Боль в коленях при сгибании
Боль в коленях при сгибании, основные причины и какой врач лечит. Узнайте, как лечится боль в коленях при сгибании, современные методы диагностики. Как избавиться от проблем с ногами.
Дата обновления: 14 Апреля 2026 года
Все факты были проверены врачом.
Причины боли в колене при сгибании
- ушиб — следствие падения или удара в область колена, которое сопровождается накоплением экссудата в суставной капсуле или вне её и характерным красновато-синим оттенком кожи;
- растяжение на фоне чрезмерного перенапряжения, при котором поражаются мышцы, в том числе подколенная мышца, синовиальная сумка, связки;
- частичный или полный разрыв связок — результат сильного механического воздействия, например, при подворачивании ноги, с длительной потерей стабильности, сильной болью в колене при разгибании или сгибании или полной невозможностью выполнить разгибательное движение;
- разрыв мениска — следствие одновременного сгибания колена со скручиванием, при котором мениск частично или полностью отходит и отрывается от большеберцовой кости;
- разрыв крестообразных связок при тормозящих движениях;
- ревматоидный артрит — аутоиммунное системное заболевание, когда клетки иммунитета воспринимают ткани собственного организма как чужеродных агентов и атакуют их, постепенно разрушая соединительную ткань и хрящ;
- артроз — хроническое дегенеративно-дистрофическое изменения хряща, которое сопровождается постепенной деформацией костной ткани;
- бурсит коленного сустава — воспаление синовиальной сумки колена;
- первичный остеоартрит — процесс патологического износа хряща, потери его эластичности с повышенным трением в суставе и постоянными болями, которые многократно усиливаются при попытке согнуть или разогнуть колено;
- пателлофеморальный болевой синдром — боль в передней части колена вследствие механических нагрузок, без структурных изменений сустава.
Типы боли в коленях при сгибании
Боль в колене при сгибании разделяют на несколько разновидностей по следующим критериям:
По причине
- физиологическая — реакция организма на долгое пребывание в одной позе или нахождение в положении стоя;
- травматическая — возникает после травмы, зачастую в течение некоторого времени, когда болезненность и отечность уже менее выражены и сохраняются только при сгибательных движениях;
- патологическая — результат воспалительного процесса, инфицирования, отложения кристаллов солей или другой патологии.
По периодичности
- разовый приступ боли — возникает при неудачном движении, чаще всего носит физиологический характер и проходит сам по себе;
- периодическая боль — обостряется после регулярно повторяющихся нагрузок, например, интенсивной тренировки или рабочего дня на каблуках;
- хроническая — беспокоит в течение длительного времени, может ослабевать и усиливаться, в большинстве случаев связана с болезнями.
Цитата от специалиста ЦМРТ
Цитата от специалиста ЦМРТ
Боль в коленном суставе — одна из наиболее частых причин обращения к ортопеду-травматологу. Коленный сустав является одним из самых больших в теле человека, однако на него приходится максимальная нагрузка, которая чаще всего и становится причиной осложнений. Травмы, патологии, воспалительные заболевания требуют комплексного подхода. Ранняя диагностика и грамотно составленная программа лечения помогают избежать оперативного вмешательства и вернуться к активной жизни
Методы диагностики
Если у вас болит колено при сгибании и разгибании, не игнорируйте симптом и обратитесь за помощью к ортопеду, а если травмировались — к травматологу. Врач запишет жалобы, узнает, какие факторы предшествовали появлению боли, проведет физикальный осмотр с пальпацией и тестами на подвижность. Чтобы оценить структурные изменения в ноге и подтвердить диагноз, порекомендует сдать анализы, пройти рентгенографию, МРТ или КТ и другие аппаратные обследования.
В клинике ЦМРТ диагностируют перенесенные травмы и заболевания суставов колена при помощи следующих методов:
УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
КТ (компьютерная томография)
МРТ (магнитно-резонансная томография)
УЗИ (ультразвуковое исследование)
УЗДС (дуплексное сканирование)
Компьютерная топография позвоночника Diers
Чек-ап (комплексное обследование организма)
К какому врачу обратиться
Для первичной диагностики причины боли в колене при сгибании обратитесь к ортопеду. Он соберет историю болезни и направит вас к неврологу, хирургу или ревматологу.
Бортневский
Александр
Евгеньевич
Булацкий
Сергей
Олегович
Тремаскин
Аркадий
Федорович
Макаренко
Борис
Георгиевич
Ефремов
Михаил
Михайлович
Вильданов
Илгиз
Инзирович
Бурулёв
Артём
Леонидович
Ливанов
Александр
Владимирович
Громов
Алексей
Вячеславович
Кученков
Александр
Викторович
Скульский
Сергей
Константинович
Коников
Виктор
Валерьевич
Шварц
Виктория
Александровна
Саргсян
Арцрун
Оганесович
Хачатрян
Игорь
Самвелович
Славин
Дмитрий
Вячеславович
Ключкина
Екатерина
Николаевна
Цой
Евгений
Александрович
Меликов
Савва
Робертович
Григорян
Арташес
Арменович
Лечение боли в коленях при сгибании
Лечение боли в коленях при сгибании зависит от причины симптома и может включать следующие методы:
Медикаментозная терапия:
- Противовоспалительные препараты: Назначаются для уменьшения воспаления и боли.
- Обезболивающие средства: Используются для снятия болевого синдрома.
- Хондропротекторы: Препараты, способствующие восстановлению хрящевой ткани.
Физиотерапия:
- Ультразвуковая терапия: Стимулирует кровообращение и ускоряет восстановление тканей.
- Магнитотерапия: Снижает воспаление и отек.
- Лазеротерапия: Ускоряет регенерацию тканей.
Лечебная физкультура (ЛФК):
- Упражнения на растяжку и укрепление мышц: Помогают восстановить подвижность и стабилизировать сустав.
- Плавание: Снижает нагрузку на суставы, укрепляя мышцы.
Массаж:
- Классический массаж: Улучшает кровообращение и снижает мышечное напряжение.
- Лимфодренажный массаж: Уменьшает отек и улучшает отток лимфы.
Ортопедические приспособления:
- Ортезы и бандажи: Обеспечивают поддержку и стабилизацию сустава.
- Ортопедическая обувь или стельки: Корректируют биомеханику ходьбы, снижая нагрузку на колени.
Хирургическое лечение:
- Артроскопия: Минимально инвазивная операция для удаления поврежденных тканей или восстановления структуры сустава.
- Эндопротезирование: Замена сустава на искусственный при тяжелых формах артроза.
Народные методы:
- Компрессы с травами: Использование настоев ромашки или шалфея для уменьшения воспаления.
- Ванночки с морской солью: Снижают отек и расслабляют мышцы.
Важно помнить, что выбор метода лечения должен осуществляться врачом после тщательной диагностики. Самолечение может привести к ухудшению состояния.
В клинике ЦМРТ боль в коленях при сгибании и её причины лечат следующими методами:
Лечебная физкультура (ЛФК)
Внутривенное лазерное облучение крови
Внутритканевая электростимуляция
Вытяжение позвоночника
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Мануальная терапия
Внутримышечные инъекции
Внутривенные инъекции
Инъекционные блокады
Кинезиотейпирование
Внутрисуставные уколы, инъекции
Физиотерапия
Лечебный массаж
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Формтотикс
Рефлексотерапия
Озонотерапия
_312x0_fc0.jpg.webp)
Плазмотерапия
SVF-терапия суставов
Комплексная реабилитация на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR
Внутрикостная терапия/Внутрикостная блокада
Эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛК)
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
Кинезиотерапия
Медикаментозная терапия
Интервенционное лечение боли
Лечебная блокада
Процедурный кабинет
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Реабилитация после перелома шейки бедра
Реабилитация после травмы позвоночника
Реабилитация после эндопротезирования сустава
Реабилитация после перелома плечевой кости
Высокоинтенсивная лазерная терапия (HILT)
Биоимплант коленного сустава
Спортивная реабилитация
Высокоинтенсивная магнитотерапия
Радиочастотная денервация (РЧД)
Последствия
При незначительных травмах прогноз благоприятный, восстановление занимает до 1-2 недель. Но если не лечить повреждения, они могут усугубиться, спровоцировать привычные вывихи и хроническую боль.
Воспалительные и дегенеративные заболевания без своевременного лечения чреваты постепенным разрушением сустава, потерей эластичности, к некоторых случаях — окостенением. Пациенты с запущенными патологическими процессами теряют возможность нормально двигаться и зачастую становятся инвалидами.
Профилактика боли в коленях при сгибании
- не допускайте перегрузок колен, если долго стоите, делайте разминки;
- избегайте травм, а если все же травмировались, сразу отправляйтесь к травматологу;
- откажитесь от вредных привычек;
- избегайте переохлаждения ног;
- проходите плановые медосмотры у ортопеда.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Боль при сгибании колена может быть связана с повреждением мениска, воспалением сухожилий или бурситом. Эти состояния вызывают дискомфорт именно при сгибательных движениях, тогда как разгибание может быть безболезненным.
Да, избыточный вес увеличивает нагрузку на коленные суставы, что может привести к их износу и возникновению боли при движении, особенно при сгибании.
Плоскостопие изменяет биомеханику ходьбы, что приводит к неправильному распределению нагрузки на коленные суставы и может вызывать боль при сгибании.
Подъем по лестнице увеличивает нагрузку на коленные суставы, особенно на надколенник и мениски, что может усиливать боль при их повреждении или воспалении.
Да, недостаток активности приводит к ослаблению мышц, поддерживающих коленный сустав, что увеличивает риск травм и боли при движении.
С возрастом хрящи коленных суставов изнашиваются, снижается эластичность связок, что может приводить к артрозу и боли при сгибании.
При острой боли рекомендуется снизить нагрузку на колено. Однако полное отсутствие активности может ухудшить состояние. Следует проконсультироваться с врачом для подбора щадящих упражнений.
Да, обувь без амортизации или с высоким каблуком может неправильно распределять нагрузку на колени, вызывая боль при движении.
Если боль в колене сохраняется более нескольких дней, сопровождается отеком, покраснением, повышением температуры или ограничением подвижности, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Статью проверил
Публикуем только проверенную информацию 
Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ
Подробнее
Специалисты клиники ЦМРТ
Бортневский
Александр
Евгеньевич
Булацкий
Сергей
Олегович
Тремаскин
Аркадий
Федорович
Макаренко
Борис
Георгиевич
Ефремов
Михаил
Михайлович
Вильданов
Илгиз
Инзирович
Бурулёв
Артём
Леонидович
Ливанов
Александр
Владимирович
Громов
Алексей
Вячеславович
Кученков
Александр
Викторович
Скульский
Сергей
Константинович
Коников
Виктор
Валерьевич
Шварц
Виктория
Александровна
Саргсян
Арцрун
Оганесович
Хачатрян
Игорь
Самвелович
Славин
Дмитрий
Вячеславович
Ключкина
Екатерина
Николаевна
Цой
Евгений
Александрович
Меликов
Савва
Робертович
Григорян
Арташес
Арменович
Методы диагностики
УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
КТ (компьютерная томография)
МРТ (магнитно-резонансная томография)
УЗИ (ультразвуковое исследование)
УЗДС (дуплексное сканирование)
Компьютерная топография позвоночника Diers
Чек-ап (комплексное обследование организма)
Методы лечения
Лечебная физкультура (ЛФК)
Внутривенное лазерное облучение крови
Внутритканевая электростимуляция
Вытяжение позвоночника
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Мануальная терапия
Внутримышечные инъекции
Внутривенные инъекции
Инъекционные блокады
Кинезиотейпирование
Внутрисуставные уколы, инъекции
Физиотерапия
Лечебный массаж
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Формтотикс
Рефлексотерапия
Озонотерапия
Плазмотерапия
SVF-терапия суставов
Комплексная реабилитация на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR
Внутрикостная терапия/Внутрикостная блокада
Эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛК)
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
Кинезиотерапия
Медикаментозная терапия
Интервенционное лечение боли
Лечебная блокада
Процедурный кабинет
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Реабилитация после перелома шейки бедра
Реабилитация после травмы позвоночника
Реабилитация после эндопротезирования сустава
Реабилитация после перелома плечевой кости
Высокоинтенсивная лазерная терапия (HILT)
Биоимплант коленного сустава
Спортивная реабилитация
Высокоинтенсивная магнитотерапия
Радиочастотная денервация (РЧД)
Выгодные предложения
Избавим от острой боли в спине за 1 визит
Комплекс «Острая боль»
Комплекс услуг
Радиочастотная денервация (РЧД) – лечение боли без операции и стационара
Лечение вен лазером без операции
Подарок при выполнении ЭВЛК — консультация флеболога с УЗИ вен нижних конечностей
Специальное летнее предложение от ЦМРТ
На все виды УЗИ
В течение 7 дней после МРТ-исследования
Консультация невролога или травматолога-ортопеда
Скидки до 50% на консультацию и диагностику
Воскресенье и понедельник — максимальные скидки в ЦМРТ
Предоставяется при предъявлении документов
Пенсионерам и инвалидам на диагностику и лечение
Действует с 23:00 до 7:00
Ночная акция на МРТ
Записаться в ЦМРТ
Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы
