Эпикондилит: симптомы, методы лечения и профилактики

Причины эпикондилита

Воспалительный процесс чаще всего обусловлен хроническими перегрузками локтевого сустава, которые сопровождаются микротравмами околосуставных тканей. В группу риска развития болезни входят люди, которые выполняют однотипную физическую работу: работники сельского хозяйства, строители, а также врачи, музыканты, спортсмены.

Иногда эпикондилит развивается из-за:

• травмы локтя;
• врожденной слабости связок;
• однократного сильного перенапряжения мышц;
• остеохондроза грудного или шейного отдела позвоночника;
• плечелопаточного периартрита;
• остеопороза;
• проблем с кровообращением.

Стадии и симптомы эпикондилита

• Острая стадия — возникает резкая интенсивная боль, часто чувство жжения, которые переходят в постоянную ноющую или тупую боль.
• Подострая — боль становится менее интенсивной, иногда полностью исчезает в состоянии покоя, но возвращается при нагрузках.
• Хроническая — сохраняются симптомы подострой стадии, ремиссии и обострения чередуются в течение 3-6 месяцев или дольше, на фоне этого мышечная сила в руке постепенно снижается.

Методы диагностики

К какому врачу обратиться

Как лечить эпикондилит

Последствия

Если своевременно пройти курс лечения и выполнять профилактические рекомендации, можно добиться стойкой ремиссии заболевания. Если запустить воспаление, оно может спровоцировать бурсит локтевого сустава, который требует хирургического вмешательства.

Профилактика

выполняйте разминку перед интенсивными физическими упражнениями, соблюдайте технику их выполнения, придерживайтесь рекомендаций тренера;

по возможно избегайте длительных монотонных движений, которые связаны с чрезмерной нагрузкой на сустав;

если выполняете такие движения на работе, регулярно давайте руке отдохнуть, выполняйте простую разминку;

при появлении дискомфорта используйте налокотники или фиксируйте сустав эластичным бинтом.