных и мягких тканей нижних конечностей;
  • возрастные дегенеративные процессы в организме;
  • патологии эндокринной и сердечно-сосудистой систем;
  • генетическая предрасположенность;
  • малоподвижный образ жизни;
  • сосудистые расстройства;
  • хронические инфекции;
  • искривление осанки;
  • отложения соли;
  • остеохондроз;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • подагра

Стадии развития пяточной шпоры

Пяточная шпора развивается индивидуально в разных случаях. В зависимости от причин патологии, разрастание кости в пятке может продолжаться несколько лет до появления первых признаков, но чаще всего болезнь имеет 4 стадии развития:

  1. Повреждение сустава и суставной капсулы, вследствие чего происходит уменьшение количества синовиальной жидкости и лишение естественной смазки хрящей. 
  2. Из-за недостатка синовиальной жидкости и обезвоживания костно-суставных элементов начинается трение поверхностей твёрдых тканей, хруст, тугоподвижность, что постепенно разрушает целостность суставов. 
  3. В местах соприкосновения хрящей, позвонков, суставов возникают отвердевшие наросты, которые потом распространяются на соседние связки, сухожилия и другие ткани ноги. 
  4. Начинается стойкое формирование костного разрастания — шпора имеет заострённый кверху конец, который давит на окружающие ткани, травмирует и деформирует их, причиняя нестерпимую боль. 

Разновидности

В медицине нет чёткого разделения на разновидности пяточной шпоры, но существует классификация остеофитов, которые поражают не только стопу, но и позвоночник. 

Посттравматическая пяточная шпора 

В пятке встречается редко — травмам больше подвержены коленные, локтевые или тазобедренные суставы. Посттравматическому остеофиту способствуют переломы, вывихи, ушибы, растяжения, ожоги ног. Проявляется острой болью до полного заживления ран, но через некоторое время симптомы повторяются. 

Периостальная пяточная шпора 

Возникает по причине распространения острого или хронического воспалительного процесса из надкостницы на окружающие мягкие и твёрдые ткани. В целях защиты от инфекции в конечностях начинается беспорядочное разрастание кости, которое сопровождается болезненностью и дискомфортом. 

Массивная пяточная шпора 

Образуется как сопроводительный симптом онкологического заболевания, метастазов и других опасных патологий позвоночника. Может появиться как реакция организма на доброкачественную опухоль. 

Дегенеративно-дистрофическая пяточная шпора 

Основная причина развития — различные формы артрозов. Проявляется в виде хруста, тугоподвижности, нестабильности суставных элементов или характеризуется полной потерей подвижности. 

Диагностика пяточной шпоры

К какому врачу обратиться

Точный диагноз ставит терапевт или ревматолог. Ревматолог также назначает комплексное лечение, при необходимости корректирует его и назначает консультации с другими специалистами. 

Лечение пяточной шпоры

Осложнения

  • Разрыв подошвенной фасции;
  • хронические артриты и артрозы;
  • тугоподвижность суставов;
  • потеря подвижности конечностей;
  • нарушения чувствительности;
  • повреждения нервных волокон ног. 

Профилактика пяточной шпоры

  • Во время лечения соблюдайте постельный режим. 
  • Пользуйтесь специальными ортезами и вспомогательными приспособлениями (костыли, трости). 
  • Приобретите ортопедические амортизирующие стельки в обувь. 
  • Уменьшите нагрузку на ноги и позвоночник. 
  • Запишитесь на массаж ступней или разминайте стопы самостоятельно. 
  • Нормализуйте вес, артериальное давление и физические нагрузки.