Усталость стоп при ходьбе: что способствует появлению, лечение и профилактика

Усталость стоп при ходьбе возникает из-за чрезмерных нагрузок на нижние конечности или заболеваний и аномалий развития опорно-двигательной системы и других систем организма. Может быть признаком плоскостопия, сахарного диабета, атеросклероза и других патологий. Для лечения усталости стоп при ходьбе обратитесь к терапевту.

Усталость стоп при ходьбе

Содержание статьи

Причины усталости стоп при ходьбе

  • Неадекватные физические нагрузки, не соответствующие возможностям опорно-двигательной системы; 
  • неудобная обувь — тесная, слишком большая, узкая в носке — или обувь на высоком каблуке; 
  • ишемическая болезнь нижних конечностей, при которой в сосудах появляются атеросклеротические бляшки; 
  • сахарный диабет, часто сопровождающийся синдромом диабетической стопы с нарушением питания тканей;
  • варикозная болезнь нижних конечностей, при которой нарушается нормальная функция вен; 
  • плоскостопие, при котором нагрузка при движении распределяется по стопе неравномерно; 
  • патологии центральной нервной системы, п

Методы диагностики

К какому врачу обратиться

При первых проявлениях усталости стоп при ходьбе обратитесь к ортопеду. Он специализируется на заболеваниях и аномалиях развития опорно-двигательной системы. Врач проведет осмотр и опрос, поставит диагноз или направит к другому узкому специалисту, если проблема не в опорно-двигательном аппарате. 

Методы лечения

Последствия

Усталость стоп при ходьбе провоцирует различные нарушения — снижение работоспособности и ослабление мышечного корсета. Заболевания, которые провоцируют появление симптома, могут приводить к серьезным осложнениям. В их числе: 

Профилактика

  • Откажитесь от чрезмерных физических нагрузок; 
  • носите удобную обувь, по возможности откажитесь от обуви на высоком каблуке; 
  • проходите диспансеризацию минимум один раз в год; 
  • обращайтесь к врачу при первых проявлениях симптома, чтобы избежать серьезных осложнений.