Размер шрифта:
цветовая гамма:
изображения:
Выключить режим :
Записаться
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
Версия для слабовидящих
Круглосуточно
Онлайн запись
© 2012-2020 сеть центров «ЦМРТ»
Лицензия №ЛО-77-01-010510
Пользовательское соглашение
Главная separator Симптомы separator Усталость стоп при ходьбе

Усталость стоп при ходьбе причины, способы диагностики и лечения

Усталость стоп при ходьбе — физиологическое или патологическое состояние нижних конечностей, которое проявляет себя снижением объема движения, мышечной слабостью, быстрой утомляемостью. Возникает после физического переутомления, ношения неудобной обуви или вследствие заболеваний сосудов, опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы.

Поделиться:
изображение

Причины усталости стоп при ходьбе

К физиологическим причинам, почему устают стопы при ходьбе, относят постоянные физические нагрузки, ранее перенесенные травмы нижних конечностей, неудобную обувь или на высоком каблуке. Если ощущение усталости не проходит после отдыха или возникает одновременно с другими жалобами, то скорее всего речь идет о системных заболеваниях. На первом месте — болезни вен и лимфоузлов, как варикоз, тромбофлебит, хроническая венозная недостаточность.

В группу патологических причин относят и другие заболевания, такие как:

  • облитерирующий тромбангеит;
  • артрит и артроз стопы;
  • плоскостопие;
  • нарушение осанки;
  • вальгусная деформация стопы;
  • нервные болезни: невропатия седалищного нерва, болезнь Мортона;
  • сахарный диабет;
  • гиперкератоз — утолщение рогового слоя эпидермиса;
  • грибок кожи и ногтей стоп;
  • остеопороз — снижение плотности костной ткани;
  • косолапость.

Статью проверил

img
Булацкий Сергей Олегович Ортопед • Травматолог • стаж 14 лет

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Дата проверки: 24 Марта 2021 года

Дата обновления: 17 Сентября 2021 года

Типы усталости стоп при ходьбе

Физиологическая усталость в ногах чаще возникает в конце дня или после физических занятий, длительной ходьбы, вследствие напряженной работы, и характеризуется уменьшением двигательной активности, слабостью мышц, болью в ногах. Активные движения затруднены, требуют дополнительных усилий. Человек жалуется, что трудно подниматься и спускаться по лестнице, долго стоять, в ногах ощущается тяжесть. Неприятные симптомы проходят после отдыха.

Если усталость ног связана с системными заболеваниями, то одновременно с ней возникают другие симптомы:

  • варикозное расширение вен нижних конечностей сопровождается отеком стоп и голеней, судорогами в ночное время, визуальным расширением вен, образованием сосудистых звездочек;
  • артрит складывается из потери подвижности стопы, покраснения и припухлости кожи, местного повышения температуры, хруста во время движения стопой;
  • при плоскостопии наблюдается осевшая стопа, на тыльной стороне образуются натоптыши и мозоли, появляется боль в ногах, быстро устают стопы во время ходьбы, периодически болит поясница, беспокоят головные боли.

Методы диагностики

В зависимости от причин усталости стоп при ходьбе диагностику проводит ортопед или травматолог, но могут принимать участие врачи узкой специальности: флебологи, нейрохирурги, вертебрологи и другие специалисты. Предварительный диагноз устанавливают с учетом данных внешнего осмотра, функциональных тестов с помощью которых определяют объем движений, мышечную силу, степень чувствительности кожи.

Результаты визуальной диагностики дополняют аппаратными методами исследования стопы и/или голеностопного сустава, как магнитно-резонансная томография, рентген, компьютерная томография, плантография, ультразвуковое сканирование венозных сосудов. При необходимости дополнительно оценивают состояние эндокринной железы, нервной системы, структур костно-мышечного аппарата.

В сети клиник ЦМРТ, чтобы выявить причины усталости стоп при ходьбе выполняют разные диагностические мероприятия, как:

К какому врачу обратиться

При первых проявлениях усталости стоп при ходьбе обратитесь к ортопеду. Он специализируется на заболеваниях и аномалиях развития опорно-двигательной системы. Врач проведет осмотр и опрос, поставит диагноз или направит к другому узкому специалисту, если проблема не в опорно-двигательном аппарате.

doc-img

Скульский Сергей Константинович

Рентгенолог стаж 19 лет
doc-img

Ключкина Екатерина Николаевна

Врач ЛФК • Реабилитолог стаж 7 лет
Кандидат медицинских наук
doc-img

Хачатрян Игорь Самвелович

Ортопед • Хирург стаж 8 лет
Отзывы: 2
doc-img

Шехбулатов Арслан Висрадиевич

Невролог стаж 7 лет
Отзывы: 3
Главный врач ЦМРТ Москва
doc-img

Тремаскин Аркадий Федорович

Ортопед • Травматолог стаж 7 лет
Отзывы: 2
doc-img

Савичкин Алексей Серафимович

Мануальный терапевт • Хирург стаж 19 лет
Профессор • Доктор медицинских наук
doc-img

Ефремов Михаил Михайлович

Невролог • Остеопат • Реабилитолог • Рефлексотерапевт стаж 36 лет
Отзывы: 5
doc-img

Ульянова Дарья Геннадьевна

Невролог • Мануальный терапевт стаж 22 года
doc-img

Шантырь Виктор Викторович

Ортопед • Травматолог стаж 40 лет
Главный врач ЦМРТ Санкт-Петербург
doc-img

Булацкий Сергей Олегович

Ортопед • Травматолог стаж 14 лет
Главный врач центра “Телерадиомедицина”
doc-img

Бортневский Александр Евгеньевич

Рентгенолог стаж 16 лет
doc-img

Бурулёв Артём Леонидович

Рентгенолог стаж 27 лет
doc-img

Коников Виктор Валерьевич

Рентгенолог стаж 17 лет
doc-img

Шайдулин Роман Вадимович

Массажист стаж 18 лет
Врач первой категории
doc-img

Саргсян Арцрун Оганесович

Врач УЗИ стаж 10 лет
doc-img

Ливанов Александр Владимирович

Невролог • Остеопат • Мануальный терапевт стаж 27 лет
doc-img

Соловьев Игорь Валерьевич

Невролог стаж 7 лет
Кандидат медицинских наук
doc-img

Кученков Александр Викторович

Хирург • Травматолог-ортопед • Флеболог • Спортивный врач стаж 23 года
doc-img

Аракелян Севак Левонович

Невролог стаж 8 лет

Лечение усталости стоп при ходьбе

Курс лечения начинают сразу после определения основного заболевания. На ранней стадии предпочтение остается за консервативной терапией. Пациентам рекомендуют снизить вес при необходимости, уменьшить нагрузку на пораженную стопу, носить удобную обувь без каблука, использовать валики или ортопедические стельки. Общие рекомендации включают фиксацию стопы гипсовой повязкой, компрессионный трикотаж, эластичные бинты.

Фармакпрепараты подбирают с учетом особенностей течения болезни, тяжести симптомов:

  • чтобы избавиться от боли, снять отек и воспаление, нормализовать температуру тела принимают нестероидные противовоспалительные лекарства, анальгетики;
  • при ревматических заболеваниях инфекционной природы назначают антибиотик с учетом чувствительности возбудителя;
  • повысить тонус венозных стенок, нормализовать микроциркуляцию, сократить застойные явления в венах помогают препараты с ангиопротекторным, венотонизирующим и венопротективным действием.

В период реабилитации включают массаж стопы и голени, гидромассаж, физиопроцедуры, гимнастику, лечебные ножные ванны. При наличии осложнений, невозможности вылечить болезнь методиками консервативной терапии проводят операции: артропластику суставов стопы, эндопротезирование, удаление расширенных вен, сосудистых сетей, пересадку сухожилий.

Специалисты клиник ЦМРТ используют разный подход к лечению причин усталости стоп при ходьбе:

Последствия

Риск развития осложнений связан с основным заболеванием при условии отказа от его лечения. Так болезни стоп угрожают изменением походки, снижением двигательной активности, деформацией стопы, в худшем случае — инвалидизацией. Запущенные нервные болезни приводят к выпадению чувствительности, параличам, снижению слуха и зрения, нарушениям психики. Эндокринные патологии, в частности сахарный диабет, создает угрозу развития инсульта, инфаркта миокарда, гангрены нижних конечностей, почечной недостаточности.

Профилактика усталости стоп при ходьбе

Чтобы не допустить состояния, когда устают стопы при ходьбе, необходимо:

  • правильно выбирать обувь: она должна быть удобной, не сдавливать пальцы, на небольшом каблуке, четко фиксировать пятку;
  • при склонности к плоскостопию выбирать ортопедические модели или использовать специальные валики, стельки;
  • поддерживать оптимальный вес;
  • избегать физических перегрузок;
  • оберегать ноги от травм;
  • своевременно лечить сопутствующие заболевания;
  • в конце дня придавать ногам возвышенное положение, чтобы нормализовать ток крови, снять усталость;
  • в период беременности, при сложной работе носить компрессионные чулки, носки, использовать эластичные бинты.

Статью проверил

img
Москалева В. В. Редактор • Журналист • Опыт 10 лет

Публикуем только проверенную информацию

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подробнее

Комментарии 0

Сначала новые
Сначала новые Сначала старые
Оставить комментарий

Оставьте ваш комментарий

Комментарии публикуются после модерации
Сначала новые
Сначала новые Сначала старые

Комментариев пока нет

Оставьте ваш комментарий

Комментарии публикуются после модерации
logo

круглосуточная запись по тел.

+7 (812) 748-59-05

Записаться в ЦМРТ

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

изображение

Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом


Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой.
Стоимость услуг, их наличие и подробные характеристики уточняйте у представителей ЦМРТ, используя средства связи, указанные на Сайте