Протрузия L3-S1

Механические:

• серьезная однократная травма позвоночника, например перелом или ушиб;
• повторяющиеся микроповреждения при регулярных нагрузках;
• перегрузки спины при занятиях спортом или тяжелой физической работе;
• осложнения после неудачного хирургического вмешательства на позвоночнике;

Биологические:

• возрастные дегенеративные изменения в позвоночнике у пожилых людей;
• нарушение осанки, например сколиоз или кифоз;
• эндокринные и обменные нарушения, включая сахарный диабет и гипотиреоз.

• Боль в пояснице с отдачей в ягодицу и ногу со стороны поражения, распространяющаяся по бедру, голени до стопы;
• ощущение покалывания или мурашек в области поясницы и нижней конечности;
• ограниченность движений в пояснице, усиление боли при поворотах и наклонах;

При болях в пояснице, ощущении мурашек и ограничении подвижности рекомендуется обратиться к ортопеду. В рамках комплексного лечения могут привлекаться физиотерапевт, специалист по лечебному массажу и инструктор ЛФК.

Без лечения протрузия может перерасти в полноценную грыжу с разрывом фиброзного кольца, выходом пульпозного ядра, сдавлением нервных корешков и спинного мозга. Это сопровождается хроническими болями, нарушением чувствительности и ограничением подвижности.

• Своевременное лечение заболеваний позвоночника и эндокринных нарушений;
• умеренные физические нагрузки, избегание гиподинамии и чрезмерных перегрузок;
• осторожность при занятиях спортом и физической активностью, чтобы предотвратить травмы;
• контроль осанки и укрепление мышц спины.