Разрывы суставной капсулы: симптомы, методы лечения и профилактики

Разрыв суставной капсулы — распространенная травма, сопровождающаяся болевым синдромом и ограниченной подвижностью руки. К причинам частого травмирования врачи относят не только неосторожность человека и анатомические особенности, но и несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни и неблагоприятную экологию.

Разрывы суставной капсулы

Содержание статьи

Симптомы разрыва суставной капсулы

Повреждение капсулы сустава характеризуется такими симптомами:

  • сильная боль;
  • отек;
  • гематома;
  • резкое снижение подвижности сустава;
  • усиление дискомфорта при пальпации.

При легких травмах симптомы возникают через несколько дней.

Причины

Разрыв капсулы сустава кисти возникает на фоне следующих причин:

  • травма при падении на руку;
  • сильный удар по прямому пальцу;
  • резаные раны;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • заламывание кистей и пальцев в неестественном положении.

Повреждение суставной сумки часто встречается у гимнастов, борцов, людей, увлекающихся бодибилдингом и альпинизмом. Также к травме склонны дети и люди после 50 лет. Это связано с изменением гормонального фона, вызывающее нарушение усвоения кальция и других ценных микроэлементов организмом.

У пожилых людей соединительная ткань подвергается дегенеративным изменения, вследствие чего связки постепенно утрачивают способность к растяжению, их кровоснабжение и питание уменьшается. Такие процессы приводят к образованию остеофитов и ослаблению связочного аппарата, что влечет за собой разрывы в связках плечевого или коленного сустава.

Виды разрыва суставной капсулы

Врачи выделяют 4 вида повреждений капсулы рук:

  • ушиб – вызывает болевой синдром, но не грозит опасными последствиями. Мягкие ткани повреждаются незначительно, при этом не нарушается целостность кожного покрова. Ушибы нередко диагностируются на больших пальцах руки. Для них характерно кровоизлияние в суставную полость и близко расположенные ткани, появление отека, онемение пальца и возникновение гематомы;
  • подвывих и вывих – провоцирует сильную боль и разрыв суставной капсулы. Распознать его можно по выраженной припухлости, смещению сустава, и красному оттенку кожи в месте повреждения.
  • надрыв или разрыв связок – происходит при резком падении на руку, когда палец отклоняется в сторону. Такая травма приводит к нарушению функциональности пальца и вызывает болевые ощущения даже в состоянии покоя.
  • перелом с разрывом суставной капсулы — сопровождается нарушением целостности кости, вызывая полную потерю двигательной активности пальца. При открытом переломе повреждается кожный покров краями кисти, а при закрытом целостность кожи не нарушается.

Диагностика

К какому врачу обратиться

После незначительной травмы запишитесь на прием к травматологу. Врач назначит лечение сам или порекомендует обратиться к физиотерапевту, реабилитологу, а в тяжелых случаях — посетить хирурга и пройти операцию.

Лечение разрыва суставной капсулы

Осложнения

При несвоевременном обращении к врачу могут развиться осложнения. Не исключено уплотнение сухожилия, приводящее к нарушению работы сустава. При повреждении нервных окончаний болевой синдром беспокоит пациента даже после выздоровления. В редких случаях появляются парестезии, дистрофия мышц и связок.

Профилактика разрыва суставной капсулы

Для предотвращения разрыва суставной капсулы врачи рекомендуют выполнять такие правила:

  • проводить разминку для разогрева мышц перед тренировками;
  • носить фиксирующий бандаж при катании на лыжах, игре в футбол или теннис;
  • избегать переохлаждения конечностей;
  • носить комфортную обувь;
  • осторожно ходить по скользкой поверхности;
  • сбалансированно питаться, включив в рацион продукты, содержащие фосфор, магний и кальций;
  • своевременно лечить заболевания опорно-двигательной системы;
  • курсами пропивать витаминно-минеральные комплексы;
  •  при долгом пребывании в положении стоя на работе делать перерывы и выполнять легкие упражнения.