Тендинит трицепса: симптомы, методы лечения и профилактики

Тендинит трицепса — это развитие воспалительных процессов в мышцах и сухожилиях руки от локтя до плеча. Проявляется в виде острой, тупой, ноющей, пульсирующей или другой боли, которая возникает после усиленных нагрузок на верхние конечности. Чаще наблюдается у профессиональных спортсменов (атлетов, бодибилдеров) или у людей рабочих специальностей (при длительной работе молотком, топором, пилой). Также характерными признаками считаются отёки, ограничение подвижности, скованность движений, возможно повышение температуры тела, озноб, лихорадка. Вылечить болезнь может врач-ревматолог, невролог, травматолог. 

Тендинит трицепса

Содержание статьи

Симптомы тендинита трицепса

Трицепс — это трёхглавая мышца, расположенная на задней стороне плеча выше локтевой области до лопатки и отвечающая за способность сгибать, разгибать руку, делать вращательные движения. Повреждения этой области характеризуются такими признаками:

Причины

Заболевание представляет собой воспаление, которое поражает сухожилия, связки, мышцы, соединительные ткани, нервные окончания и провоцирует истончение тканей. Основные причины:

  • переизбыток физических нагрузок на верхние конечности;
  • недостаточное послеоперационное восстановление конечности;
  • постоянные однотипные движения руки (в строительстве, садоводстве, рисовании);
  • недостаточная разминка перед силовыми тренировками;
  • врождённая слабость мышц и связочного аппарата;
  • частичные или полные разрывы сухожилий;
  • патологии костно-мышечного аппарата и суставов;
  • ревматоидные болезни, артрозы, артриты;
  • усиленные занятия после длительного перерыва;
  • дефицит коллагена в организме;
  • травмы и операции;
  • недоразвитие суставов;
  • заболевания щитовидной железы;
  • нарушения кровообращения;
  • метаболические расстройства;
  • кальциевые отложения на костях;
  • попадание инфекции в область поражения;
  • наследственная предрасположенность;
  • аллергия на лекарства, вакцинацию;
  • возрастные дегенерации;
  • ослабленный иммунитет. 

Стадии развития тендинита трицепса

Патология может развиваться как в острой, так и хронической форме — зависит от происхождения недуга. Стандартные случаи поражения протекают в несколько этапов:

  • Воспаление околосуставных элементов, которые увеличиваются и сдавливают сухожилия трицепса. 
  • Формирование отёка — избыток синовиальной жидкости также увеличивает повреждённую область. 
  • Снижение подвижности и чувствительности руки, распространение отёка на сухожилия, связки и мышцы, что усложняет сгибы и разгибы руки. 
  • Крепитация, которая сопровождается хрустом, тугоподвижностью элементов костно-мышечного аппарата, а также образованием сухожильных узелков. 

Разновидности

Врачи различают болезнь по источнику развития, которые делят на две группы:

  1. острые травмирования и механические повреждения;
  2. инфекционные патологические процессы в организме. 

Асептический тендинит трицепса 

Возникает при механическом давлении на мышечные ткани:

  • интенсивные физические нагрузки;
  • поднятие тяжестей;
  • слабая подготовка к упражнениям;
  • длительный перерыв в нагрузках;
  • работа тяжёлыми инструментами;
  • удары, падения, ушибы и другие травмы верхней части руки. 

Протекает в острой форме, при своевременном обращении к специалисту легко поддаётся лечению с низкой вероятностью рецидива. 

Инфекционный тендинит трицепса 

Появляется при врождённых или приобретённых аутоиммунных заболеваниях:

  • инфекции сегментов позвоночника, костно-мышечного и связочного аппарата;
  • воспалительные процессы в мягких и соединительных тканях рук;
  • ревматоидные и артрозные нарушения;
  • хронические болезни опорно-двигательного аппарата. 

Чаще протекает в хронической форме, длится от 3 месяцев, тяжело поддаётся лечению и повторяется с регулярной периодичностью. 

Диагностика

К какому врачу обратиться

Диагностикой и лечением воспаления сухожилия трицепса занимаются врачи-травматологи и неврологи. Часто к лечению тендинита подключаются врачи спортивной медицины.

Лечение тендинита трицепса

Осложнения

  • Микротрещины в суставах;
  • миопатия;
  • миотендинит;
  • разрыв сухожилий;
  • утрата подвижности.

Профилактика тендинита трицепса

  • Перед выполнением силовых упражнений делайте разогревающую разминку для мышц. 
  • Контролируйте уровень, частоту и продолжительность физических нагрузок. 
  • Соблюдайте режим питания, сна и отдыха, избегайте мышечного перенапряжения.