Тендинит трицепса причины, симптомы, методы лечения и профилактики
Тендинит трицепса — это развитие воспалительных процессов в мышцах и сухожилиях. Проявляется в виде острой, тупой, ноющей, пульсирующей или другой боли, которая возникает после усиленных нагрузок на верхние конечности. Чаще наблюдается у профессиональных спортсменов (атлетов, бодибилдеров) или у людей рабочих специальностей (при длительной работе с инструментами). Характерными признаками считаются отёки, ограничение подвижности, скованность движений, возможно повышение температуры тела, озноб, лихорадка.
Симптомы тендинита трицепса
Трицепс — это трёхглавая мышца, расположенная на задней стороне плеча выше локтевой области до лопатки и отвечающая за способность сгибать, разгибать руку, делать вращательные движения. Повреждения этой области характеризуются следующими признаками:
- сильная боль разной интенсивности, частоты, продолжительности
- сложности при сгибании и разгибании руки
- ощущение тяжести и скованности
- болезненность суставов
- воспаление и покраснение поражённой зоны
- припухлость сухожилий
- онемение верхней части руки
- невозможность поднять тяжесть
- болезненность при касании
- общая слабость и утомление
- снижение работоспособности
- высокая температура тела
- иррадиация боли в бицепс
Причины
Заболевание представляет собой воспаление, которое поражает сухожилия, связки, мышцы, соединительные ткани, нервные окончания и провоцирует истончение тканей. Основные причины:
- переизбыток физических нагрузок на верхние конечности
- недостаточное послеоперационное восстановление конечности
- постоянные однотипные движения руки (в строительстве, садоводстве, рисовании)
- недостаточная разминка перед силовыми тренировками
- врождённая слабость мышц и связочного аппарата
- частичные или полные разрывы сухожилий
- патологии костно-мышечного аппарата и суставов
- ревматоидные болезни, артрозы, артриты
- усиленные занятия после длительного перерыва
- дефицит коллагена в организме
- травмы и операции
- недоразвитие суставов
- заболевания щитовидной железы
- нарушения кровообращения
- метаболические расстройства
- кальциевые отложения на костях
- попадание инфекции в область поражения
- наследственная предрасположенность
- аллергия на лекарства, вакцинацию
- возрастные дегенерации
- ослабленный иммунитет
Стадии развития тендинита трицепса
Патология может развиваться как в острой, так и хронической форме — зависит от происхождения недуга. Стандартные случаи поражения протекают в несколько этапов:
- Воспаление околосуставных элементов, которые увеличиваются и сдавливают сухожилия трицепса.
- Формирование отёка — избыток синовиальной жидкости также увеличивает повреждённую область.
- Снижение подвижности и чувствительности руки, распространение отёка на сухожилия, связки и мышцы, что усложняет сгибы и разгибы руки.
- Крепитация, которая сопровождается хрустом, тугоподвижностью элементов костно-мышечного аппарата, а также образованием сухожильных узелков.
Разновидности
Врачи различают болезнь по источнику развития, которые делят на две группы:
- Острые травмирования и механические повреждения
- Инфекционные патологические процессы в организме
Асептический тендинит трицепса
Возникает при механическом давлении на мышечные ткани:
- интенсивные физические нагрузки
- поднятие тяжестей
- слабая подготовка к упражнениям
- длительный перерыв в нагрузках
- работа тяжёлыми инструментами
- удары, падения, ушибы и другие травмы верхней части руки
Протекает в острой форме, при своевременном обращении к специалисту легко поддаётся лечению с низкой вероятностью рецидива.
Инфекционный тендинит трицепса
Появляется при врождённых или приобретённых аутоиммунных заболеваниях:
- инфекции сегментов позвоночника, костно-мышечного и связочного аппарата
- воспалительные процессы в мягких и соединительных тканях рук
- ревматоидные и артрозные нарушения
- хронические болезни опорно-двигательного аппарата
Чаще протекает в хронической форме, длится от 3 месяцев, тяжело поддаётся лечению и повторяется с регулярной периодичностью.
Диагностика
Врач может поставить диагноз на основании осмотра, пальпации, опроса больного, а также после проведения лабораторных и аппаратных исследований:
- Общие и биохимические анализы. Пациент сдаёт кровь и мочу на выявление инфекций, аутоиммунных раздражителей, уровня белков, коллагена, мочевой кислоты и других компонентов, воздействующих на структуру сухожилий, связок, мышц.
- УЗИ суставов. Позволяет изучить суставные и околосуставные элементы, обнаружить патологические процессы и оценить уровень повреждений.
- КТ и МРТ. Помогают детально обследовать внутреннее состояние мягких и соединительных тканей, диагностировать болезни на клеточном уровне.
К какому врачу обратиться
Диагностикой и лечением воспаления сухожилия трицепса занимаются врачи-травматологи и неврологи. Часто к лечению тендинита подключаются врачи спортивной медицины.
Лечение тендинита трицепса
Избавиться от боли позволяет правильно подобранный курс лечения. Терапия обычно состоит из комплекса процедур:
- Первая помощь при поражении плеча — это состояние покоя, прикладывание холода к повреждённой области, приём обезболивающих лекарств.
- Медикаментозное лечение предполагает приём противовоспалительных и противоотёчных препаратов, антибиотиков, кортикостероидов, миорелаксантов, а также инъекции.
- Физиотерапевтические методы — лечебная физкультура для расслабления и укрепления мышц, рефлексотерапия, кинезитерапия, электрофорез, массаж и мануальная терапия.
- Хирургическое вмешательство. Операция может понадобиться при осложнениях, например, если очаг поражения распространён за пределы трицепса и угрожает нормальному функционированию соседних органов.
Осложнения
- микротрещины в суставах
- миопатия
- миотендинит
- разрыв сухожилий
- утрата подвижности
Профилактика тендинита трицепса
- Перед выполнением силовых упражнений делайте разогревающую разминку для мышц.
- Контролируйте уровень, частоту и продолжительность физических нагрузок.
- Соблюдайте режим питания, сна и отдыха, избегайте мышечного перенапряжения.
Комментарии 0
Комментариев пока нет