Холодные конечности: что способствует появлению, лечение и профилактика

Холодные конечности появляются из-за нарушения кровообращения в руках и ногах или внутренних патологий и заболеваний. Могут быть признаком анемии, вегетососудистой дистонии, гиподинамии и других заболеваний. Для лечения холодных конечностей обратитесь к терапевту. 

Холодные конечности

Содержание статьи

Причины холодных конечностей

  • Анемия, при которой организм недополучает железо, и человеческое тело быстро теряет тепло; 
  • вегетососудистая дистония, провоцирующая разнообразные нарушения кровообращения; 
  • сахарный диабет, который провоцирует развитие диабетической стопы и нарушение питания тканей ног; 
  • синдром Рейно, провоцирующий частые спазмы мелких артерий и как следствие нарушается кровообращение; 
  • венозный застой, часто с осложнениями — тромбозом вен или флебитом — их воспалением; 
  • облитерирующий эндартериит, или перемежающаяся хромота, провоцирующий сужение просвета или тромбоз артерий; 
  • другие заболевания, влияющие на кровообращение в организме в целом и в руках и ногах в частности. 
Кроме того, ноги и руки могут быть холодными из-за внешних причин. В их числе прием лекарственных средств, часто бесконтрольный или неправильный, обморожение верхних или нижних конечностей, малоподвижный образ жизни. Другие возможные причины — курение, нарушение режима сна и питания, потеря крови вследствии травм.

Методы диагностики

К какому врачу обратиться

Обратитесь к терапевту. Если симптом вызван внешними причинами, врач даст рекомендации по его устранению. Если холодные конечности появились из-за заболеваний и патологий, терапевт даст направление к кардиологу или другому узкому специалисту: например, к эндокринологу при сахарном диабете. 

Методы лечения

Последствия

  • Отмирание тканей вследствии недостаточного питания; 
  • осложнения в виде сердечно-сосудистых патологий; 
  • быстрое изменение массы тела при сахарном диабете; 
  • нарушения походки при перемежающейся хромоте; 
  • и другие последствия. 

Профилактика

  • Откажитесь от курения и других вредных привычек; 
  • принимайте лекарства строго по рецепту или инструкции, после назначения врача; 
  • ведите здоровый активный образ жизни, чтобы избежать ослабления мышечной ткани; 
  • избегайте обморожения и травм, которые могут привести к потере крови; 
  • соблюдайте оптимальный режим сна и питания.