Нестабильность плечевого сустава: симптомы, методы лечения и профилактики

Нестабильность плечевого сустава — патологическое состояние, характеризующееся нарушением положения головки плечевой кости по отношению к суставной впадине лопатки, вследствие повреждения стабилизирующих структур — суставной капсулы и связок. Причиной обычно становятся спортивные и бытовые травмы, физические перегрузки, патологические изменения самого сустава. Сопровождается болью, отеком и припухлостью над местом повреждения, тугоподвижностью плеча. Обычно наблюдается у людей трудоспособного возраста (20-50 лет), реже встречается у детей. 

Нестабильность плечевого сустава

Содержание статьи

Симптомы нестабильности плечевого сустава

Начинается остро или имеет скрытый период течения. На ранней стадии или после механического повреждения проявляется болью разной интенсивности, скованностью, слабостью мышц. Отмечается ограничение движений. Затруднено сгибание и разгибание, отведение и приведение плеча, внутренняя и наружная ротация. Характерна быстрая утомляемость, снижение кожной чувствительности, хруст во время движений плечом. В травмированной области появляется припухлость, отек, кровоподтеки. Пальпация болезненна. При полном разрыве связок возможно некоторое смещение предплечья.

Причины

К непосредственным причинам нестабильности плечевого сустава относят:

  • чрезмерное давление или амплитуду движений, превышающую эластичность тканей связки;
  • неудачное падение на плечо, вытянутую руку;
  • прямой удар в плечо;
  • вывих;
  • занятия тяжёлыми видами спорта;
  • неправильную технику упражнений, распределение нагрузки;
  • поднятие тяжестей;
  • синдром гипермобильности сустава — избыточная гибкость костей скелета;
  • нарушения осанки;
  • мышечную слабость, особенно вращательной манжеты;
  • недостаточную разминку перед тренировкой;
  • ригидность позвоночника в грудном отделе;
  • индивидуальные особенности строения плечевого сустава, плоскую или слабовогнутую суставную впадину.

Вероятность смещения головки плечевой кости возрастает после перенесенных вывихов, на фоне неполного восстановления после травм, ранних физических нагрузок в период реабилитации.

Разновидность

Нестабильность плечевого сустава разделяют на две большие группы:

  • одноплоскостную нестабильность плечевого сустава — характеризуется отрывом суставной капсулы и суставной губы от суставной впадины лопатки, и требует хирургической коррекции. Бывает передняя, задняя и нижняя нестабильность плечевого сустава;
  • многоплоскостную нестабильность плечевого сустава — связана с перенапряжением суставной капсулы плеча, генетическими заболеваниями костно-мышечной системы, постоянно повторяющимися микротравмами плеча. Лечение консервативное.

Проводят классификацию с учетом степени смещения плечевого сустава:

  • 1 степень — смещение головки плеча происходит в пределах суставной впадины не более, чем на 1 см;
  • 2 степень — головка плеча смещается на 1-2 см, но остается в пределах суставной ямы;
  • 3 степень — головка сдвигается более, чем на 2 см, выходит за границы суставной впадины, после снижения нагрузки на сустав возвращается в исходное положение.

Диагностика

К какому врачу обратиться

После любой травмы плеча обращайтесь к травматологу. Если симптомы нестабильности плечевого сустава появились не сразу после травмы, посетите реабилитолога. Врач может привлечь к реабилитации физиотерапевта или специалиста по ЛФК.

Лечение нестабильности плечевого сустава

Осложнения

При условии ранней диагностики и грамотно подобранном лечении возможно полное выздоровление, восстановление функций плечевого сустава. При отказе от врачебной помощи патология может привести к соскальзыванию головки плечевой кости из суставной впадины, вывихам или подвывихам, которые плохо поддаются консервативной терапии, и требуют хирургического вмешательства.

Профилактика нестабильности плечевого сустава

Для профилактики патологического состояния или повторных травм необходимо:

  • соблюдать технику упражнений;
  • проводить разминку перед и после тренировки;
  • не перегружать плечо;
  • избегать травм, профессиональных спортивных или бытовых нагрузок;
  • систематически выполнять комплекс упражнений для укрепления плечевого пояса;
  • своевременно лечить болезни в шейном отделе позвоночника.