Усталость стоп при ходьбе: что способствует появлению, лечение и профилактика

Причины усталости стоп при ходьбе

• Неадекватные физические нагрузки, не соответствующие возможностям опорно-двигательной системы; 
• неудобная обувь — тесная, слишком большая, узкая в носке — или обувь на высоком каблуке; 
• ишемическая болезнь нижних конечностей, при которой в сосудах появляются атеросклеротические бляшки; 
• сахарный диабет, часто сопровождающийся синдромом диабетической стопы с нарушением питания тканей;
• варикозная болезнь нижних конечностей, при которой нарушается нормальная функция вен; 
• плоскостопие, при котором нагрузка при движении распределяется по стопе неравномерно; 
• патологии центральной нервной системы, п

Методы диагностики

К какому врачу обратиться

Методы лечения

Последствия

Усталость стоп при ходьбе провоцирует различные нарушения — снижение работоспособности и ослабление мышечного корсета. Заболевания, которые провоцируют появление симптома, могут приводить к серьезным осложнениям. В их числе: 

• нарушения функций внутренних органов при сахарном диабете; 
• изменение походки при косолапости; 
• нарушения чувствительности при патологиях центральной нервной системы. 

Профилактика

• Откажитесь от чрезмерных физических нагрузок; 
• носите удобную обувь, по возможности откажитесь от обуви на высоком каблуке; 
• проходите диспансеризацию минимум один раз в год; 
• обращайтесь к врачу при первых проявлениях симптома, чтобы избежать серьезных осложнений.