Спондилоартроз L3-S1

• Ранняя стадия (I) — слабая или умеренная боль в пояснице, утренняя скованность, проходящая после легкой разминки;
• средняя стадия (II) — более выраженная боль после нагрузок или сна, ограничение движений, скованность, трудности при поворотах корпуса;
• поздняя стадия (III-IV) — интенсивная локальная боль, чувство жжения из-за мышечного перенапряжения, ограничение подвижности сегмента, возможное формирование костных наростов и компрессия нервных корешков.

Для первичной консультации пациент направляется к терапевту, далее - к ортопеду, который и продолжает его лечение. Обязательной является реабилитация для восстановления мышечного корсета и подвижности. В случае неэффективности консервативного лечения или при сдавлении нервных структур пациента направляют на консультацию к хирургу для решения вопроса об оперативном лечении.

• Ограничение подвижности поясничного отдела;
• формирование костных наростов (остеофитов);
• компрессия нервных корешков с развитием боли и нарушением чувствительности или силы в ногах;
• в запущенных случаях — снижение качества жизни из-за хронической боли.

• Избегать травм и чрезмерных нагрузок, но поддерживать умеренную физическую активность;
• следить за весом, при необходимости снижать его;
• укреплять мышечный корсет спины и выполнять упражнения для поддержания осанки;
• своевременно лечить сопутствующие заболевания позвоночника.