Разболтанность суставов причины, симптомы, методы лечения и профилактики
Разболтанность суставов — это бытовое обозначение синдрома гипермобильности суставов, состояния, при котором объем движений превышает физиологическую норму. Чаще всего связано с особенностями строения соединительной ткани и может носить наследственный характер.
Гипермобильность может быть вариантом нормы и не сопровождаться жалобами. В клинически значимых случаях развивается синдром гипермобильности, при котором повышенная подвижность сочетается с болевым синдромом и функциональными нарушениями.
Диагностикой и ведением пациентов занимаются терапевт, ортопед, ревматолог.
Причины разболтанности суставов
Основной механизм — генетически обусловленные особенности синтеза коллагена и других компонентов соединительной ткани.
К возможным причинам относятся:
- наследственная предрасположенность;
- мутации генов, отвечающих за структуру коллагена;
- недифференцированная дисплазия соединительной ткани;
- гормональные влияния;
- возрастные особенности у детей и подростков.
Гипермобильность следует отличать от системных наследственных синдромов, при которых чрезмерная подвижность является частью тяжелой патологии соединительной ткани.
Также важно отличать врожденную гипермобильность от приобретенной повышенной гибкости, наблюдающейся при беременности или некоторых эндокринных заболеваниях.
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 18 Февраля 2026 года
Все факты были проверены врачом.
Симптомы разболтанности суставов
Проявления могут быть как изолированными, так и системными.
К суставным симптомам относятся:
- избыточная амплитуда движений;
- боли в суставах после нагрузки;
- частые растяжения связок;
- подвывихи и вывихи;
- нестабильность суставов;
- эпизоды реактивного синовита.
К внесуставным проявлениям могут относиться:
- повышенная растяжимость кожи;
- склонность к образованию стрий;
- варикозное расширение вен;
- склонность к грыжам;
- опущение внутренних органов;
- нарушения осанки.
Интенсивность симптомов может усиливаться при физической нагрузке, стрессах и гормональных колебаниях.
Методы диагностики
Диагноз устанавливается на основании клинической оценки и специальных тестов на гипермобильность.
Обследование может включать:
- оценку по шкале Бейтона;
- ортопедический осмотр;
- рентгенографию по показаниям;
- ультразвуковое исследование суставов;
- консультацию ревматолога при подозрении на системное заболевание.
Инструментальные методы обычно не выявляют структурных изменений, если отсутствуют осложнения.
УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
КТ (компьютерная томография)
МРТ (магнитно-резонансная томография)
УЗИ (ультразвуковое исследование)
УЗДС (дуплексное сканирование)
Компьютерная топография позвоночника Diers
Чек-ап (комплексное обследование организма)
К какому врачу обратиться
При наличии болей, частых вывихов или нестабильности суставов рекомендуются консультации ортопеда, терапевта, ревматолога.
Бортневский
Александр
Евгеньевич
Булацкий
Сергей
Олегович
Тремаскин
Аркадий
Федорович
Ефремов
Михаил
Михайлович
Вильданов
Илгиз
Инзирович
Бурулёв
Артём
Леонидович
Ливанов
Александр
Владимирович
Громов
Алексей
Вячеславович
Кученков
Александр
Викторович
Нетёсов
Евгений
Валентинович
Скульский
Сергей
Константинович
Коников
Виктор
Валерьевич
Давлетова
Ирина
Владимировна
Шварц
Виктория
Александровна
Саргсян
Арцрун
Оганесович
Хачатрян
Игорь
Самвелович
Славин
Дмитрий
Вячеславович
Ключкина
Екатерина
Николаевна
Цой
Евгений
Александрович
Григорян
Арташес
Арменович
Как лечить разболтанность суставов
Лечение показано при наличии болевого синдрома или функциональных нарушений.
Основные направления терапии включают:
- лечебную физкультуру с акцентом на укрепление мышечного корсета;
- обучение правильным двигательным стереотипам;
- использование ортезов при нестабильности;
- ограничение чрезмерных нагрузок;
- обезболивающую терапию при необходимости.
Упражнения на чрезмерную растяжку противопоказаны. Основная цель — стабилизация суставов за счет укрепления мышц.
Лечебная физкультура (ЛФК)
Внутривенное лазерное облучение крови
Внутритканевая электростимуляция
Вытяжение позвоночника
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Мануальная терапия
Внутримышечные инъекции
Внутривенные инъекции
Инъекционные блокады
Кинезиотейпирование
Внутрисуставные уколы, инъекции
Физиотерапия
Лечебный массаж
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Формтотикс
Рефлексотерапия
Озонотерапия
_312x0_fc0.jpg.webp)
Плазмотерапия
SVF-терапия суставов
Комплексная реабилитация на многофункциональном тренажере Aidflex MFTR
Внутрикостная терапия/Внутрикостная блокада
Эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛК)
Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
Кинезиотерапия
Медикаментозная терапия
Интервенционное лечение боли
Лечебная блокада
Процедурный кабинет
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Реабилитация после перелома шейки бедра
Реабилитация после травмы позвоночника
Реабилитация после эндопротезирования сустава
Реабилитация после перелома плечевой кости
Высокоинтенсивная лазерная терапия (HILT)
Биоимплант коленного сустава
Спортивная реабилитация
Высокоинтенсивная магнитотерапия
Последствия
В большинстве случаев гипермобильность не прогрессирует и не приводит к тяжелым деформациям. Однако при отсутствии коррекции возможны:
- хронический болевой синдром;
- формирование нестабильности суставов;
- ранние дегенеративные изменения;
- снижение физической активности.
Профилактика
Первичная профилактика невозможна при наследственной форме. Вторичная профилактика направлена на снижение симптомов и включает:
- дозированную физическую активность;
- укрепление мышц;
- избегание травматичных видов спорта;
- контроль массы тела;
- соблюдение ортопедического режима.
Индивидуально подобранная программа реабилитации позволяет минимизировать проявления гипермобильности и сохранить качество жизни.
Комментарии 0
Комментариев пока нет