Тик: симптомы, методы лечения и профилактики

Тики — быстрое сокращение мышц, которое не контролируется волей человека. Временные тики — подергивания век, уголка губ — встречаются практически у всех людей, особенно при сильном эмоциональном напряжении. Причиной могут быть психологические травмы, стрессы, заболевания нервной системы. Для лечения тиков обратитесь к неврологу.

Тик

Содержание статьи

Причины и виды тиков

В зависимости от причин выделяют три типа тиков.

  1. Идиопатические. Причины неизвестны. Считаются, что в возникновении играют роль детские фобии, психологические травмы, неврозы, повышенная тревожность, частые стрессы и хроническая усталость.
  2. Симптоматические. Возникают при органических поражениях нервной системы: энцефалитах, нарушениях мозгового кровообращения, родовых травмах, невралгии тройничного нерва, вегетососудистой дистонии. Также к появлению симптоматических тиков могут привести психические заболевания и эндокринные патологии.
  3. Наследственные. Проявление болезни Жиль де ла Туретта — неврологического заболевания, которое передается по наследству. При этом помимо подергиваний мускулатуры наблюдается копролалия — выкрикивание нецензурных слов и оскорблений.

Симптомы тика

Различают четыре вида тиков.

  1. Мимические. Сокращение век, моргание, сморщивание носа, щелканье языком.
  2. Моторные. Движения плечами, вращение головой, кивание, сгибание и разгибание рук, сжатие кулаков, щелчки пальцами.
  3. Вокальные. Непроизвольные громкие вздохи, выкрики звуков и слов, часто оскорбительного содержания.
  4. Сенсорные. Возникновение ощущения холода, тепла или тяжести, которое заставляет растирать конечность или часть тела.

Как диагностировать тики

К какому врачу обратиться

Диагностикой и лечением тиков занимается врач-невролог. При некоторых причинах может понадобиться помощь психотерапевта, а в тяжелых случаях — нейрохирурга.

Как лечить тики

Последствия

Если не лечить нервные тики, особенно ярко выраженные, они станут проблемой при адаптации в обществе. Это может стать причиной неврозов, психозов и депрессии, которые еще сильнее усугубляют состояние больного.

Профилактика

Для профилактики тиков соблюдайте следующие правила:

  • соблюдайте правильный режим дня с достаточным количеством сна и полноценного отдыха;
  • обеспечьте достаточное содержание белков, растительных жиров, сложных углеводов, витаминов и минералов в своем рационе;
  • старайтесь поддерживать вокруг себя благоприятный эмоциональный климат;
  • начните посещать психолога;
  • учитесь навыкам самоконтроля, найдите себе хобби, которое позволит вам разгрузить себя;
  • избегайте длительной работы, переутомления, стрессов;
  • избегайте конфликтов;
  • откажитесь от употребления кофе, энергетических напитков, алкоголя.