Кальцифицирующий тендинит плеча

Факторы, повышающие риск воспалительного процесса:

• интенсивные физические нагрузки на плечевой сустав;
• частые микроповреждения связок;
• снижение упругости сухожилий;
• нарушения осанки;
• инфекции, которые распространяются по кровеносной системе;
• стрессовые ситуации и депрессивные синдромы;
• аллергические реакции на лекарства;
• дисплазия суставных тканей;
• ослабленный иммунитет;
• высокий уровень сахара в крови;
• заболевания щитовидной железы;
• длительное ношение тугой повязки или послеоперационный период;
• аномалии строения суставной ткани;
• остеохондроз шейного отдела;
• частые переохлаждения;
• артрит, артроз, подагра.

1. Начальная стадия: симптомы выражены слабо, боль появляется при резких движениях рукой.
2. средняя стадия: интенсивность боли увеличивается, дискомфорт возникает после физической нагрузки.
3. тяжелая стадия: длительные приступы боли до 8 часов, дискомфорт сохраняется в покое.

• Дегенеративный тендинит: развивается при изнашивании суставной ткани с возрастом, появляются микронадрывы и воспаление;
• реактивный тендинит: формируются кальцинаты и кристаллы кальция, возникает болевой синдром, точные причины неизвестны.

При отсутствии своевременной помощи возможны:

• усиление воспалительного процесса и ограничение движений;
• анкилоз (полная потеря подвижности) плечелопаточной суставной ткани;
• утончение или разрыв сухожилия.

• Отказаться от алкоголя и курения;
• избегать переохлаждений;
• регулярно гулять на свежем воздухе;
• избегать физического перенапряжения;
• принимать витамины каждые 6 месяцев;
• придерживаться сбалансированного питания и снижать потребление соли;
• контролировать стресс и при депрессии обращаться к врачу;
• ежедневно заниматься физической культурой;
• проводить разминку перед тренировкой;
• при сидячей работе делать гимнастику раз в час;
• чередовать физические упражнения, давать плечу отдых при боли;
• при первых признаках воспаления обращаться к врачу.