Поясничный остеохондроз: симптомы, методы лечения и профилактики

Поясничный остеохондроз — прогрессирующее хроническое заболевание позвоночного столба, характеризующееся дегенеративно-дистрофическими изменениями межпозвоночных дисков. Болезнь относится к разряду самых распространенных, встречается примерно в 50 % случаев среди заболеваний опорно-двигательной системы. Возникает из-за предрасполагающих факторов или возрастных изменений. Для лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника нужно обратиться к неврологу. 

Поясничный остеохондроз

Содержание статьи

Причины поясничного остеохондроза

Точные причины развития заболевания до конца не изучены. Большинство врачей считают, что оно связано с возрастными изменениями в организме. Но риск болезни повышают предрасполагающие факторы. К ним относятся: 

  • работа, которая связана с поднятием тяжестей и их переносе на расстояние, например — работа грузчиком;
  • чрезмерные физические нагрузки, в том числе у профессиональных спортсменов;
  • избыточная масса тела, осложненная сахарным диабетом, особенно вкупе с сидячим образом жизни;
  • вредные привычки, особенно — алкоголизм, курение и употребление наркотических веществ;
  • различные нарушения работы эндокринных желез, в том числе нарушения гормонального фона;
  • аутоиммунные заболевания, провоцирующие разрушение костной и хрящевой ткани. 

Симптомы поясничного остеохондроза

Главный симптом остеохондроза поясничного отдела позвоночника — сильная боль в области поясницы. Она усиливается во время физических нагрузок или из-за неудобного положения, в том числе при сидячей работе. Постоянный дискомфорт в области спины провоцирует упадок сил к концу рабочего дня. 

Второстепенные признаки поясничного остеохондроза: 

  • усталость, в том числе и хроническая;
  • чрезмерная раздражительность;
  • постоянные головные боли;
  • нарушения в мочеиспускании;
  • боли в области почек;
  • проблемы в работе внутренних органов.

Методы диагностики

К какому врачу обратиться

Невролог ставит точный диагноз, назначает лечение и при необходимости корректирует его. Если болезнь сопровождается сильными болями или нарушениями в работе внутренних органов, возможна консультация других узких специалистов: например, хирурга. 

Как лечить поясничный остеохондроз

Последствия

  • Сильные боли в спине, ограничивающие подвижность;
  • болезни внутренних органов и систем;
  • атрофия мышц и инвалидность;
  • нарушения кровообращения.

Профилактика

  • Ведите здоровый и активный образ жизни, но избегайте чрезмерных физических нагрузок;
  • контролируйте свой вес, не допускайте ожирения и увеличения массы тела;
  • разминайтесь во время сидячей работы и контролируйте осанку;
  • введите в рацион пищу, богатую микроэлементами и витаминами.