Остеохондроз L3-S1

Клинические проявления зависят от стадии заболевания и степени вовлечения нервных структур.

Наиболее характерные симптомы:

• боль в поясничной области, усиливающаяся при движении, наклонах и подъеме тяжестей;
• ощущение скованности в пояснице, особенно после покоя;
• ограничение подвижности позвоночника;
• мышечное напряжение и спазм в поясничной области;
• усиление боли при длительном сидении или стоянии.

При вовлечении нервных корешков могут появляться:

• иррадиация боли в ягодицу, бедро или голень;
• онемение, покалывание или ощущение «ползания мурашек» в ноге;
• снижение мышечной силы в нижней конечности.

Нарушения мочеиспускания, половой функции, потливость и варикоз не относятся к симптомам остеохондроза и требуют отдельной диагностики.

При болях в пояснице и подозрении на остеохондроз следует обратиться к неврологу. В зависимости от клинической ситуации может потребоваться консультация ортопеда или нейрохирурга.

Без лечения остеохондроз может приводить к:

• хроническому болевому синдрому;
• формированию протрузий и грыж межпозвонковых дисков;
• развитию радикулопатии;
• стойкому ограничению подвижности.

Для снижения риска прогрессирования остеохондроза рекомендуется:

• регулярная умеренная физическая активность;
• укрепление мышц спины и кора;
• контроль массы тела;
• коррекция осанки и плоскостопия;
• соблюдение эргономики рабочего места;
• избегание чрезмерных нагрузок на позвоночник.