Боль в пятке

Болезненные ощущения в области пятки разделяют на разновидности по следующим признакам:

По причинам происхождения

• Патологические — обусловлены воспалениями, системными поражениями тканей, защемлениями нервов и другими болезнями и патологиями;
• физиологические — вызваны постоянным перенапряжением стопы, например, при ношении обуви на высоком каблуке, значительным похудением и истончением подкожно-жирового слоя на подошве или наоборот наличием избыточного веса или длительным пребыванием в положении стоя.

По продолжительности

• Острые боли носят кратковременный характер, возникают после перенесенных травм или по физиологическим причинам, беспокоят непродолжительное время и проходят сами по себе — после заживления травмы или прекращения воздействия провоцирующего фактора;
• хронические — постоянные или периодические, чаще всего связаны с патологическими процессами в опорно-двигательном аппарате и мягких тканях.

По времени возникновения

• Беспокоят в любое время, независимо от двигательной активности;
• возникают при наступании;
• обостряются после длительной ходьбы или нахождения в положении стоя;
• беспокоят на перемену погоды.

Постоянная боль в пятке снижает качество жизни, не дает полноценно двигаться, работать и тренироваться. Причины болезненных ощущений чреваты рядом более серьезных осложнений:

• неправильно сросшийся перелом может привести к хромоте;
• остеомиелит чреват гнойно-воспалительными осложнениями вплоть до развития сепсиса;
• реактивный артрит особенно опасен в агрессивной форме и может перейти в хроническую форму с постоянными рецидивами.

• Подберите удобную обувь с ортопедической стелькой, откажитесь от высоких шпилек в пользу устойчивого каблука;
• избегайте перегрузок ног, особенно, если долго стоите на работе или занимаетесь спортом;
• регулярно выполняйте простые разминки, если долго стоите или интенсивно тренируетесь;
• избегайте травм, а если все же травмировались, не пренебрегайте обращением к врачу-травматологу.