Ощущение холода
Ощущение холода, причины и к какому врачу обращаться. Узнайте, как лечится ощущение холода, современные методы диагностики. Профилактика ухудшений общего состояния здоровья.
Дата обновления: 16 Марта 2026 года
Все факты были проверены врачом.
Причины ощущения холода
К дополнительным симптомам относятся:
- побледнение и сухость кожи;
- онемение конечностей;
- холодный пот;
- озноб.
Если чувство холода становится предвестником болезни, возможно повышение температуры тела, общая слабость и др.
Причинами дискомфорта обычно становятся:
- малоподвижный образ жизни;
- неправильное питание;
- недостаточная масса тела;
- дефицит витаминов и микроэлементов;
- переохлаждение;
- повреждение нервных корешков спинного мозга;
- травмы спины и конечностей;
- острые и хронические инфекции в стадии декомпенсации;
- эмоциональные потрясения;
- гормональный дисбаланс;
- аллергия на лекарственные препараты и косметические средства.
Чаще всего симптом возникает при:
- гипотиреозе;
- железодефицитной анемии;
- синдроме Рейно;
- сахарном диабете;
- анорексии;
- атеросклерозе.
Типы ощущения холода
Озноб
Выражается в появлении «гусиной кожи», мышечных спазмов и дрожи в области челюсти, верхних и нижних конечностей, спины. Может сопровождаться лихорадкой, высокой температурой тела, повышенным потоотделением, дрожанием рук и ног, слабостью, болевым синдромом в мышцах.
Локальное ощущение холода
Может быть следствием переохлаждения какой-то части тела, спазма капилляров (синдром Рейно) или острого сосудистого события, например тромбоза артерии нижней конечности.
Лечение тромбоза всегда проводится в стационаре. Помимо ощущения холода, также изменится цвет кожных покровов, разовьется отек.
Однако, ощущение холода может быть особенностью организма и не требовать лечения.
Методы диагностики
Диагностировать патологию, а также выяснить происхождение нарушений помогают терапевт, гематолог, эндокринолог, невролог, ревматолог и другие специалисты.
Первый этап исследований — консультация, во время которой проводится опрос и сбор жалоб, анамнеза, затем - осмотр. Разрабатывается план дообследования.
Следующий этап — лабораторные анализы:
- клинический (общий) анализ крови;
- биохимический анализ крови: витамин Д, железо,ферритин, микро- и макроэлементы и т.д.
Дополнительно врач может назначить:
- капилляроскопию (для исключения синдрома Рейно);
- дуплексное сканирование сосудов верхних или нижних конечностей (для исключения сосудистой патологии);
- ЭНМГ (для определения проводимости по нервным волокнам).
Чтобы пройти исследования, обращайтесь в сеть клиник ЦМРТ.
УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
КТ (компьютерная томография)
МРТ (магнитно-резонансная томография)
УЗИ (ультразвуковое исследование)
УЗДС (дуплексное сканирование)
Компьютерная топография позвоночника Diers
Чек-ап (комплексное обследование организма)
Когда следует обратиться к врачу
- Постоянное ощущение холода без видимых причин: если чувство холода не связано с внешними факторами и сохраняется длительное время.
- Сопутствующие симптомы — такие как усталость, потеря веса, изменение цвета кожи или отеки.
- Неэффективность самостоятельных мер: если изменение образа жизни и питания не приводит к улучшению состояния.
К какому врачу обратиться
Ощущение холода — общий симптом для болезней разных групп. Если вы не знаете, чем может быть вызван дискомфорт, запишитесь на прием к терапевту. Он проведет первичные исследования и направит к соответствующему узкому специалисту.
Бортневский
Александр
Евгеньевич
Булацкий
Сергей
Олегович
Тремаскин
Аркадий
Федорович
Макаренко
Борис
Георгиевич
Ефремов
Михаил
Михайлович
Вильданов
Илгиз
Инзирович
Бурулёв
Артём
Леонидович
Ливанов
Александр
Владимирович
Громов
Алексей
Вячеславович
Кученков
Александр
Викторович
Скульский
Сергей
Константинович
Коников
Виктор
Валерьевич
Шварц
Виктория
Александровна
Саргсян
Арцрун
Оганесович
Хачатрян
Игорь
Самвелович
Славин
Дмитрий
Вячеславович
Ключкина
Екатерина
Николаевна
Меликов
Савва
Робертович
Григорян
Арташес
Арменович
Гуторова
Дарья
Сергеевна
Лечение ощущения холода
Для того чтобы эффективно справиться с ощущением холода, необходимо выяснить, какое состояние к нему привело. После установления диагноза проводится лечение, направленное на коррекцию основного заболевания.
Вылечить нарушение можно в сети клиник ЦМРТ.
Лечебная физкультура (ЛФК)
Внутривенное лазерное облучение крови
Внутритканевая электростимуляция
Вытяжение позвоночника
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Мануальная терапия
Внутримышечные инъекции
Внутривенные инъекции
Инъекционные блокады
Кинезиотейпирование
Внутрисуставные уколы, инъекции
Физиотерапия
Лечебный массаж
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Формтотикс
Рефлексотерапия
Озонотерапия
_312x0_fc0.jpg.webp)
Плазмотерапия
SVF-терапия суставов
Комплексная реабилитация на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR
Внутрикостная терапия/Внутрикостная блокада
Эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛК)
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
Кинезиотерапия
Медикаментозная терапия
Интервенционное лечение боли
Лечебная блокада
Процедурный кабинет
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Реабилитация после перелома шейки бедра
Реабилитация после травмы позвоночника
Реабилитация после эндопротезирования сустава
Реабилитация после перелома плечевой кости
Высокоинтенсивная лазерная терапия (HILT)
Биоимплант коленного сустава
Спортивная реабилитация
Высокоинтенсивная магнитотерапия
Радиочастотная денервация (РЧД)
Последствия
Ощущение холода само по себе не может привести к отрицательным последствиям. Однако, вызвавшее его заболевание может, поэтому важно выяснить причину и начать ее своевременное лечение.
Например, при тромбозе артерии верхних или нижних конечностей незамедлительно нужно обратиться за экстренной медицинской помощью.
Профилактика ощущения холода
- Одевайтесь в соответствии с погодными условиями.
- Займитесь спортом или плаванием для тренировки мышц.
- Ведите активный образ жизни, чтобы избегать застоя крови.
- Пересмотрите питание, обогатите рацион продуктами с высоким содержанием витаминов группы B.
- Своевременно проходите профосмотры у врачей.
Ответы на популярные вопросы
Да, недостаточное потребление жидкости может привести к снижению объема циркулирующей крови, что ухудшает кровообращение и может вызывать чувство холода.
Постоянно холодные конечности могут быть признаком нарушенного периферического кровообращения, анемии или синдрома Рейно. Рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностики.
Ощущение холода без лихорадки может быть связано с гипотиреозом, анемией, стрессом, переутомлением или нарушениями кровообращения. Точный диагноз может установить только специалист после обследования.
Статью проверил
Публикуем только проверенную информацию 
Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ
Подробнее
Специалисты клиники ЦМРТ
Бортневский
Александр
Евгеньевич
Булацкий
Сергей
Олегович
Тремаскин
Аркадий
Федорович
Макаренко
Борис
Георгиевич
Ефремов
Михаил
Михайлович
Вильданов
Илгиз
Инзирович
Бурулёв
Артём
Леонидович
Ливанов
Александр
Владимирович
Громов
Алексей
Вячеславович
Кученков
Александр
Викторович
Скульский
Сергей
Константинович
Коников
Виктор
Валерьевич
Шварц
Виктория
Александровна
Саргсян
Арцрун
Оганесович
Хачатрян
Игорь
Самвелович
Славин
Дмитрий
Вячеславович
Ключкина
Екатерина
Николаевна
Меликов
Савва
Робертович
Григорян
Арташес
Арменович
Гуторова
Дарья
Сергеевна
Методы диагностики
УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
КТ (компьютерная томография)
МРТ (магнитно-резонансная томография)
УЗИ (ультразвуковое исследование)
УЗДС (дуплексное сканирование)
Компьютерная топография позвоночника Diers
Чек-ап (комплексное обследование организма)
Методы лечения
Лечебная физкультура (ЛФК)
Внутривенное лазерное облучение крови
Внутритканевая электростимуляция
Вытяжение позвоночника
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Мануальная терапия
Внутримышечные инъекции
Внутривенные инъекции
Инъекционные блокады
Кинезиотейпирование
Внутрисуставные уколы, инъекции
Физиотерапия
Лечебный массаж
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Формтотикс
Рефлексотерапия
Озонотерапия
Плазмотерапия
SVF-терапия суставов
Комплексная реабилитация на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR
Внутрикостная терапия/Внутрикостная блокада
Эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛК)
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
Кинезиотерапия
Медикаментозная терапия
Интервенционное лечение боли
Лечебная блокада
Процедурный кабинет
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Реабилитация после перелома шейки бедра
Реабилитация после травмы позвоночника
Реабилитация после эндопротезирования сустава
Реабилитация после перелома плечевой кости
Высокоинтенсивная лазерная терапия (HILT)
Биоимплант коленного сустава
Спортивная реабилитация
Высокоинтенсивная магнитотерапия
Радиочастотная денервация (РЧД)
Выгодные предложения
Избавим от острой боли в спине за 1 визит
Комплекс «Острая боль»
Комплекс услуг
Радиочастотная денервация (РЧД) – лечение боли без операции и стационара
Лечение вен лазером без операции
Подарок при выполнении ЭВЛК — консультация флеболога с УЗИ вен нижних конечностей
Специальное летнее предложение от ЦМРТ
На все виды УЗИ
В течение 7 дней после МРТ-исследования
Консультация невролога или травматолога-ортопеда
Скидки до 50% на консультацию и диагностику
Воскресенье и понедельник — максимальные скидки в ЦМРТ
Предоставяется при предъявлении документов
Пенсионерам и инвалидам на диагностику и лечение
Действует с 23:00 до 7:00
Ночная акция на МРТ
Записаться в ЦМРТ
Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы
