Протрузия дисков L2-S1

Протрузия формируется вследствие дегенеративных процессов в межпозвоночных дисках, которые приводят к обезвоживанию, снижению эластичности и появлению микротрещин во фиброзном кольце. Наиболее частые причины:

• заболевания эндокринной системы, включая сахарный диабет, гипотиреоз и ожирение;
• возрастные изменения тканей;
• травмы и ушибы позвоночника;
• деформации позвоночного столба (лордоз, кифоз, сколиоз);
• длительные статические нагрузки, работа в вынужденной позе, тяжелый физический труд;
• низкая физическая активность.

Клиническая картина зависит от размера, направления протрузии и степени компрессии нервных структур. Основные проявления включают:

• острую или тянущую боль в пояснице, усиливающуюся при наклонах, поворотах, подъеме тяжестей;
• иррадиацию боли в ягодицу, по заднебоковой поверхности бедра к голени и стопе;
• парестезии: ощущение «ползания мурашек», покалывания, онемение конечностей;
• снижение чувствительности кожи в зоне иннервации сдавленного корешка;
• ограничение подвижности в поясничном отделе, чувство скованности;
• реже — снижение силы в ногах, затруднение ходьбы.

Протрузии размером от 2-3 мм уже способны вызывать выраженный корешковый синдром.

Лечением протрузии межпозвоночных дисков занимаются вертебролог, невролог, ортопед.

Без лечения протрузия постепенно прогрессирует, приводя к:

• формированию межпозвоночной грыжи;
• стойкому корешковому синдрому;
• ограничению подвижности и хроническому болевому синдрому;
• риску нарушения функций тазовых органов при поражении нижних сегментов.

Грыжа может потребовать хирургического удаления.

Для снижения риска развития и прогрессирования протрузий рекомендуется:

• правильно распределять физические нагрузки;
• поддерживать активный образ жизни;
• соблюдать принципы здорового питания;
• своевременно корректировать эндокринные и метаболические нарушения;
• избегать травм и подъема тяжестей;
• укреплять мышечный корсет регулярными упражнениями.