Как лечить растяжение связок

Консультация профильного специалиста
после диагностики

Рассказывает специалист ЦМРТ

Кученков А.В. Хирург • Флеболог • Спортивный врач • Врач УЗД • Травматолог-ортопед • стаж 28 лет

Дата обновления: 14 Мая 2026 года

Все факты были проверены врачом.

Содержание статьи

Растяжение связок - повреждение связочного аппарата, который удерживает сустав в анатомическом положении. Травмирование происходит при резких движениях, например, подвороте ноги. Чаще всего травмируются связки голеностопа и локтевых суставов, реже проблема возникает в коленном суставе.

Степени растяжения

I степень: боль слабо выражения и сопровождается незначительной припухлостью в травмированном месте, но двигательная активность при этом не ограничена;
II степень: умеренное растяжение и разрыв волокон связок дают о себе знать резкой болью, ограничением подвижности и стремительно нарастающим отеком;
III степень: связки полностью разрываются, что сопровождается интенсивным отеком, покраснением кожи и нестабильностью сустава на фоне очень сильной боли.

Методы лечения растяжения связок

Общие рекомендации

Растяжения I-II степени легко поддаются лечению. Для этого нужно:

обеспечить травмированной конечности покой на 2-3 суток, исключить нагрузки, но по мере уменьшения боли выполнять легкие разминки;
приложить в травмированному месту холод на 15-20 минут;
чаще держать травмированную ногу или руку так, чтобы она оказывалась выше тела;
носить суппорт — специальную ортопедическую повязку или эластичный бинт, который снимет нагрузку с поврежденного участка.

Незамедлительно обратиться к врачу стоит, если в поврежденном суставе возникла очень сильная боль, из-за которой невозможно совершить любое движение, ощущается онемение и покалывание, образовалась обширная гематома, наблюдается патологическая подвижность.

Медикаментозная терапия

нестероидные противовоспалительные препараты, например, кетанов, диклофенак или ибупрофен, чтобы уменьшить боль и воспалительный процесс;
при необходимости опиоидные анальгетики, которые помогут справиться с очень сильной болью.

Лечение растяжения связок в клиниках ЦМРТ

После травмы конечности, если есть подозрение на растяжение или разрыв связок, обратитесь в клинику ЦМРТ. Мы проведем обследование, определим характер поражения и подберем эффективную терапию и курс реабилитации.

Чтобы записаться к врачу ЦМРТ, заполните онлайн форму на сайте или позвоните нам по телефону.

Диагностика

Точная диагностика позволяет верно определить заболевание на ранних стадиях и назначить подходящее лечение. Мы описываем современные высокоточные способы, безопасные для организма.