Дискомфорт в области спины: что способствует появлению, лечение и профилактика

Дискомфорт в области спины возникает после травм, перенапряжений, из-за старых повреждений. Хроническое недомогание часто свидетельствует об остеохондрозе, межпозвонковых грыжах, болезни Бехтерева и других заболеваниях. Если вас часто беспокоят болезненные ощущения в спине, пройдите обследования, которые назначит терапевт.

Дискомфорт в области спины

Содержание статьи

Причины дискомфорта в области спины

Причины временного дискомфорта:

  • перенапряжение из-за чрезмерных физических нагрузок, например, у спортсменов, грузчиков, строителей;
  • регулярное длительное нахождение в одной позе, во время сидячей работы или работы за компьютером;
  • переохлаждение в холодную погоду, под кондиционером, из-за сквозняка;
  • недавно полученные и плохо залеченные старые травмы: растяжения, ушибы, вывихи.

Причины хронического дискомфорта:

  • заболевания опорно-двигательного аппарата — остеохондроз, спондилолистез, болезнь Бехтерева, межпозвонковые грыжи, сколиоз;
  • инфекционные поражения — туберкулез, сифилис, остеомиелит с поражение позвоночника;
  • хроническое воспаление мышц из-за переохлаждения;
  • онкологические новообразования;
  • болезни почек, мочеполовой системы.

Виды дискомфорта в области спины

По локализации: в поясничной области, под левой или правой лопаткой, между лопатками, опоясывающая боль и дискомфорт по всей спине;

По характеру: ограничение подвижности, тянущие, ноющие, острые и простреливающие боли.

Методы диагностики

К какому врачу обратиться

После травмы посетите травматолога. Если дискомфорт появился не после повреждения спины, обратитесь к терапевту для первичной диагностики. В зависимости от выявленной болезни, врач привлечёт к терапии ортопеда, онколога, нефролога.

Как лечить дискомфорт в области спины

Последствия

Если дискомфорт обусловлен перегрузкой, в большинстве случаев неприятные ощущения проходят сами по себе и не приводят к негативным последствиям. Если болезненность вызвана заболеванием, нужно своевременно обратиться к врачу, чтобы не допустить осложнений. Болезни позвоночника без своевременной терапии чреваты хронической болью и ограничением подвижности, поражения почек — хронической почечной недостаточностью, проблемы с мочеполовой системой — бесплодием.

Профилактика

  • Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины;
  • не допускайте перегрузок, перед интенсивными нагрузками разогревайте мышцы;
  • избегайте сквозняков, не находитесь на холоде долгое время;
  • следите за осанкой;
  • регулярно проходите профилактические обследования.