8:00 – 23:00 без выходных МРТ — круглосуточно
Сеть клиник
Лечение без операции
+7 (495) 001-05-47
круглосуточно
Перезвоните мне
Онлайн запись
Перезвоните мне Онлайн запись



+7 (495) 001-05-47
Запись круглосуточно
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ — круглосуточно
Версия для слабовидящих

Главная separator Симптомы separator Боль в икрах и голенях

Причины боли в икрах и голенях

Боль в икрах ног может являться симптомом следующих заболеваний:

  • заболевания артерий и вен нижних конечностей: варикозная болезнь вен нижних конечностей может вызывать относительно интенсивные боли в мышцах, возникающие ближе к вечеру и вызывающие отек щиколоток и ощущение тяжести в ногах; тромбоз артерии сопровождается остро возникшей болью высокой интенсивности, бледностью кожных покровов, выраженным отеком конечности, отсутствием пульсации; и др.
  • воспалительные заболевания мышц - миозит; для миозита характерен болевой синдром, усиливающийся при движении, уплотнение мышц до припухлости, локальное или общее повышение температуры, слабость пораженной мышцы или мышечной группы сопровождаются тянущим болевым синдромом, усиливающимся при движениях;
  • невриты/полиневриты – патология нервной системы, возникающая вследствие метаболических, инфекционных, аутоиммунных и др. причин. Развитие патологии связано с поражением нервного волокна и нарушением проводимости по нервным волокнам. Клиническая картина включает в себя интенсивную приступообразную боль, распространяющуюся по всему пораженному нерву, онемение, парестезии (покалывания, ощущение “мурашек”) и трофические нарушения (то есть локальные нарушения питания тканей);
  • грыжи поясничного отдела позвоночника – боль возникает, как следствие сдавления нервного волокна, также могут возникать онемение, парестезии,мышечная слабость, нарушение функции тазовых органов (в зависимости от уровня поражения);
  • травмы.

Методы диагностики

Для установления причины возникновения боли в голенях первоочередную роль играют осмотр и сбор анамнеза. Также могут применяться такие инструментальные диагностические методы, как:

Лабораторные исследования также играют существенное значение в определении причин появления боли в икрах. Вот основные анализы, которые могут быть назначены врачом:

Общий анализ крови (ОАК)

Этот анализ позволяет выявить воспалительные процессы в организме, такие как инфекции или воспаления сосудов, а также анемию, которая может вызывать слабость и боль в мышцах.

Биохимический анализ крови

Анализ оценивает работу внутренних органов и может помочь выявить повреждение мышечной ткани (по уровню креатинкиназы), определить концентрацию мочевой кислоты при подозрении на подагру, а также проверить уровень сахара для исключения диабета.

Коагулограмма (анализ на свёртываемость крови)

Помогает определить, есть ли нарушения в свёртываемости крови, которые могут приводить к образованию тромбов в глубоких венах ног, вызывая боль и отёки.

Анализ на D-димер

Применяется для диагностики тромбоза и тромбоэмболии, поскольку позволяет определить наличие активных процессов свёртывания и разрушения тромбов в организме.

Ревматологические пробы

Проводятся для диагностики аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит или системная красная волчанка, которые могут вызывать воспаление и боли в области икр и голеней.

Анализ на электролиты крови

Проверяет уровень калия, кальция и магния, недостаток которых может приводить к мышечным судорогам и болям.

Цитата от специалиста ЦМРТ

изображение

Цитата от специалиста ЦМРТ

Наиболее частыми причинами боли и тяжести в икрах обычно являются заболевания вен, воспалительные процессы в мышцах, излишняя физическая нагрузка. Подобные симптомы могут быть тревожным сигналом. Для того, чтобы выявить патологию и приступить к лечению требуется информативная диагностика и профессиональная оценка.

изображение

К какому врачу обратиться

Запишитесь к терапевту, который назначит обследование и, в зависимости от наличия дополнительных симптомов, будут рекомендованы консультации флеболога, ортопеда или невролога.

изображение

Булацкий
Сергей
Олегович

стаж 19 лет
Главный врач ЦМРТ Санкт-Петербург • Врач высшей категории
Травматолог-ортопед
изображение

Тремаскин
Аркадий
Федорович

стаж 12 лет
Главный врач ЦМРТ Москва
Травматолог-ортопед
изображение

Ефремов
Михаил
Михайлович

стаж 41 год
Профессор • Доктор медицинских наук • Врач высшей категории • Ведущий специалист
Невролог • Остеопат • Вертебролог • Рефлексотерапевт
изображение

Вильданов
Илгиз
Инзирович

стаж 38 лет
Невролог • Рефлексотерапевт
изображение

Ливанов
Александр
Владимирович

стаж 32 года
Врач высшей категории
Невролог • Остеопат • Мануальный терапевт • Рефлексотерапевт
изображение

Кученков
Александр
Викторович

стаж 28 лет
Кандидат медицинских наук
Хирург • Флеболог • Спортивный врач • Врач УЗД • Травматолог-ортопед
изображение

Шварц
Виктория
Александровна

стаж 17 лет
Реабилитолог • Врач ЛФК • Физический терапевт
изображение

Хачатрян
Игорь
Самвелович

стаж 13 лет
Кандидат медицинских наук • Ведущий специалист
Хирург • Флеболог • Травматолог-ортопед
изображение

Славин
Дмитрий
Вячеславович

стаж 13 лет
Невролог • Рефлексотерапевт
изображение

Цой
Евгений
Александрович

стаж 12 лет
Невролог • Рефлексотерапевт
изображение

Григорян
Арташес
Арменович

стаж 11 лет
Травматолог-ортопед
изображение

Крюков
Валентин
Валерьевич

стаж 6 лет
Вертебролог • Мануальный терапевт • Травматолог
изображение

Болдаев
Андрей
Владимирович

стаж 6 лет
Травматолог-ортопед

Лечение боли в икрах и голенях

При варикозном расширении вен эффективно применение компрессионной терапии. Бедро и голень фиксируют эластичными бинтами (можно использовать компрессионный трикотаж). Такая процедура снимает нагрузку со стенок вен, снижает риск их растягивания и образование тромбов. Компрессионные изделия улучшают общее самочувствие, устраняют болевые ощущения и чувство тяжести в конечностях. Для коррекции нарушений венозного кровообращения назначают таблетированные препараты,как правило системные венотоники, то есть вещества, повышающие упругость венозной стенки, препараты с ангиопротекторным действием. Для снятия воспалений принято использовать нестероидные противовоспалительные препараты.

Если болят икры и голени при миозите, то курс лечения включает прием противовоспалительных средств в виде гелей и мазей. Пораженная мышца должна пребывать в состоянии покоя. Также при миозите хорошо себя зарекомендовали физиотерапевтические процедуры – магнитотерапия и парафинотерапия, улучшающие кровообращение и снимающие отек. После определения причины миозита (в случае распространенного процесса) обязательно назначается этиотропная терапия, например, антибиотики.

При травмах икроножных мышц рекомендуется сочетать массаж с тепловыми процедурами. Избавиться от боли помогут анальгетики.

В случае наличия неврита или полиневрита после определения причины заболевания проводится лечение, способствующее восстановлению проводимости по нервным волокнам

Для лечения боли в икрах и голенях применяют разнообразные реабилитационные методики:

  • занятия ЛФК;
  • физиотерапевтическое лечение;
  • мануальная терапия/остеопатия;
  • и др.
mrt-card
Лечебная физкультура (ЛФК)
Подробнее
mrt-card
Внутривенное лазерное облучение крови
Подробнее
mrt-card
Внутритканевая электростимуляция
Подробнее
mrt-card
Вытяжение позвоночника
Подробнее
mrt-card
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Подробнее
mrt-card
Мануальная терапия
Подробнее
mrt-card
Внутримышечные инъекции
Подробнее
mrt-card
Внутривенные инъекции
Подробнее
mrt-card
Инъекционные блокады
Подробнее
mrt-card
Кинезиотейпирование
Подробнее
mrt-card
Внутрисуставные уколы, инъекции
Подробнее
mrt-card
Физиотерапия
Подробнее
mrt-card
Лечебный массаж
Подробнее
mrt-card
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Формтотикс
Подробнее
mrt-card
Рефлексотерапия
Подробнее
mrt-card
Озонотерапия
Подробнее
mrt-card
Плазмотерапия
Подробнее
mrt-card
SVF-терапия суставов
Подробнее
mrt-card
Комплексная реабилитация на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR
Подробнее
mrt-card
Внутрикостная терапия/Внутрикостная блокада
Подробнее
mrt-card
Эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛК)
Подробнее
mrt-card
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
Подробнее
mrt-card
Кинезиотерапия
Подробнее
mrt-card
Медикаментозная терапия
Подробнее
mrt-card
Интервенционное лечение боли
Подробнее
mrt-card
Лечебная блокада
Подробнее
mrt-card
Процедурный кабинет
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после перелома шейки бедра
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после травмы позвоночника
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после эндопротезирования сустава
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после перелома плечевой кости
Подробнее
mrt-card
Высокоинтенсивная лазерная терапия (HILT)
Подробнее
mrt-card
Биоимплант коленного сустава
Подробнее
mrt-card
Спортивная реабилитация
Подробнее
mrt-card
Высокоинтенсивная магнитотерапия
Подробнее
mrt-card
Радиочастотная денервация (РЧД)
Подробнее

Профилактика боли в икрах и голенях

Избежать воспаления мягких тканей и боли в икрах помогут следующие рекомендации:

  • умеренные физические нагрузки;
  • ограничение потребления алкоголя и кофе;
  • массаж ног для улучшения кровообращения, снятия отеков и усталости после тяжелого дня;
  • снижение веса;
  • ношение ортопедических стелек;
  • коррекция рациона питания (обогатив его овощами и фруктами);
  • горячие ножные ванночки с целью улучшения теплообмена;
  • витаминно-минеральные комплексы 2-3 раза в год курсами;
  • ограничить потребление алкоголя и кофе;
  • при работе с большой нагрузкой на ноги делать перерывы и массировать их или сесть отдохнуть;
  • не носить обтягивающие вещи, которые сдавливают вены;
  • выбрать удобную обувь на невысоком каблуке;
  • после работы обливать ноги прохладной водой.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Может ли боль в икрах и голенях быть связана с недостатком витаминов?

Да, дефицит витаминов группы B, а также минералов, таких как магний, кальций или калий, может вызывать судороги и дискомфорт в мышцах. Регулярное сбалансированное питание помогает предотвратить такие проблемы.

Как понять, что боль вызвана тромбозом вен?

При тромбозе глубоких вен боль обычно сопровождается отеком, покраснением или ощущением тепла в пораженной области. В таких случаях необходимо срочно обратиться к врачу.

Можно ли снять боль в икрах самостоятельно?

Если причина боли не связана с серьезными заболеваниями, можно облегчить состояние с помощью отдыха, массажа, растяжки икроножных мышц или применения прохладных ножных ванночек. Но при регулярных или усиливающихся болях лучше проконсультироваться с врачом.

Какие упражнения помогут уменьшить боль в голенях?

Растяжка икроножных мышц, упражнения на укрепление голеностопа и легкие аэробные нагрузки, такие как ходьба, могут помочь уменьшить напряжение и предотвратить повторение боли.

Может ли обувь влиять на боль в икрах и голенях?

Да, неудобная или неправильно подобранная обувь, особенно с высоким каблуком или без амортизации, может стать причиной перегрузки мышц и болей в нижней части ног.

Как связаны боли в икрах с заболеваниями сосудов?

Боли могут быть вызваны венозной недостаточностью, варикозом или тромбозом. При подозрении на сосудистую патологию важно провести диагностику, включая УЗИ вен нижних конечностей.

Нужно ли обращаться к врачу, если боль появилась после тренировки?

Если боль вызвана перенапряжением мышц и проходит за 1-2 дня, беспокоиться не стоит. Но если боль сохраняется дольше или сопровождается отеком, это повод обратиться за медицинской помощью.


Статью проверил

img
Грачева Елизавета Викторовна Врач-невролог • Редактор • Опыт 10 лет

Публикуем только проверенную информацию

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подробнее

Специалисты клиники ЦМРТ

изображение

Бортневский
Александр
Евгеньевич

стаж 21 год
Главный врач центра “Телерадиомедицина”
Рентгенолог
изображение

Булацкий
Сергей
Олегович

стаж 19 лет
Главный врач ЦМРТ Санкт-Петербург • Врач высшей категории
Травматолог-ортопед
изображение

Тремаскин
Аркадий
Федорович

стаж 12 лет
Главный врач ЦМРТ Москва
Травматолог-ортопед
изображение

Макаренко
Борис
Георгиевич

стаж 19 лет
Специалист центра “Телерадиомедицина” • Руководитель отделения КТ
Рентгенолог
изображение

Ефремов
Михаил
Михайлович

стаж 41 год
Профессор • Доктор медицинских наук • Врач высшей категории • Ведущий специалист
Невролог • Остеопат • Вертебролог • Рефлексотерапевт
изображение

Вильданов
Илгиз
Инзирович

стаж 38 лет
Невролог • Рефлексотерапевт
изображение

Бурулёв
Артём
Леонидович

стаж 32 года
Кандидат медицинских наук
Рентгенолог
изображение

Ливанов
Александр
Владимирович

стаж 32 года
Врач высшей категории
Невролог • Остеопат • Мануальный терапевт • Рефлексотерапевт
изображение

Громов
Алексей
Вячеславович

стаж 32 года
Массажист • Инструктор по реабилитации • Методист ЛФК
изображение

Кученков
Александр
Викторович

стаж 28 лет
Кандидат медицинских наук
Хирург • Флеболог • Спортивный врач • Врач УЗД • Травматолог-ортопед
изображение

Скульский
Сергей
Константинович

стаж 24 года
Рентгенолог
изображение

Коников
Виктор
Валерьевич

стаж 21 год
Специалист центра “Телерадиомедицина” • Руководитель службы контроля качества
Рентгенолог
изображение

Шварц
Виктория
Александровна

стаж 17 лет
Реабилитолог • Врач ЛФК • Физический терапевт
изображение

Саргсян
Арцрун
Оганесович

стаж 15 лет
Врач первой категории
Врач УЗД
изображение

Хачатрян
Игорь
Самвелович

стаж 13 лет
Кандидат медицинских наук • Ведущий специалист
Хирург • Флеболог • Травматолог-ортопед
изображение

Славин
Дмитрий
Вячеславович

стаж 13 лет
Невролог • Рефлексотерапевт
изображение

Ключкина
Екатерина
Николаевна

стаж 12 лет
Врач ЛФК • Реабилитолог
изображение

Цой
Евгений
Александрович

стаж 12 лет
Невролог • Рефлексотерапевт
изображение

Меликов
Савва
Робертович

стаж 12 лет
Врач УЗД
изображение

Григорян
Арташес
Арменович

стаж 11 лет
Травматолог-ортопед

Методы диагностики

Методы лечения

mrt-card
Лечебная физкультура (ЛФК)
Подробнее
mrt-card
Внутривенное лазерное облучение крови
Подробнее
mrt-card
Внутритканевая электростимуляция
Подробнее
mrt-card
Вытяжение позвоночника
Подробнее
mrt-card
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Подробнее
mrt-card
Мануальная терапия
Подробнее
mrt-card
Внутримышечные инъекции
Подробнее
mrt-card
Внутривенные инъекции
Подробнее
mrt-card
Инъекционные блокады
Подробнее
mrt-card
Кинезиотейпирование
Подробнее
mrt-card
Внутрисуставные уколы, инъекции
Подробнее
mrt-card
Физиотерапия
Подробнее
mrt-card
Лечебный массаж
Подробнее
mrt-card
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Формтотикс
Подробнее
mrt-card
Рефлексотерапия
Подробнее
mrt-card
Озонотерапия
Подробнее
mrt-card
Плазмотерапия
Подробнее
mrt-card
SVF-терапия суставов
Подробнее
mrt-card
Комплексная реабилитация на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR
Подробнее
mrt-card
Внутрикостная терапия/Внутрикостная блокада
Подробнее
mrt-card
Эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛК)
Подробнее
mrt-card
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
Подробнее
mrt-card
Кинезиотерапия
Подробнее
mrt-card
Медикаментозная терапия
Подробнее
mrt-card
Интервенционное лечение боли
Подробнее
mrt-card
Лечебная блокада
Подробнее
mrt-card
Процедурный кабинет
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после перелома шейки бедра
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после травмы позвоночника
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после эндопротезирования сустава
Подробнее
mrt-card
Реабилитация после перелома плечевой кости
Подробнее
mrt-card
Высокоинтенсивная лазерная терапия (HILT)
Подробнее
mrt-card
Биоимплант коленного сустава
Подробнее
mrt-card
Спортивная реабилитация
Подробнее
mrt-card
Высокоинтенсивная магнитотерапия
Подробнее
mrt-card
Радиочастотная денервация (РЧД)
Подробнее

Выгодные предложения

изображение
до 31.07.2026

Избавим от острой боли в спине за 1 визит

Комплекс «Острая боль»

Подробнее
изображение
до 31.07.2026

Комплекс услуг

Радиочастотная денервация (РЧД) – лечение боли без операции и стационара

Подробнее
изображение
до 31.07.2026

Лечение вен лазером без операции

Подарок при выполнении ЭВЛК — консультация флеболога с УЗИ вен нижних конечностей

Подробнее
изображение
до 31.07.2026

Специальное летнее предложение от ЦМРТ

На все виды УЗИ

Подробнее
изображение
до 31.07.2026

В течение 7 дней после МРТ-исследования

Консультация невролога или травматолога-ортопеда

Подробнее
изображение
до 31.07.2026

Скидки до 50% на консультацию и диагностику

Понедельник — день максимальных скидок в ЦМРТ

Подробнее
изображение
до 31.07.2026

Предоставяется при предъявлении документов

Пенсионерам и инвалидам на диагностику и лечение

Подробнее
изображение
до 31.07.2026

Действует с 23:00 до 7:00

Ночная акция на МРТ

Подробнее
logo

круглосуточная запись по тел.

+7 (812) 748-59-05

Записаться на диагностику

Личный кабинет

Записаться в ЦМРТ

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

Адреса клиник

Адреса списком
Адреса на карте
Показать все
ВДНХ

г. Москва, ул. Касаткина, д. 3.

ВДНХ
на карте

8:00–23:00 без выходных

Сокольники

г. Москва, ул. Стромынка, д. 11

Сокольники
на карте

8:00–23:00 без выходных

Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом


Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой.
Стоимость услуг, их наличие и подробные характеристики уточняйте у представителей ЦМРТ, используя средства связи, указанные на Сайте