Боль под лопаткой

Причины условно делят на несколько групп: заболевания позвоночника, сердца, легких, органов ЖКТ, почек и нервной системы.

Заболевания позвоночника и мышц (самая частая причина)

• Остеохондроз шейного и грудного отдела;
• протрузии и грыжи;
• миофасциальный синдром (мышечный спазм);
• сколиоз;
• синдром лопаточно-реберного сустава;
• травмы мышц.

Характерные признаки:

• связь боли с позой;
• усиление при наклонах, поворотах, длительном сидении;
• облегчение после отдыха или разминки;
• чувство скованности и напряжения.

Межреберная невралгия

Боль под лопаткой может «идти» вдоль ребра, усиливаться при вдохе, кашле, наклоне. Часто — колющая, простреливающая, мешает глубоко вдохнуть.

Сердечные заболевания

Боль под левой лопаткой может быть отражением:

• стенокардии;
• ишемической болезни;
• инфаркта.

Признаки:

• давящая, жгучая боль;
• иррадиация в руку, челюсть;
• одышка, холодный пот, страх;
• усиление при нагрузке или стрессе.

При внезапной, сильной боли под левой лопаткой необходимо вызвать скорую.

Заболевания легких и плевры

• Пневмония;
• плеврит;
• пневмоторакс;
• тромбоэмболия легочной артерии.

Сопутствуют:

• боль при вдохе;
• одышка;
• кашель;
• повышенная температура.

Заболевания ЖКТ

Боль под левой лопаткой

• Язвенная болезнь, панкреатит.

Боль под правой лопаткой

• Патология желчного пузыря, желчная колика.

Характерные признаки:

• связь боли с приемом пищи;
• тошнота, горечь, рвота;
• выраженная интенсивность, особенно при колике.

Заболевания почек

Чаще справа:

• пиелонефрит;
• почечная колика.

Признаки:

• температура;
• изменения мочи;
• озноб, слабость;
• боль в пояснице.

Психосоматические причины

Стресс и тревога могут вызывать:

• ноющую боль в спине;
• мышечное напряжение;
• нарушения сна;
• ощущение «кома» в горле;
• эпизоды сердцебиения.

Одна из самых распространенных причин — проблемы шейного или грудного отдела:

• боль между лопатками;
• напряжение спины;
• головные боли;
• слабость или онемение рук.

Для диагностики используют:

• осмотр невролога;
• рентген;
• МРТ.

Лечение включает укрепление мышечного корсета, ЛФК, физиотерапию.

Снизить риск помогают:

• регулярная физическая активность;
• упражнения для мышц спины и плечевого пояса;
• удобное рабочее место;
• перерывы при длительном сидении;
• контроль веса;
• отказ от курения;
• своевременное лечение хронических заболеваний.