Поперечное плоскостопие причины, симптомы, методы лечения и профилактики
Поперечное плоскостопие — это разновидность деформации свода стопы, при которой происходит расширение ступней в стороны, отклонение большого пальца ноги вбок и появление косточки. Болезнь или предрасположенность к ней обычно переходит по наследству и встречается у женщин в 4 раза чаще, чем у мужчин. Патология сопровождается болезненностью и дискомфортом при ходьбе, искривлением позвоночника, невозможностью носить любую обувь, нарушениями работы внутренних органов.
Симптомы поперечного плоскостопия
Визуально заболевание становится заметным со второй степени. На ранних стадиях можно определить плоскостопие по следующим симптомам:
- выворачивание большого пальца ноги наружу
- увеличение «шишки» с внутренней стороны стопы
- деформация других пальцев
- приплюснутая пятка
- межпальцевый кератоз
- сильные боли в ногах
- повышенная отёчность
- трудности при ходьбе
- ощущения тяжести и скованности
- формирование натоптышей
- сложности с выбором обуви
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 10 Сентября 2024 года
Все факты были проверены врачом.
Причины
Большинство случаев заболевания возникают из-за генетической предрасположенности, чаще — от матери к дочери. Поперечную деформацию могут вызвать другие причины:
- врождённая слабость мышечных и костных тканей
- возрастные изменения в опорно-двигательном аппарате
- ношение неудобной и ортопедически неправильной обуви
- подагра, излишки мочевой кислоты в организме
- интенсивные физические нагрузки без контроля специалиста
- недостаточное количество физических нагрузок
- длительное пребывание в положении стоя, сидя или в движении
- хронические болезни мышц, суставов, связок, хрящей
- неврологические расстройства
- частое появление мозолей
- полиомиелит, инфекции
- сахарный диабет
- гормональный дисбаланс
- избыточный вес
- травмы спины и ног
Стадии развития
Различают начальную «предстадию» и три основных степени развития патологии:
- Первая. Происходит смещение плюсневой кости и большого пальца ноги на 20-35 градусов. Появляется «шишка», изменяется походка, возникает усталость и боль после длительной ходьбы.
- Вторая. Формируется уклон от нормы на 40-50 градусов. Заметно выпирает косточка, болевой синдром усиливается и держится даже в состоянии покоя.
- Третья. Тяжёлая стадия, которая характеризуется смещением от 50 градусов, нарушениями походки и подвижности, появлением дисфункций внутренних органов. Возможны воспаления.
Диагностика
Диагностические исследования обычно назначают в комплексе:
- Рентгенография. По снимку врач определяет угол смещения кости, локацию и объём поражения.
- Плантография. Врач делает снимок подошвы ног, чтобы точно выявить степень плоскостопия.
- Подометрия. Обследования для оценки развития болезни в динамике при помощи снимков в разных положениях тела.
В отдельных случаях врач может направить на анализы крови.
К какому врачу обратиться
Лечением патологий стопы занимается врач-подолог. Такой специалист обычно принимает в профильных клиниках, проблемой также занимается ортопед, который специализируется на заболеваниях и деформациях опорно-двигательного аппарата.
Лечение поперечного плоскостопия
В лечебном курсе врачи обычно сочетают несколько видов терапии:
- Лекарственную. Таблетки, мази и уколы — анальгетики, нестероидные противовоспалительные, хондропротекторы, миорелаксанты, витамины.
- Консервативную. Ношение ортезов — индивидуальных ортопедических стелек, носков, обуви, фиксаторов стопы. Также применяют массаж, ЛФК, плавание, йогу.
- Физиотерапевтическую. Эффективны электрофорез, кинезиотейпирование, рефлексотерапия, иглоукалывание.
- Хирургическую. В запущенных случаях применяют операцию по удалению косточки или коррекции свода стопы.
Осложнения
- инвалидизация
- хронические артрозы и артриты
- межпозвоночные грыжи
- остеохондроз
- болезни суставов и сосудов
- снижение подвижности
- нарушения осанки и походки
- врастание ногтевых пластин
- неврологические отклонения
- хронический болевой синдром
Профилактика
- Откажитесь от высоких каблуков, шлёпанцев, босоножек, тесной неудобной обуви, выбирайте ортопедическую обувь со специальными стельками, супинатором и жёстким задником с фиксацией пятки.
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, делайте зарядку и массаж, запишитесь в бассейн или на йогу, подбирайте программу занятий с врачом спортивной медицины.
- Своевременно проходите обследования, вовремя лечите болезни, особенно грибковые и вирусные болезни, следите за своим весом.
Комментарии 0
Комментариев пока нет