Размер шрифта:
цветовая гамма:
изображения:
Выключить режим :
Записаться
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
Версия для слабовидящих
Круглосуточно
Онлайн запись
© 2012-2020 сеть центров «ЦМРТ»
Лицензия №ЛО-77-01-010510
Пользовательское соглашение
Главная separator Заболевания separator Костно-мышечная система separator Плоскостопие I степени

Плоскостопие I степени причины, симптомы, методы лечения и профилактики

Плоскостопие — это патологическая деформация стопы, при которой нарушаются двигательные функции опорно-двигательного аппарата, возникает усиленная нагрузка на ноги и позвоночник, появляются проблемы с внутренними органами. Различают три степени заболевания — первая считается начальной и быстро поддаётся лечению в детском возрасте, если грамотно составить лечебный курс. У взрослых заболевание неизлечимо, но возможно ослабить симптомы и предотвратить дальнейшее развитие деформации.

Поделиться:
изображение

Симптомы плоскостопия

Начальную стадию патологии можно выявить по таким симптомам:

  • быстрая утомляемость ног и тела;
  • хроническая усталость;
  • ноющие боли в конечностях;
  • дискомфорт и боль при ходьбе;
  • болезненность в области бёдер и таза;
  • успокоение боли в состоянии покоя;
  • сложности ходьбы в обычной обуви;
  • высокая отёчность ног и ступней;
  • стреляющие ощущения в голени;
  • появление уплотнений на подошве;
  • появление мозолей и натоптышей;
  • уплотнения на пальцах и пятках;
  • быстрая изнашиваемость обуви;
  • искривление осанки;
  • нарушения походки.

Статью проверил

img
Булацкий Сергей Олегович Ортопед • Травматолог • стаж 14 лет

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Дата проверки: 24 Марта 2021 года

Дата обновления: 24 Сентября 2021 года

Причины

Плоскостопие может быть врождённым, полученным в результате наследственности, генетических патологий, родовых травм и аномалий развития плода. В случае приобретённого заболевания причинами могут стать:

  • недостаточная нагрузка на ноги, гиподинамия;
  • чрезмерная нагрузка на нижние конечности и позвоночник;
  • ношение неправильной тесной обуви, высоких каблуков;
  • последствия хронических болезней;
  • осложнения после полиомиелита, рахита;
  • сахарный диабет и расстройства эндокринной системы;
  • недостаток полезных гормонов в крови;
  • длительное пребывание в одном положении (стоя, сидя);
  • болезни кровеносных сосудов;
  • слабость мышечных тканей;
  • лишний вес;
  • беременность.

Как развивается I степень плоскостопия

Уникальная способность ноги человека заключается в отличной амортизации. При ходьбе или беге ступни пружинят, что снимает нагрузку со спины. Такое явление обусловлено особым строением свода стопы из хрящей, суставов, связок и мышц. Если нарушается какой-нибудь элемент, система даёт сбой — развиваются деформации строения, изменяется походка, создаётся интенсивная нагрузка на позвоночник и шею, а это грозит остеохондрозом, спондилёзом, межпозвоночной грыжей.

Диагностика

Тщательные исследования позволяют своевременно обнаружить патологию и заняться её лечением. В большинстве случаев первая степень плоскостопия поддаётся быстрому и эффективному лечению только в детстве. Терапию подбирает врач, исходя из результатов диагностики:

  • Визуальный осмотр пациента. Начало болезни сложно определить «на глаз», но ортопед способен отличить здоровый свод стопы от повреждённого.
  • Рентгенография. Чтобы получить максимально достоверные результаты, рентген делают в прямой и боковой проекции.
  • Плантография. Изучение отпечатка стопы — делают снимок через сенсорную панель плантографа или обычный отпечаток на бумаге с использованием красителя.
  • Подометрия. Отслеживание отпечатков стопы в состоянии покоя, движения (ходьбы, бега).
  • КТ и МРТ. Используют редко, чаще при 2 и 3 степени. На начальной стадии применяют в качестве дополнительного метода диагностики.

Для выявления причин заболевания врач может назначить анализы крови на содержание кровяных тел и гормонов в организме.

К какому врачу обратиться

Лечением патологии занимаются несколько специалистов:

  • Терапевт. Осматривает пациента, назначает диагностику и направляет к узкопрофильному врачу.
  • Ортопед. Исследует проблемы, связанные с нарушениями работы и строения элементов опорно-двигательного аппарата.
  • Подолог. Специализируется на патологиях нижних конечностей (ступней).
doc-img

Скульский Сергей Константинович

Рентгенолог стаж 19 лет
doc-img

Ключкина Екатерина Николаевна

Врач ЛФК • Реабилитолог стаж 7 лет
Кандидат медицинских наук
doc-img

Хачатрян Игорь Самвелович

Ортопед • Хирург • Флеболог стаж 8 лет
Отзывы: 2
doc-img

Шехбулатов Арслан Висрадиевич

Невролог стаж 7 лет
Отзывы: 3
Главный врач ЦМРТ Москва
doc-img

Тремаскин Аркадий Федорович

Ортопед • Травматолог стаж 7 лет
Отзывы: 2
doc-img

Савичкин Алексей Серафимович

Мануальный терапевт • Хирург стаж 19 лет
Профессор • Доктор медицинских наук
doc-img

Ефремов Михаил Михайлович

Невролог • Остеопат • Реабилитолог • Рефлексотерапевт стаж 36 лет
Отзывы: 5
doc-img

Ульянова Дарья Геннадьевна

Невролог • Мануальный терапевт стаж 22 года
doc-img

Шантырь Виктор Викторович

Ортопед • Травматолог стаж 40 лет
Главный врач ЦМРТ Санкт-Петербург
doc-img

Булацкий Сергей Олегович

Ортопед • Травматолог стаж 14 лет
Главный врач центра “Телерадиомедицина”
doc-img

Бортневский Александр Евгеньевич

Рентгенолог стаж 16 лет
doc-img

Бурулёв Артём Леонидович

Рентгенолог стаж 27 лет
doc-img

Коников Виктор Валерьевич

Рентгенолог стаж 17 лет
doc-img

Шайдулин Роман Вадимович

Массажист стаж 18 лет
Врач первой категории
doc-img

Саргсян Арцрун Оганесович

Врач УЗИ стаж 10 лет
doc-img

Ливанов Александр Владимирович

Невролог • Остеопат • Мануальный терапевт стаж 27 лет
doc-img

Соловьев Игорь Валерьевич

Невролог стаж 7 лет
Кандидат медицинских наук
doc-img

Кученков Александр Викторович

Хирург • Травматолог-ортопед • Флеболог • Спортивный врач стаж 23 года
doc-img

Аракелян Севак Левонович

Невролог стаж 8 лет

Лечение

Первые проявления плоскостопия обычно купируют комбинацией лекармьвенной терапии и физиотерапии. Больному помогают обезболивающие препараты, электрофорез, кинезиотейпирование, массаж и ЛФК, плавание, иглорефлексотерапия, а также ношение индивидуальных ортопедических стелек. Хирургические методы практически не применяют на первой стадии. Операция возможна, если стандартная терапия не даёт нужных результатов.

Осложнения

При своевременном обращении в клинику больной чаще всего избегает осложнений, таких как переход болезни на 2 и 3 стадию, изменение походки, болезненность при ходьбе. Чтобы избежать и предотвратить осложнения, необходимо регулярно проводить профилактику плоскостопия.

Профилактика плоскостопия

  • Носите удобную просторную обувь на низком каблуке из натуральных материалов, с супинатором и жёстким задником.
  • Пользуйтесь ортопедическими стельками дома, на улице, на работе. Стельки должен подбирать врач строго индивидуально.
  • Чередуйте нагрузки, отдых и сидячий образ жизни, занимайтесь спортом, делайте гимнастику.
  • Не допускайте физического переутомления или чрезмерной нагрузки на ноги, делайте перерывы в ходьбе, стоянии, беге.
  • По возможности ходите босиком на неровной поверхности — земле, траве, песке.

Упражнения при плоскостопии

Физкультура хорошо тренирует мышцы, укрепляет свод стопы и останавливает болевой синдром. Комплекс упражнений можно выполнять как дома, так и на работе:

  • Делайте движение «плавник» ступнями — сидя на стуле, ноги в воздухе.
  • Вращайте по кругу сначала стопы, потом пальцы ног и пятки.
  • Поднимайтесь по ступенькам, наступая «на носочки».
  • Делайте перекатывающие движения с пятки на носок и наоборот.

Источники

«Особенности диагностики и тактики лечения пациентов с сочетанным поражением опорно-двигательной и венозной систем нижних конечностей», ГП Котельников, ИИ Лосев, ЯВ Сизоненко, СЕ Каторкин. Новости хирургии 21 (3), 2013.

«Плоскостопие», КК Жоха, ВЛ Александрович. Новости лучевой диагностики 2, 12-3, 1998.


Статью проверил

img
Москалева В. В. Редактор • Журналист • Опыт 10 лет

Публикуем только проверенную информацию

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подробнее

Комментарии 0

Сначала новые
Сначала новые Сначала старые
Оставить комментарий

Оставьте ваш комментарий

Комментарии публикуются после модерации
Сначала новые
Сначала новые Сначала старые

Комментариев пока нет

Оставьте ваш комментарий

Комментарии публикуются после модерации
logo

круглосуточная запись по тел.

+7 (812) 748-59-05

Записаться в ЦМРТ

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

изображение

Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом


Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой.
Стоимость услуг, их наличие и подробные характеристики уточняйте у представителей ЦМРТ, используя средства связи, указанные на Сайте