Грыжа С3-С4

Смещение диска может происходить вследствие:

• сидячего образа жизни и недостаточной физической активности;
• чрезмерных физических нагрузок, поднятия тяжестей;
• травм шейного отдела позвоночника;
• нарушения осанки;
• возрастных изменений позвоночного столба;
• прогрессирующего остеохондроза;
• лишнего веса и сопутствующих метаболических нарушений.

Клинические проявления зависят от степени смещения диска и вовлечения нервных структур. Основные симптомы:

• ограничение подвижности шеи, затрудненные повороты и наклоны;
• искривление шеи в одну сторону;
• боль в шейном отделе, отдающая в затылок и плечи;
• частые головные боли и мигрени;
• повышенная потливость головы;
• ощущение слабости, онемение конечностей;
• нарушения сна, депрессии и панические атаки;
• снижение концентрации внимания, ухудшение остроты зрения.

Лечением грыжи С3-С4 занимается вертебролог. При появлении болей, ограничении подвижности или онемении конечностей необходимо своевременно записаться на прием. При необходимости вертебролог может направить к неврологу, физиотерапевту или хирургу.

При отсутствии своевременного лечения грыжа С3-С4 может вызвать:

• сдавливание спинномозговых корешков и развитие миелопатии;
• онемение и слабость верхних и нижних конечностей;
• снижение подвижности шеи, ограничение функциональности рук;
• нарушение сна, учащение мигреней, снижение концентрации внимания;
• ухудшение зрения и общее снижение качества жизни;
• в тяжелых случаях — частичный или полный паралич конечностей.

Для снижения риска развития грыжи и предотвращения осложнений рекомендуется:

• избегать чрезмерных физических нагрузок;
• выполнять гимнастику шейных позвонков каждые 4-5 часов при длительном сидении;
• избегать резких поворотов и рывков головы;
• спать на ортопедической подушке;
• поддерживать здоровый образ жизни, контролировать вес;
• избегать переохлаждений и травм шейного отдела.