Плоскостопие III степени

Третья стадия не возникает сама по себе — ей предшествуют предыдущие стадии. Такое бывает, если пациент не обратился вовремя в больницу, не помогло стандартное лечение или была подобрана неэффективная терапия. По каким причинам возникает плоскостопие:

• наследственность, тяжелые роды, травмы, врожденные патологии опорно-двигательного аппарата;
• работа или досуг с постоянным пребыванием на ногах, профессиональный спорт, рабочие и спортивные травмы;
• неравномерная или чрезмерная нагрузка на позвоночник, ноги, и наоборот недостаток физической нагрузки;
• ношение неправильной обуви, тесной, из некачественных материалов, на высоком каблуке, без супинатора;
• последствия таких заболеваний, как полиомиелит, сахарный диабет, рахит, инфекции;
• заболевания мышц, соединительной ткани, связок;
• лишний вес, нарушения обмена веществ.

Различают два типа плоскостопия:

• поперечный. Утолщение стопы в ширину. Больше всего деформируется большой палец ноги;
• продольный. Удлинение стопы, асимметричная длина подошв ног. Практически полностью отсутствуют физиологические углубления.

Диагностику может проводить врач-ортопед или подолог. Назначают следующие обследования:

• рентген;
• плантография;
• подометрия.

• Хронический болевой синдром в ногах и спине;
• невриты, невралгия, миалгия;
• снижение или утрата подвижности;
• артриты и артрозы;
• межпозвоночные грыжи;
• патологии внутренних органов;
• нарушения осанки;
• грибковые инфекции;
• врастание ногтя.

• Избегайте обуви на высоком каблуке, откажитесь от шлепанцев и босоножек.
• Всегда носите ортопедические стельки и, по возможности, обувь.
• Чаще ходите босиком, особенно по неровной поверхности.
• Регулярно занимайтесь гимнастикой, делайте массаж.