Нарушения работы кишечника: что способствует появлению, лечение и профилактика

Нарушение работы кишечника — сбой в процессе переваривания пищи, всасывания питательных веществ и вывода непереваренных остатков. Может возникать разово, например, после переедания, употребления грязной или испорченной пищи, или беспокоить длительное время. Хронические расстройства кишечника связаны с заболеваниями желудочно-кишечного тракта или другими патологиями внутренних органов.

Если вас несколько дней беспокоят такие симптомы, как боль в животе, чувство переполненности и вздутия, болезненные колики — не игнорируйте их и запишитесь на приём к гастроэнтерологу. Врач проведёт обследование, выявит причину проблемы и назначит лечение.

Причины диареи:

• отравление грязными продуктами, пищей с истекшим сроком годности;
• инфекционные и паразитарные поражения органов ЖКТ — дизентерия, сальмонеллез, ротавирусная и энтеровирусная инфекции, глистные инвазии;
• недостаток пищеварительных ферментов — желчи, пепсинов, ферментов поджелудочной железы, который возникает при заболеваниях и патологиях органов, отвечающих за их выработку;
• воспалительные заболевания пищеварительной системы, в том числе энтерит, гастрит, колит, холецистит и другие;
• дисбаланс микрофлоры кишечника после приёма антибиотиков.

Причины запора:

• нарушения рациона питания — недостаточное употребление пищи и воды, нехватка грубой клетчатки в продуктах, переизбыток сладкой, жирной и жареной пищи;
• малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
• неправильный рацион дня, отсутствие привычки опорожнять кишечник в одно и то же время;
• психогенные причины — стрессы, перенапряжение, депрессивное состояние;
• приём лекарственных препаратов и пищевых добавок, которые приводят к побочному эффекту в виде расстройства пищеварения и запора;
• воспалительные заболевания кишечника — колит, энтерит и другие;
• кишечная непроходимость, вызванная механическими препятствиями, например, полипами или опухолями.

Причины синдрома раздражённого кишечника — комплекс неблагоприятных факторов, которые воздействуют на организм одновременно и включают:

• постоянные стрессы, чрезмерное волнение;
• генетическую предрасположенность;
• малоподвижный образ жизни, отсутствие достаточных физических нагрузок;
• колебания гормонального фона у женщин, например, при половом созревании, беременности или климаксе;
• нерегулярное питание, нездоровый рацион с избытком фастфуда, шоколада, жирной пищи, алкоголя, газировок и напитков с кофеином.

В зависимости от причин проблемы, патологических процессов и их проявлений выделяют следующие виды расстройств кишечника:

Диарея

Слишком частое опорожнение кишечника, которое пациент совершает чаще, чем 2 раза в сутки. При поносе кал меняет консистенцию, становится полужидким или кашеобразным, иногда — водянистым. Зачастую диарею сопровождает боль внизу или вверху живота, чрезмерное газообразование в кишечнике, повышенная температура, слабость и тошнота.

Запор

Патологическое состояние кишечника, при котором нарушается режим его опорожнения или опорожнение становится недостаточным. Запор у взрослых диагностируют, если дефекация происходит реже 3 раз в неделю, у грудничков — реже 2 раз в день при вскармливании молоком и реже 1 раза в день при вскармливании смесями. Пациенты испытывают дискомфорт и болевые ощущения при испражнении, чувствуют пробку в прямой кишке после дефекации. Между посещениями туалета сохраняется чувство неполного опорожнения кишечника, распирания и вздутия живота.

Синдром раздражённого кишечника

Хроническое нарушение работы кишечника, которое может сопровождаться диареей, запором, реже — сочетанием этих расстройств стула. Причины патологии зачастую трудно определить, так как у пациентов отсутствует поражение кишечника патогенными микроорганизмами и другие заболевания органов кишечного тракта. Врачи предполагают, что проблема обусловлена частыми стрессами, генетической предрасположенностью и другими факторами, которые воздействуют на организм одновременно.

Тяжёлая диарея чревата обезвоживанием организма, а длительный или хронический запор чреват трещиной заднего прохода, воспалительным процессом околопрямокишечной клетчатки, геморроем. Опасные осложнения могут вызвать болезни, которые провоцируют расстройства работы кишечника. Например, запущенный колит повышает риск развития рака прямой кишки, энтерит опасен кишечными кровотечениями, перфорацией тонкой кишки, выраженной потерей жидкости и связанной с ней сосудистой недостаточностью.

• Следите за рационом, ешьте больше овощей, фруктов и злаков с грубой клетчаткой;
• снизьте потребление жирной, жареной, соленой и другой вредной пищи;
• питайтесь регулярно, старайтесь принимать пищу в одно и то же время;
• не переедайте на ночь;
• не злоупотребляйте алкоголем, откажитесь от курения и других вредных привычек.