Тендиноз: симптомы, методы лечения и профилактики

Причины тендиноза

Самые распространенные причины поражения сухожилий крупных мышц — травмы и чрезмерные нагрузки на мышечный аппарат. Высокий риск заболевания есть у профессиональных спортсменов, которые тренируются почти каждый день. Болезням также подвержены люди, выполняющие тяжелую физическую работу и те, кто работает в неудобном положении, в том числе в сидячем. 

Менее распространенные причины заболевания: 

• болезни опорно-двигательной системы: артрит, подагра и другие; 
• аутоиммунные процессы, которые затрагивают хрящевую и соединительную ткани — например, ревматоидный полиартрит; 
• патологии опорно-двигательной системы: например, плоскостопие или врожденные нарушения осанки.

Симптомы тендиноза

• Острый болевой синдром, возникающий при движении поврежденным сухожилием и исчезающий в состоянии покоя; 
• характерный хруст или треск в суставе, в области пораженной мышечной ткани; 
• заметное уплотнение, покраснение и повышение местной температуры тела в области сухожилия; 
• усиление болезненных ощущений при прощупывании поврежденного сухожилия.

Методы диагностики

К какому врачу обратиться

Как лечить тендиноз

Последствия

Если не лечить тендиноз, он приведет к окостенению хрящевой ткани между сухожилий. Если в тканях будут откладываться соли кальция, это приведет к образованию костных выростов, которые могут существенно снижать качество жизни. Такой процесс чаще всего возникает при локализации дистрофического поражения в области пятки. 

Самые распространенные осложнения тендиноза: 

• усиление боли; 
• ограничения подвижности мышцы; 
• повышение температуры тела.

Профилактика

Поднимайте тяжести правильно, распределяя нагрузку равномерно на весь мышечный каркас и позвоночник; 

• избегайте тяжелой физической работы и чрезмерных нагрузок; 
• избегайте травм всего опорно-двигательного аппарата и мышечных тканей в частности; 
• обращайтесь к врачу при первых признаках поражения сухожилий и мышечной ткани.