Спондилоартроз L5-S1

Кроме возрастных изменений, важную роль в развитии заболевания играют следующие факторы:

• повышенные физические нагрузки;
• избыточный вес;
• слабость мышечного корсета;
• врожденные пороки развития позвоночника;
• травмы спины;
• спондилолистез;
• остеохондроз;
• инфекционные процессы;
• искривления позвоночника;
• занятия тяжелыми видами спорта;
• переохлаждение;
• гормональные нарушения;
• замедление обменных процессов;
• наследственная предрасположенность.

На ранних стадиях заболевание проявляется:

• болью в пояснично-крестцовой зоне позвоночника, особенно после сна;
• скованностью движений в утренние часы;
• ограничением подвижности.

По мере прогрессирования:

• боль становится более интенсивной и иррадиирует в ягодицы, бедро;
• при сдавливании нервных корешков появляются головные боли, головокружение, снижение чувствительности, мушки перед глазами.

При появлении симптомов следует записаться к:

• вертебрологу;
• ортопеду или травматологу;
• неврологу — при наличии признаков компрессии нервных структур.

При отсутствии лечения или запущенных стадиях возможно развитие тяжелых осложнений:

• синдром позвоночной артерии;
• мышечная атрофия;
• стеноз позвоночного канала;
• паралич;
• инвалидизация.

В редких случаях осложнения могут представлять угрозу жизни.

Для снижения риска развития спондилоартроза и замедления дегенеративных процессов рекомендуется:

• поддерживать нормальный вес;
• сбалансированно питаться с ограничением соли и жиров;
• регулярно выполнять физические упражнения;
• включить в режим дня ЛФК и плавание;
• избегать переохлаждений и перегрузок;
• укреплять мышечный корсет.