Дискогенная радикулопатия

Клиническая картина зависит от локализации защемления нервного корешка:

• шейный отдел: боль в шее, усиливающаяся при кашле, чихании, высмаркивании, чаще утром;
• грудной отдел: дискомфорт и боль при поворотах туловища, ощущение сдавливания в области грудной клетки или желудка;
• пояснично-крестцовый отдел: простреливающие боли в пояснице, иррадиирующие в ноги, ограничение подвижности, чувство тяжести и скованности.

Дополнительные симптомы:

• покалывание и онемение конечностей;
• общая слабость;
• головокружения;
• снижение физической активности;
• нарушение чувствительности кожи в зоне иннервации пораженного корешка.

Симптомы усиливаются при нагрузках, резких движениях и длительном пребывании в одной позе.

Для снижения риска развития или рецидива дискогенной радикулопатии рекомендуется:

• беречь позвоночник от переохлаждения и чрезмерных нагрузок;
• поддерживать правильную осанку с раннего возраста;
• делать гимнастику каждые 1-2 часа при сидячей работе;
• соблюдать режим питания и вести здоровый образ жизни;
• исключить вредные привычки;
• начинать день с утренней зарядки и поддерживать регулярную физическую активность.

Регулярное внимание к позвоночнику позволяет минимизировать риск прогрессирования заболевания и развития осложнений.