Низкое нижнее давление

Консультация профильного специалиста
после диагностики

Рассказывает специалист ЦМРТ

Бортневский А. Е. Рентгенолог • стаж 21 год

Дата обновления: 06 Августа 2026 года

Все факты были проверены врачом.

Содержание статьи

Низким считается нижнее (диастолическое) давление, которое упало до значений меньше 60 мм рт. ст. У пожилых людей нормальные показатели могут повышаться до 100 мм рт. ст.: в таком случае о пониженном давлении говорят, когда оно падает до 80 мм рт. ст. Состояние чаще сопровождается пониженным верхним давлением, что говорит о гипотонии, и редко возникает само по себе при сохранении нормальных значений верхнего давления.

Низкое нижнее давление, причины и к какому врачу обращаться. Узнайте, как лечится низкое нижнее давление, современные методы диагностики. Профилактика ухудшений общего состояния здоровья.

Причины низкого нижнего давления

При пониженном верхнем. Характерно для гипотонии, которая может быть спровоцирована сердечной недостаточностью, нарушениями кровообращения из-за варикоза или тромбоэмболии.
При нормальном верхнем. Свидетельствует о неправильном образе жизни, например, о злоупотреблении алкоголем, отравлении алкоголем. Также проблема наблюдается у заядлых курильщиков.
При повышенном верхнем. Проявляется при изолированной систолической гипертонии. Это состояние редко свидетельствует о болезнях, преимущественно это реакция организма на неправильно подобранные медикаменты или препараты с побочными действиями.

Симптомы низкого нижнего давления

Когда нижнее давление падает, пациент жалуется на упадок сил, сонливость, быструю утомляемость. Из-за недостаточного снабжения кровью внутренних органов развиваются симптомы гипоксии:

кожа лица становится бледной;
губы белеют;
в руках и ногах ощущается озноб.

Методы диагностики

В медцентре ЦМРТ диагностируют причины пониженного диастолического давления при помощи:

Когда обратиться к врачу?

Необходимо незамедлительно обратиться к медицинскому специалисту, если:

наблюдаются частые обмороки или головокружения;
появляется выраженная слабость, утомляемость, снижение работоспособности;
имеются боли в груди, одышка, нарушения сердечного ритма;
симптомы диастолической гипотензии сохраняются длительное время или прогрессируют;
домашние методы повышения давления неэффективны.

Своевременное обращение к врачу поможет установить точную причину низкого нижнего давления и подобрать оптимальное лечение.

К какому врачу обратиться

Посетите терапевта, который поставит диагноз, составит рекомендации по правильному образу жизни и при необходимости привлечет к лечению кардиолога, невролога, эндокринолога.

Как нормализовать давление и лечить причины нарушения

Терапия низкого нижнего давления направлена на устранение первопричины и улучшение общего состояния пациента. Основные рекомендации включают:

Коррекцию образа жизни:

обеспечение полноценного ночного сна (7–8 часов) и регулярного режима дня.
Умеренная физическая активность: прогулки на свежем воздухе, плавание, йога.
Избегание резких изменений положения тела для предотвращения ортостатической гипотензии.

Питание:

регулярное дробное питание 4–5 раз в день небольшими порциями.
Включение в рацион продуктов, богатых витаминами и минералами (фрукты, овощи, молочные продукты).
Умеренное потребление соли (при отсутствии противопоказаний) для повышения объема циркулирующей крови.

Фитотерапия:

применение тонизирующих растительных средств, таких как настойки женьшеня, лимонника или элеутерококка, после консультации с врачом.

Медикаментозная терапия:

назначается врачом в зависимости от выявленной причины диастолической гипотензии и может включать препараты для повышения сосудистого тонуса или лечения основного заболевания.

Для лечения доктор медцентра ЦМРТ назначит следующие методы консервативной терапии и восстановления:

Последствия

Болезни, которые приводят к хроническому снижению нижнего давления, без лечения чреваты осложнениями. Например, сердечная недостаточность может спровоцировать инфаркт, варикоз — хронические боли в ногах. Резкое падение показателей до 40 мм рт. ст. или ниже требует немедленной госпитализации, так как состояние опасно для жизни.

Профилактика

Принимайте назначенные доктором медикаменты;
соблюдайте диету, исключите жирное, острое, алкоголь;
получайте умеренные физические нагрузки;
нормализуйте режим дня, отдыхайте не менее 7-8 часов.

Ответы на популярные вопросы

Какие причины могут вызывать низкое нижнее давление?

Диастолическая гипотензия может быть обусловлена обезвоживанием, потерей крови, сердечной недостаточностью, эндокринными нарушениями (например, гипотиреозом), инфекционными заболеваниями или побочным действием некоторых медикаментов.

Можно ли заниматься спортом при низком нижнем давлении?

Умеренная физическая активность обычно полезна и способствует нормализации давления. Однако интенсивные нагрузки могут ухудшить состояние. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для подбора оптимального режима тренировок.

Какие напитки помогают повысить нижнее давление?

Некоторым людям помогают напитки с содержанием кофеина, такие как чай или кофе, которые могут временно повысить давление. Также полезны отвары тонизирующих трав (женьшень, элеутерококк). Перед употреблением таких средств следует обсудить их с врачом.