АКЦИЯ! Скидка 15% на УЗИ Подробнее

Размер шрифта:
цветовая гамма:
изображения:
Выключить режим :

8:00 – 23:00 без выходных. МРТ – круглосуточно

Версия для слабовидящих
Личный кабинет ЛК Личный кабинет пациента
Записаться
+7 (495) 001-05-47

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

© 2012-2022 сеть центров «ЦМРТ»
Лицензия №78-01-003716

Пользовательское соглашение
Главная separator Заболевания separator Костно-мышечная система separator Плоскостопие I степени

Плоскостопие I степени причины, симптомы, методы лечения и профилактики

Плоскостопие — это патологическая деформация стопы, при которой нарушаются двигательные функции опорно-двигательного аппарата, возникает усиленная нагрузка на ноги и позвоночник, появляются проблемы с внутренними органами. Различают три степени заболевания — первая считается начальной и быстро поддаётся лечению в детском возрасте, если грамотно составить лечебный курс. У взрослых заболевание неизлечимо, но возможно ослабить симптомы и предотвратить дальнейшее развитие деформации.

Поделиться:
изображение

Клиники ЦМРТ более 10 лет специализируются на консервативном лечении плоскостопия I степени. Центры оснащены современным экспертным оборудованием для точной диагностики, эффективного лечения и реабилитации. Опытные специалисты применяют индивидуальный подход, составляя комплекс лечебных мероприятий, направленных на борьбу с патологией на всех стадиях.

Запишитесь на прием к ортопеду-травматологу

Важно!

Поставить точный диагноз, определив причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач на очном приеме.

Запишитесь к врачу через онлайн-форму на сайте или по телефону

изображение
Хачатрян Игорь Самвелович

Ортопед • Хирург • Флеболог
стаж 9 лет

Сокольники
АПРЕЛЬ 2021

Вы записываетесь на прием к врачу

изображение
Тремаскин Аркадий Федорович

Ортопед • Травматолог
стаж 8 лет

СокольникиВДНХ
АПРЕЛЬ 2021

Вы записываетесь на прием к врачу

изображение
Шантырь Виктор Викторович

Ортопед • Травматолог
стаж 41 год

Дубровка
АПРЕЛЬ 2021

Вы записываетесь на прием к врачу

Симптомы плоскостопия

Начальную стадию патологии можно выявить по таким симптомам:

  • быстрая утомляемость ног и тела
  • хроническая усталость
  • ноющие боли в конечностях
  • дискомфорт и боль при ходьбе
  • болезненность в области бёдер и таза
  • успокоение боли в состоянии покоя
  • сложности ходьбы в обычной обуви
  • высокая отёчность ног и ступней
  • стреляющие ощущения в голени
  • появление уплотнений на подошве
  • появление мозолей и натоптышей
  • уплотнения на пальцах и пятках
  • быстрая изнашиваемость обуви
  • искривление осанки
  • нарушения походки

Статью проверил

img
Кученков А.В. Ортопед • Травматолог • Хирург • Флеболог • Спортивный врач • стаж 24 года

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Дата проверки: 24 Марта 2021 года

Дата обновления: 07 Декабря 2022 года

Причины

Плоскостопие может быть врождённым, полученным в результате наследственности, генетических патологий, родовых травм и аномалий развития плода. В случае приобретённого заболевания причинами могут стать:

  • недостаточная нагрузка на ноги, гиподинамия
  • чрезмерная нагрузка на нижние конечности и позвоночник
  • ношение неправильной тесной обуви, высоких каблуков
  • последствия хронических болезней
  • осложнения после полиомиелита, рахита
  • сахарный диабет и расстройства эндокринной системы
  • недостаток полезных гормонов в крови
  • длительное пребывание в одном положении (стоя, сидя)
  • болезни кровеносных сосудов
  • слабость мышечных тканей
  • лишний вес
  • беременность

Как развивается I степень плоскостопия

Уникальная способность ноги человека заключается в отличной амортизации. При ходьбе или беге ступни пружинят, что снимает нагрузку со спины. Такое явление обусловлено особым строением свода стопы из хрящей, суставов, связок и мышц. Если нарушается какой-нибудь элемент, система даёт сбой — развиваются деформации строения, изменяется походка, создаётся интенсивная нагрузка на позвоночник и шею, а это грозит остеохондрозом, спондилёзом, межпозвоночной грыжей.

Диагностика

Тщательные исследования позволяют своевременно обнаружить патологию и заняться её лечением. В большинстве случаев первая степень плоскостопия поддаётся быстрому и эффективному лечению только в детстве. Терапию подбирает врач, исходя из результатов диагностики:

  • Визуальный осмотр пациента. Начало болезни сложно определить «на глаз», но ортопед способен отличить здоровый свод стопы от повреждённого.
  • Рентгенография. Чтобы получить максимально достоверные результаты, рентген делают в прямой и боковой проекции.
  • Плантография. Изучение отпечатка стопы — делают снимок через сенсорную панель плантографа или обычный отпечаток на бумаге с использованием красителя.
  • Подометрия. Отслеживание отпечатков стопы в состоянии покоя, движения (ходьбы, бега).
  • КТ и МРТ. Используют редко, чаще при 2 и 3 степени. На начальной стадии применяют в качестве дополнительного метода диагностики.

Для выявления причин заболевания врач может назначить анализы крови на содержание кровяных тел и гормонов в организме.

К какому врачу обратиться

Лечением патологии занимаются несколько специалистов:

  • Терапевт. Осматривает пациента, назначает диагностику и направляет к узкопрофильному врачу.
  • Ортопед. Исследует проблемы, связанные с нарушениями работы и строения элементов опорно-двигательного аппарата.
  • Подолог. Специализируется на патологиях нижних конечностей (ступней).

Лечение

Первые проявления плоскостопия обычно купируют комбинацией лекарственной терапии и физиотерапии. Больному помогают обезболивающие препараты, электрофорез, кинезиотейпирование, массаж и ЛФК, плавание, иглорефлексотерапия, а также ношение индивидуальных ортопедических стелек. Хирургические методы практически не применяют на первой стадии. Операция возможна, если стандартная терапия не даёт нужных результатов.

Осложнения

При своевременном обращении в клинику больной чаще всего избегает осложнений, таких как переход болезни на 2 и 3 стадию, изменение походки, болезненность при ходьбе. Чтобы избежать и предотвратить осложнения, необходимо регулярно проводить профилактику плоскостопия.

Профилактика плоскостопия

  • Носите удобную просторную обувь на низком каблуке из натуральных материалов, с супинатором и жёстким задником.
  • Пользуйтесь ортопедическими стельками дома, на улице, на работе. Стельки должен подбирать врач строго индивидуально.
  • Чередуйте нагрузки, отдых и сидячий образ жизни, занимайтесь спортом, делайте гимнастику.
  • Не допускайте физического переутомления или чрезмерной нагрузки на ноги, делайте перерывы в ходьбе, стоянии, беге.
  • По возможности ходите босиком на неровной поверхности — земле, траве, песке.

Упражнения при плоскостопии

Физкультура хорошо тренирует мышцы, укрепляет свод стопы и останавливает болевой синдром. Комплекс упражнений можно выполнять как дома, так и на работе:

  • Делайте движение «плавник» ступнями — сидя на стуле, ноги в воздухе.
  • Вращайте по кругу сначала стопы, потом пальцы ног и пятки.
  • Поднимайтесь по ступенькам, наступая «на носочки».
  • Делайте перекатывающие движения с пятки на носок и наоборот.

Статью проверил

img
Москалева В. В. Редактор • Журналист • Опыт 10 лет

Публикуем только проверенную информацию

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подробнее
изображение

Понравилась статья?

Подпишитесь, чтобы не пропустить следующую и получить уникальный подарок от ЦМРТ.

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных.

Комментарии 0

Сначала новые
Сначала новые Сначала старые
Оставить комментарий

Оставьте ваш комментарий

Комментарии публикуются после модерации
Сначала новые
Сначала новые Сначала старые

Комментариев пока нет

Оставьте ваш комментарий

Комментарии публикуются после модерации

Окажем помощь в день обращения

Рекомендуем не начинать лечение без консультации у опытного специалиста!

Тремаскин Аркадий Федорович
Тремаскин Аркадий Федорович Ортопед • Травматолог • стаж 8 лет
Тремаскин Аркадий Федорович
Здравствуйте! Будем рады помочь в решении вашей проблемы на очном приеме. Запишитесь прямо на сайте или по телефону

Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом


Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой.
Стоимость услуг, их наличие и подробные характеристики уточняйте у представителей ЦМРТ, используя средства связи, указанные на Сайте