АКЦИЯ! Скидка 15% на КТ Подробнее

Размер шрифта:
цветовая гамма:
изображения:
Выключить режим :
Записаться
Личный кабинет ЛК
Москва

8:00 – 23:00 без выходных. МРТ – круглосуточно

Версия для слабовидящих
Личный кабинет ЛК Личный кабинет пациента
Записаться
+7 (495) 001-05-47

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

© 2012-2022 сеть центров «ЦМРТ»
Лицензия №78-01-003716

Пользовательское соглашение
Главная separator Заболевания separator Костно-мышечная система separator Плоскостопие

Плоскостопие причины, симптомы, методы лечения и профилактики

Плоскостопие — заболевание, характеризующееся деформацией стопы. Пораженная область утрачивает рессорные и амортизационные свойства. Сопровождается нарушением ходьбы. Заболевание требует консультации у травматолога.

Поделиться:
изображение

Симптомы плоскостопия

Большинство связывают дискомфорт в области нижних конечностей с усталостью. Однако это один признаков прогрессирования плоскостопия. Выделяют несколько ранних симптомов:

  • нижние конечности быстрее устают, при отсутствии лечения развивается хроническая усталость;
  • болезненные ощущения ноющего характера;
  • боли в мышечных тканях поясничного отдела, бедер. Дискомфорт появляется при движении. Синдром исчезает после сна;
  • дискомфорт при ношении обычной обуви, больному удобно только в ортопедических моделях;
  • пораженная область отекает;
  • развиваются так называемые натоптыши, характеризуются уплотнением кожного покрова в области большого пальца на ноге;
  • обувь изнашивается быстрее;
  • искривление большого пальца;
  • изменение размеров ноги;
  • нарушения осанки;
  • изменения походки;
  • в тяжелых случаях возможны болезненные ощущения в области крестца, головные боли.
Статью проверил

Причины

Выделяют несколько факторов, увеличивающих вероятность прогрессирования данной болезни:

  • избыточная масса тела;
  • процесс вынашивания ребенка;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • переохлаждение;
  • употребление спиртных напитков, курение, прием наркотических препаратов;
  • использование обуви низкого качества, которая не подходит по размеру;
  • ослабленность связок и мышечных тканей;
  • вероятность развития заболевания увеличивается по мере старения;
  • физическое повреждение, например, перелом;
  • паралич мышечных тканей стопы.

Стадии развития плоскостопия

Прогрессирование болезни разделяют на несколько степеней:

  • недостаточность связочного аппарата, характеризуется периодическими болезненными ощущениями нижних конечностей после физических нагрузок. Визуально изменений нет. После кратковременного отдыха боли исчезают;
  • первая степень характеризуется ослаблением мышечно-связочного аппарата, форма стопы остается прежней. В вечернее время развиваются болезненные ощущения, изменяется пластичность походки;
  • вторая степень характеризуется исчезновением сводов стопы, она увеличивается или уменьшается в размерах. Боль принимает постоянный характер, ярче выражена. Дискомфорт распространяется со стопы на голеностоп, голени и колени. Развивается косолапость;
  • третья степень плоскостопия характеризуется сильной деформацией стопы, отмечается нарушение работы опорно-двигательного аппарата. Пациента мучают сильные болезненные ощущения, спортивные физические нагрузки невозможны. Больной не может ходить в обычной обуви.

Разновидности

В зависимости от поражения выделяют несколько разновидностей болезни:

Продольное плоскостопие

Заболевание характеризуется увеличением продольного свода стопы. Характеризуется утолщением кожных покровов. Большая часть площади стопы соприкасается с землей. Чаще диагностируется у женщин. Развивается при избыточной массе тела. Чаще обнаруживают в возрасте от 16 до 25 лет.

Поперечное плоскостопие

Характеризуется утолщением поперечного свода. При развитии данной разновидности заболевания стопа уменьшается в размерах. Отмечается искривление большого пальца. Чаще диагностируется в возрасте до 50 лет.

Комбинированное плоскостопие

Заболевание характеризуется поражением обоих сводов стопы одновременно.

Диагностика

Изначально врач проводит визуальный осмотр, учитывает наличие припухлости, изменение формы стопы. Для подтверждения диагноза назначают рентгенографию в нескольких проекциях. Альтернативный вариант диагностики — плантография. Также используют подометрию. При необходимости назначают компьютерную или магнитно-резонансную томографию. В сети клиник ЦМРТ для диагностики плоскостопия назначают следующие процедуры:

К какому врачу обратиться

Патологии стопы лечит врачортопед. Он ставит точный диагноз, назначает комплекс лечебных мероприятий и при необходимости корректирует лечение, если оно не приносит результатов.

Врач высшей категории
doc-img
Долидзе Людмила Владимировна
Невролог • Рефлексотерапевт стаж 50 лет
Врач высшей категории
doc-img
Шантырь Виктор Викторович
Ортопед • Травматолог стаж 43 года
Отзывы: 2
Профессор • Доктор медицинских наук • Врач высшей категории
doc-img
Ефремов Михаил Михайлович
Невролог • Остеопат • Реабилитолог • Вертебролог • Рефлексотерапевт стаж 39 лет
Отзывы: 13
Кандидат медицинских наук
doc-img
Бурулёв Артём Леонидович
Рентгенолог стаж 30 лет
Врач высшей категории
doc-img
Ливанов Александр Владимирович
Невролог • Остеопат • Мануальный терапевт стаж 30 лет
Отзывы: 1
doc-img
Громов Алексей Вячеславович
Массажист • Врач ЛФК стаж 29 лет
Кандидат медицинских наук
doc-img
Кученков Александр Викторович
Ортопед • Травматолог • Хирург • Флеболог • Спортивный врач стаж 26 лет
Отзывы: 1
doc-img
Скульский Сергей Константинович
Рентгенолог стаж 22 года
doc-img
Коников Виктор Валерьевич
Рентгенолог стаж 20 лет
Главный врач центра “Телерадиомедицина”
doc-img
Бортневский Александр Евгеньевич
Рентгенолог стаж 19 лет
Главный врач ЦМРТ Санкт-Петербург
doc-img
Булацкий Сергей Олегович
Ортопед • Травматолог стаж 17 лет
Отзывы: 1
Врач первой категории
doc-img
Саргсян Арцрун Оганесович
Врач УЗД стаж 13 лет
Отзывы: 2
Кандидат медицинских наук
doc-img
Хачатрян Игорь Самвелович
Ортопед • Хирург • Флеболог стаж 11 лет
Отзывы: 12
doc-img
Славин Дмитрий Вячеславович
Невролог • Рефлексотерапевт стаж 11 лет
Отзывы: 1
doc-img
Ключкина Екатерина Николаевна
Врач ЛФК • Реабилитолог стаж 10 лет
Отзывы: 2
Главный врач ЦМРТ Москва
doc-img
Тремаскин Аркадий Федорович
Ортопед • Травматолог стаж 10 лет
Отзывы: 6
doc-img
Соловьев Игорь Валерьевич
Травматолог • Ортопед стаж 10 лет
Отзывы: 17
doc-img
Стацура Владимир Дмитриевич
Невролог • Вертебролог • Рефлексотерапевт стаж 7 лет
doc-img
Нагиев Расул Ильясович
Рефлексотерапевт • Невролог стаж 4 года
Отзывы: 1
doc-img
Цыганов Дмитрий Павлович
Травматолог • Ортопед стаж 4 года
Отзывы: 1

Лечение плоскостопия

Полностью вылечить заболевание удастся при обнаружении плоскостопия у ребенка. Взрослому составляют поддерживающий курс лечения, оттягивающий переход патологии в тяжелую степень. Для улучшения тонуса мышц назначают лекарства, прописывают ортопедические стельки. Избавиться от боли помогут физические упражнения, массажные и физиотерапевтические процедуры, народные методики. В сети клиник ЦМРТ для борьбы с плоскостопием назначают:

Осложнения

При отсутствии своевременного лечения повышается риск возникновения осложнений:

  • болезненные ощущения принимают хронический характер, распространяются на коленные суставы, голени, поясничный отдел и крестец;
  • головные боли;
  • косолапость;
  • врастание ногтевых пластин;
  • нарушение осанки;
  • межпозвонковые грыжи, сколиоз;
  • заболевания тазобедренного сустава;
  • разрушение мышечных тканей нижних конечностей;
  • невриты;
  • мозоли.

Профилактика плоскостопия

Для предупреждения заболевания требуется соблюдать следующие правила:

  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • носить удобную обувь высокого качества;
  • избегать переохлаждений;
  • отказаться от употребления спиртных напитков, курения, приема наркотических препаратов;
  • больше ходить босиком;
  • ежедневно заниматься физической культурой;
  • контролировать положение осанки;
  • своевременно лечить инфекционные заболевания суставов;
  • раз в 6 месяцев пропивать курс витаминов;
  • при обнаружении первых признаков плоскостопия обращаться к врачу;
  • раз в день делать массаж стоп;
  • избегать физического перенапряжения, при необходимости использовать ортопедические стельки;
  • не носить обувь с плоской подошвой;
  • ежедневно принимать теплые ванны для нижних конечностей;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • придерживаться сбалансированного рацион питания.

Упражнения при плоскостопии

Умеренная физическая активность помогает вылечить заболевание или остановить развитие деформации. Врачи подбирают комплекс упражнений индивидуально. Например, советуют:

  • подниматься на носочки по 10–12 раз из стандартного положения;
  • катать стопами круглую палку или небольшой мяч в течение 5 минут;
  • ходить на разных сторонах стопы;
  • перекатываться с пятки на носок по 10 раз;
  • сгибать и разгибать пальцы ног в течение 3 минут;
  • удерживать стопами небольшой предмет или перекладывать вещи с места на место.

Статью проверил
img
Москалева В. В. Редактор • Журналист • Опыт 10 лет

Публикуем только проверенную информацию

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подробнее
изображение

Понравилась статья?

Подпишитесь, чтобы не пропустить следующую и получить уникальный подарок от ЦМРТ.

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных.

Комментарии 0

Сначала новые
Сначала новые Сначала старые
Оставить комментарий

Оставьте ваш комментарий

Комментарии публикуются после модерации
Сначала новые
Сначала новые Сначала старые

Комментариев пока нет

Оставьте ваш комментарий

Комментарии публикуются после модерации
logo

круглосуточная запись по тел.

+7 (812) 748-59-05

Записаться на диагностику

Личный кабинет

Записаться в ЦМРТ

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

изображение

Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом


Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой.
Стоимость услуг, их наличие и подробные характеристики уточняйте у представителей ЦМРТ, используя средства связи, указанные на Сайте