Тендинит трицепса

Заболевание представляет собой воспаление, которое поражает сухожилия, связки, мышцы, соединительные ткани, нервные окончания и провоцирует истончение тканей. Основные причины:

• переизбыток физических нагрузок на верхние конечности
• недостаточное послеоперационное восстановление конечности
• постоянные однотипные движения руки (в строительстве, садоводстве, рисовании)
• недостаточная разминка перед силовыми тренировками
• врождённая слабость мышц и связочного аппарата
• частичные или полные разрывы сухожилий
• патологии костно-мышечного аппарата и суставов
• ревматоидные болезни, артрозы, артриты
• усиленные занятия после длительного перерыва
• дефицит коллагена в организме
• травмы и операции
• недоразвитие суставов
• заболевания щитовидной железы
• нарушения кровообращения
• метаболические расстройства
• кальциевые отложения на костях
• попадание инфекции в область поражения
• наследственная предрасположенность
• аллергия на лекарства, вакцинацию
• возрастные дегенерации
• ослабленный иммунитет

Патология может развиваться как в острой, так и хронической форме — зависит от происхождения недуга. Стандартные случаи поражения протекают в несколько этапов:

• Воспаление околосуставных элементов, которые увеличиваются и сдавливают сухожилия трицепса.
• Формирование отёка — избыток синовиальной жидкости также увеличивает повреждённую область.
• Снижение подвижности и чувствительности руки, распространение отёка на сухожилия, связки и мышцы, что усложняет сгибы и разгибы руки.
• Крепитация, которая сопровождается хрустом, тугоподвижностью элементов костно-мышечного аппарата, а также образованием сухожильных узелков.

Врачи различают болезнь по источнику развития, которые делят на две группы:

• Острые травмирования и механические повреждения
• Инфекционные патологические процессы в организме

Асептический тендинит трицепса

Возникает при механическом давлении на мышечные ткани:

• интенсивные физические нагрузки
• поднятие тяжестей
• слабая подготовка к упражнениям
• длительный перерыв в нагрузках
• работа тяжёлыми инструментами
• удары, падения, ушибы и другие травмы верхней части руки

Протекает в острой форме, при своевременном обращении к специалисту легко поддаётся лечению с низкой вероятностью рецидива.

Инфекционный тендинит трицепса

Появляется при врождённых или приобретённых аутоиммунных заболеваниях:

• инфекции сегментов позвоночника, костно-мышечного и связочного аппарата
• воспалительные процессы в мягких и соединительных тканях рук
• ревматоидные и артрозные нарушения
• хронические болезни опорно-двигательного аппарата

Чаще протекает в хронической форме, длится от 3 месяцев, тяжело поддаётся лечению и повторяется с регулярной периодичностью.

• микротрещины в суставах
• миопатия
• миотендинит
• разрыв сухожилий
• утрата подвижности

• Перед выполнением силовых упражнений делайте разогревающую разминку для мышц.
• Контролируйте уровень, частоту и продолжительность физических нагрузок.
• Соблюдайте режим питания, сна и отдыха, избегайте мышечного перенапряжения.