Остеохондроз L4-L5

Патология может проявляться следующими симптомами:

• боли в пояснице, усиливающиеся при движении или нагрузке;
• прострелы (люмбаго);
• онемение или покалывание в ногах;
• снижение силы в стопе или большом пальце;
• чувство жжения или дискомфорт в поясничной области;
• ограничение подвижности;
• в тяжелых случаях — нарушения функции тазовых органов.

Диагностикой и лечением остеохондроза L4-L5 занимается врач-невролог. При выявлении осложнений, например грыжи диска, может потребоваться консультация нейрохирурга или вертебролога.

Без лечения остеохондроз L4-L5 может приводить к:

• формированию межпозвоночной грыжи;
• радикулопатии (сдавлению нервных корешков);
• хроническому болевому синдрому;
• синдрому конского хвоста (в редких случаях).

Снизить риск развития остеохондроза L4-L5 помогут:

• поддержание нормальной массы тела;
• регулярная умеренная физическая активность;
• равномерное распределение нагрузки при подъеме тяжестей;
• укрепление мышц спины и живота;
• занятия плаванием или лечебной гимнастикой;
• отказ от курения и других вредных привычек;
• правильная организация рабочего места и сна.