Холодные конечности причины, способы диагностики и лечения
Холодные конечности могут быть временной реакцией организма на переохлаждение или недостаток двигательной активности. Если руки и ноги мерзнут постоянно, даже в теплую погоду, скорее всего, это признак заболевания. Симптом могут провоцировать нарушения кровотока, проблемы с артериальным давлением, поражения нервных окончаний, системные заболевания мышц и соединительной ткани.
Безотлагательно обратиться к врачу стоит, если беспокоят не только холодные руки и ноги, но и чрезмерная утомляемость, онемение и покалывание, в том числе в конечностях и других участках тела, беспричинные скачки веса, шум в ушах, учащённое сердцебиение. При перечисленных симптомах обратитесь к терапевту и пройдите комплексное обследование.
Причины холодных конечностей
Чаще всего постоянное похолодание конечностей провоцируют сосудистые нарушения, которые могут вызвать следующие болезни и патологии:
- сахарный диабет с поражением мелких и крупных сосудов, их хрупкостью и склонностью к образованию тромбов, как правило — на поздних стадиях перед развитием диабетической стопы;
- болезнь Рейно при сосудистом неврозе, которая провоцирует интенсивные спазмы мелких артерий и непереносимость низких температур;
- облитерирующий эндартериит с затруднением притока крови к конечностям из-за сужения просвета артерий или тромбирования;
- анемия с низким гемоглобином, ухудшением снабжения тканей кислородом и сниженной интенсивностью обмена веществ и теплообразования;
- вегетососудистая дистония, которая поражает преимущественно молодых людей в возрасте 20-30 лет;
- венозный застой, чреватый отёчностью и болевыми ощущениями в ночное время, а при длительном отсутствии лечения — тромбозом или воспалительным процессов в венозных стенках;
- повышение давления, при котором происходят спазмы сосудов, или патологически низкое давление, когда ухудшается кровоток в конечностях.
К несосудистым причинам того, что ногам и рукам постоянно холодно, относятся:
- возрастные изменения после 50 лет с гормональными скачками, снижением мышечной массы и иммунитета;
- гипотиреоз — ухудшение работоспособности щитовидной железы с замедлением обменных процессов и теплообмена в организме;
- атопический дерматит, перенесённый в детстве, который спровоцировал хронические аллергические проявления и вегетативную дисфункцию;
- сердечная недостаточность, при которой похолодание конечностей сопровождается их бледностью или синюшным оттенком;
- поражения периферических нервов — поясничного, седалищного и других;
- заражение глистами и другими паразитами, которые выделяют токсины и приводят к спазмированию сосудов.
Цитата от специалиста ЦМРТ
Цитата от специалиста ЦМРТ
Холодные руки и ноги в любое время года — повод обратиться к врачу. Чаще всего оказывается, что это не единственный симптом, который свидетельствует о наличии патологии. Для определения причины и выбора лечебных мер необходима консультация специалиста и комплексная диагностика организма.
Типы холодных конечностей
По причинам происхождения похолодание ног и рук разделяется на следующие виды:
Физиологическое похолодание
Конечности могут холодеть после длительного нахождения на улице в холодную погоду или в холодном помещении. Если похолодание сохраняется в течение длительного времени, оно может быть обусловлено:
- сидячим образом жизни, длительным нахождением в одной позе, например, с поджатыми под себя ногами или руками на клавиатуре компьютера;
- ранее перенесённым обморожением конечностей, когда для восстановления после нарушения кровообращения тканей нужно время;
- жесткой диетой, голоданием и, как следствие, недостатком питательных веществ в организме;
- приёмом некоторых лекарств, например, анаприлина и других бета-адреноблокаторов, препаратов спорыньи;
- нарушением режима дня;
злоупотреблением сигаретами и другими вредными привычками.
Патологическое похолодание
Возникает как реакция организма на заболевания щитовидной железы, сосудов, нервов и другие болезни и патологии. Сохраняется в течение длительного времени, не проходит, если тепло одеться, выпить горячий напиток или перейти в теплое помещение. Требует обращения к врачу, так как выступает не самостоятельной проблемой, а симптомом болезни.
Методы диагностики
Если у вас регулярно холодеют руки и ноги, обратитесь к терапевту и пройдите обследование. Врач проведёт осмотр, запишет жалобы, изучит историю болезни и порекомендует сдать анализы и пройти аппаратную диагностику — МРТ или КТ, рентгенографию и другие исследования.
В клинике ЦМТ комплексно подходят к диагностике состояний, которые вызывают похолодание конечностей, и назначают следующие обследования:
УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
КТ (компьютерная томография)
МРТ (магнитно-резонансная томография)
УЗИ (ультразвуковое исследование)
УЗДС (дуплексное сканирование)
Компьютерная топография позвоночника Diers
Чек-ап (комплексное обследование организма)
К какому врачу обратиться
Обратитесь к терапевту. Если симптом вызван внешними причинами, врач даст рекомендации по его устранению. Если холодные конечности появились из-за заболеваний и патологий, терапевт даст направление к кардиологу или другому узкому специалисту: например, к эндокринологу при сахарном диабете.
Врач высшей категории
Лечение холодных конечностей
Если похолодание связано с жесткой диетой, гиподинамией или другими внешними причинами, пациенту составляют рекомендации, как нормализовать образ жизни. При патологическом происхождении проблемы назначают лечение основного заболевания — медикаментозное, физиотерапевтическое или хирургическое.
В клинике ЦМРТ, чтобы вылечить похолодание конечностей, назначают следующие методы лечения:
Лечебная физкультура (ЛФК)
Внутривенное лазерное облучение крови
Внутритканевая электростимуляция
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Мануальная терапия
Внутримышечные инъекции
Внутривенные инъекции
Инъекционные блокады
Кинезиотейпирование
Внутрисуставные уколы, инъекции
Физиотерапия
Лечебный массаж
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Формтотикс
Рефлексотерапия
Озонотерапия
Плазмотерапия
SVF-терапия суставов
Комплексная реабилитация на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR
Последствия
Похолодание конечностей само по себе не провоцирует осложнений, это только симптом. Неблагоприятными последствиями могут быть чреваты его причины. Например, после длительного переохлаждения возможна простуда или другое заболевание.
Причины патологического похолодания без своевременного лечения чреваты более опасными осложнениями:
- поражения нервов могут спровоцировать нарушения чувствительности вплоть до полного паралича;
- сахарный диабет чреват тромбозом глубоких вен ног, инфарктом, внезапной смертью при отрыве тромба;
- венозный застой может привести к тромбозу.
Профилактика холодных конечностей
- Избегайте переохлаждений, подбирайте одежду по сезону, не оставайтесь в промокшей обуви;
- регулярно делайте разминки, если долго сидите на работе;
- избегайте жестких диет, даже если сбрасываете вес, питайтесь разнообразно, принимайте витаминные добавки;
- регулярно проходите обследования сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы и нервов, своевременно лечите их заболевания и патологии.
Комментарии 1
Нигина
05 декабря 2022, 12:06Спасибо за информацию, которую я прочитала , мне это очень нужно )