Ахиллообурсит, что это, причины, симптомы, методы лечения и профилактики
Ахиллобурсит — это воспаление одной из сумок (бурс), расположенных в области прикрепления ахиллова сухожилия к пяточной кости. Бурсы — небольшие полости, заполненные жидкостью, — выполняют роль амортизаторов, уменьшая трение между сухожилием, костью и кожей. При воспалении в сумке накапливается избыточная жидкость, она увеличивается в размерах и становится болезненной.
Что такое ахиллобурсит
В области ахиллова сухожилия расположены две бурсы, и в зависимости от того, какая из них воспалена, выделяют два разных состояния. Они проявляются схожими симптомами, однако локализация боли и отека, а также тактика лечения несколько различаются.
Ретрокальканеальный бурсит — воспаление глубокой бурсы, расположенной между ахилловым сухожилием и пяточной костью. Это наиболее частая форма. Боль и припухлость при этом определяются глубоко в области прикрепления сухожилия, с обеих сторон от него.
Бурсит ахиллова сухожилия (подкожный пяточный бурсит) — воспаление поверхностной бурсы, расположенной между сухожилием и кожей. Мягкая болезненная припухлость при этом хорошо заметна снаружи — непосредственно над пяткой.
Причины
Ахиллобурсит развивается вследствие механического раздражения или воспаления бурсы.
Основные причины и факторы риска:
- неудобная обувь — тесная обувь с жестким задником, натирающим область ахиллова сухожилия; особенно характерно для подкожного бурсита;
- избыточные или резко возросшие физические нагрузки — бег, прыжки, подъем по лестнице; перегрузка ахиллова сухожилия и окружающих тканей провоцирует воспаление бурсы;
- деформация Хаглунда — костный выступ на задней поверхности пяточной кости, который механически травмирует расположенную рядом бурсу при каждом шаге; нередко является анатомической предпосылкой к развитию ретрокальканеального бурсита;
- нарушения биомеханики стопы — плоскостопие, варусная или вальгусная деформация пятки создают неравномерную нагрузку на ахиллово сухожилие и бурсы;
- воспалительные заболевания суставов — ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит, подагра; при этих заболеваниях бурсит может развиваться без механической причины как проявление системного воспаления;
- возрастные изменения тканей — после 40 лет эластичность сухожилия снижается, а бурсы становятся более уязвимыми к раздражению.
Симптомы
Симптомы ахиллобурсита достаточно характерны и позволяют заподозрить диагноз уже при первичном осмотре.
Основные проявления:
- боль в области пятки и нижней части ахиллова сухожилия — усиливается при ходьбе, беге, подъеме на носки и надавливании на область пятки; при ретрокальканеальном бурсите боль ощущается глубже, при подкожном — поверхностнее, непосредственно над пяткой;
- припухлость и отек в области прикрепления ахиллова сухожилия — при подкожном бурсите мягкое округлое выбухание хорошо заметно снаружи; при ретрокальканеальном бурсите отек определяется с обеих сторон от сухожилия у его прикрепления;
- покраснение и местное повышение температуры кожи над припухлостью;
- скованность в голеностопном суставе — особенно по утрам или после длительного покоя;
- болезненность при надавливании на область пятки и нижнюю часть ахиллова сухожилия;
- усиление боли при ношении обуви с жестким задником и облегчение при ходьбе босиком или в мягкой обуви.
Диагностика
Диагностикой ахиллобурсита занимается травматолог-ортопед. В большинстве случаев диагноз можно установить уже на основании жалоб и осмотра без дополнительных исследований.
На приеме врач уточняет характер и давность симптомов, особенности нагрузки и используемой обуви, наличие воспалительных заболеваний суставов. При осмотре оцениваются локализация боли и припухлости, состояние ахиллова сухожилия и форма пяточной кости.
При необходимости назначаются:
- УЗИ мягких тканей — позволяет визуализировать воспаленную бурсу, оценить количество жидкости в ней и состояние ахиллова сухожилия; доступный и информативный метод первичной диагностики;
- рентгенография — используется для выявления деформации Хаглунда и оценки состояния пяточной кости; позволяет исключить другие костные изменения;
- МРТ — назначается при сомнениях в диагнозе, подозрении на сопутствующее повреждение ахиллова сухожилия или при планировании хирургического лечения;
- лабораторные анализы крови — при подозрении на системное воспалительное заболевание как причину бурсита.
Методы лечения
В большинстве случаев ахиллобурсит хорошо поддается консервативному лечению. Ключевое условие — устранение фактора, вызвавшего воспаление.
Основные подходы:
- разгрузка и изменение режима нагрузок — временное ограничение бега и прыжков, отказ от обуви с жестким задником; при выраженных симптомах — использование мягкой обуви или обуви с открытой пяткой для полного исключения давления на воспаленную бурсу;
- холод в первые дни — прикладывание льда через ткань на 15-20 минут несколько раз в день для уменьшения отека и боли в острый период;
- нестероидные противовоспалительные препараты — местно в виде гелей или в таблетках для уменьшения боли и воспаления;
- ортопедические стельки и пяточные подушки — перераспределяют нагрузку и уменьшают давление на область бурсы при ходьбе;
- физиотерапию — ультразвук, лазеротерапию, магнитотерапию для уменьшения воспаления и ускорения восстановления тканей; ударно-волновая терапия особенно эффективна при хроническом течении и сочетании с деформацией Хаглунда;
- растяжку ахиллова сухожилия и икроножных мышц — специальные упражнения снижают натяжение сухожилия и нагрузку на бурсу; подключаются после стихания острого воспаления;
- введение глюкокортикостероидов — инъекция противовоспалительного препарата непосредственно в полость бурсы дает быстрый и выраженный эффект; применяется при неэффективности других методов; инъекции непосредственно в ахиллово сухожилие недопустимы из-за риска его разрыва.
Хирургическое лечение рассматривается при хроническом бурсите, не поддающемся консервативной терапии, а также при деформации Хаглунда как анатомической причине заболевания. Выполняется удаление воспаленной бурсы и при необходимости — резекция костного выступа пяточной кости. Операция, как правило, малоинвазивная и дает хороший результат при правильном подборе показаний.
Профилактика
Чтобы снизить риск возникновения ахиллобурсита, рекомендуется:
- правильно подобранная обувь — без жесткого задника, с достаточной амортизацией пятки и поддержкой свода стопы; особенно важна при занятиях спортом;
- постепенное увеличение нагрузок при беге и других видах спорта — без резких скачков интенсивности тренировок;
- регулярная растяжка икроножных мышц и ахиллова сухожилия — снижает натяжение тканей в области пяточной кости;
- коррекция нарушений биомеханики стопы — при плоскостопии или деформации пятки использование ортопедических стелек;
- своевременное обращение к врачу при появлении боли в области пятки — раннее лечение предотвращает переход в хроническую форму и снижает риск необходимости хирургического вмешательства.
Статью проверил
Публикуем только проверенную информацию
Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ
ПодробнееСпециалисты клиники ЦМРТ
Методы диагностики
Методы лечения
Выгодные предложения
Записаться в ЦМРТ
Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы