Боль в пятке: что способствует появлению, лечение и профилактика

Боль в пятке возникает на фоне травм, например ушибов пяточной кости, и воспалительных заболеваний, а также как следствие дегенеративных возрастных изменений. К болевому синдрому приводит артрит, остеопороз, нарушения осанки. При появлении болевой симптоматики без промедления обратитесь к ортопеду для дальнейшей диагностики, поскольку состояние может приводить к ограничению подвижности и трудовой деятельности.

Боль в пятке

Содержание статьи

Причины боли в пятке

Основные причины боли в пятке:

  • перенапряжение стопы из-за неправильно подобранной обуви, чрезмерных нагрузок, длительного пребывания на ногах, что приводит к подошвенному фасцииту;
  • бурсит пяточной кости, сопровождающийся отеком и локальным покраснением кожи;
  • невропатия большеберцового нерва;
  • эпифизит;
  • пяточная шпора, сопровождающаяся образованием костного нароста; 
  • воспаление ахиллового сухожилия, при котором боль локализуется под пяткой;
  • травмы сухожилия, в том числе растяжение и надрыв;
  • перенапряжение сухожилия вследствие длительного ношения обуви на высоком каблуке;
  • плоскостопие;
  • сколиоз, кифоз и другие нарушения осанки;
  • хирургическое вмешательство в области стопы;
  • ушиб пяточной кости с воспалением окружающих тканей;
  • инфекционные процессы, например, хламидиоз, приводящие к реактивному воспалению, в этом случае боль усиливается по ночам;
  • реактивный артрит;
  • дегенеративные заболевания позвоночного столба;
  • воспалительные заболевания суставов, например, артрит и подагра;
  • злоупотребление алкогольными напитками.

Методы диагностики

К какому врачу обратиться

При постоянном ощущении болезненности в пятке обратитесь к ортопеду. При необходимости он назначит консультацию у невролога, ревматолога или хирурга.

Как лечить боль в пятке

Последствия

Боль в пятке приносит дискомфорт и ограничивает движения больного. Без своевременного лечения заболевания суставов провоцируют деформацию суставных структур и значительное ограничение подвижности, сдавления нервов приводят к хроническому болевому синдрому.

Профилактика

  • При длительных статических нагрузках на ноги проводите гимнастику каждый час;
  • Во время бега и физических упражнений соблюдайте правила безопасности и регулируйте нагрузку;
  • Избегайте травматизации ног, особенно в гололед;
  • При любой травме, даже незначительной на первый взгляд, обратитесь к травматологу за консультацией.