Боль в спине по утрам

В зависимости от характера боли различают:

• острую боль — «простреливающую», возникает при сколиозе, спондилолистезе, межпозвоночной грыже, травмах позвоночника.
• опоясывающую боль — характерную для заболеваний внутренних органов: почечнокаменной болезни, панкреатита, пиелонефрита, инфаркта миокарда, разрыва пищевода.
• кинжальную боль — встречается при инфекциях, спазме грушевидной мышцы, защемлении седалищного нерва, а также на поздних сроках беременности.
• тянущую боль — развивается на фоне миозита, остеохондроза, неудобного положения тела во время сна или чрезмерной физической нагрузки.

Без лечения утренние боли в спине могут усиливаться и приводить к:

• снижению работоспособности;
• ограничению подвижности;
• хронической бессоннице;
• раздражительности, депрессивным расстройствам;
• дисфункциям органов дыхания и сердечно-сосудистой системы;
• нарушению работы ЖКТ;
• повышенному риску инвалидности.

В тяжелых случаях — к полной обездвиженности.

Чтобы снизить риск появления утренней боли в спине, рекомендуется:

• избегать травм позвоночника;
• отказаться от алкоголя и наркотических веществ;
• обеспечивать организм достаточным количеством витаминов и минералов;
• регулярно проходить профилактический осмотр у врача;
• при появлении болей — своевременно обращаться за медицинской помощью;
• минимизировать стрессовые нагрузки;
• заниматься физической культурой;
• использовать ортопедический матрас и подушку;
• вовремя лечить воспалительные заболевания.