Остеохондроз L5-S1

Основные факторы, способствующие развитию остеохондроза в сегменте L5-S1, включают:

• хронические и неравномерно распределенные физические нагрузки;
• избыточный вес;
• длительное пребывание в неудобной позе;
• возрастные дегенеративные изменения позвоночника;
• нарушения осанки;
• спондилоартроз и ункоартроз;
• травмы и микротравмы позвоночника;
• нарушения обменных процессов и минерализации костной ткани.

По характеру смещения пульпозного ядра межпозвонкового диска выделяют фораминальный, циркулярный, диффузный, парамедианный и медианный остеохондроз.

Заболевание проявляется следующими клиническими признаками:

• боль в поясничной области, которая может иррадиировать в ягодицы, заднюю поверхность бедра и голени;
• скованность и напряжение мышц поясницы, особенно по утрам или после длительного нахождения в одной позе;
• прострелы в поясницу или нижние конечности при резких движениях;
• нарушение чувствительности в ногах, ощущение онемения или покалывания;
• ограничение подвижности позвоночника и снижение гибкости;
• изменения походки при значительной компрессии нервных корешков.

Диагностикой и лечением остеохондроза L5-S1 занимается врач-вертебролог. В сложных случаях может потребоваться консультация невролога для оценки состояния нервных корешков и неврологического дефицита.

Без лечения остеохондроз L5-S1 может привести к:

• хронической боли в пояснице;
• онемению и снижению чувствительности нижних конечностей;
• парезам или параличу мышц стоп и голени;
• ущемлению конского хвоста, что является показанием к экстренной хирургической помощи.

Для снижения риска развития остеохондроза L5-S1 рекомендуется:

• контролировать вес и избегать избыточной нагрузки на поясницу;
• поддерживать правильную осанку при работе и отдыхе;
• регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры;
• избегать длительного пребывания в неудобной позе;
• при необходимости использовать эргономичные приспособления для работы и быта;
• своевременно обращаться к врачу при появлении боли в пояснице.