Самым физиологичным методом укрепления и поддержания физического и психоэмоционального здоровья является лечебная физкультура. Комплекс корригирующих мероприятий, использующихся на всех этапах восстановительного лечения и реабилитации, направлен на оптимизацию деятельности ослабленных болезнью органов и систем и предупреждение развития осложнений.
Цены
Выберите вид обследования из списка, чтобы узнать
специфику или записаться на услугу
Как проходит сеанс ЛФК?
Разработкой программ ЛФК занимается специалист по лечебной физкультуре. В компетенцию врача входит проведение консультативных приемов и персонализированный подбор комплексов корригирующей гимнастики. При этом обязательно учитывается диагноз, стадия заболевания, наличие сопутствующих патологий, возраст и индивидуальные особенности пациента. Непосредственно перед началом сеанса и после его завершения измеряется пульс и артериальное давление.
Восстановительная коррекция различных патологических состояний предусматривает использование общеоздоровительных и специальных физических тренировок. Занятия лечебной физкультурой могут проводиться индивидуально или в целевых группах.
Специальные тренинги включают комплексы упражнений ЛФК:
- для спины и позвоночника;
- для коррекции работы суставов (плечевого, тазобедренного, коленного, локтевого, голеностопного и пр.);
- с целью разработки различных мышечных групп;
- для устранения последствий инсульта и пр.
Тренировки проходят под контролем инструктора, в отдельных помещениях, оснащенных необходимым инвентарем и механотерапевтическим оборудованием. Наряду с корригирующей гимнастикой активно используется кинезитерапия (лечение движением), психотерапевтический аутотренинг, оздоровительная ходьба и бег, дозированное закаливание солнцем, воздухом и водой.
Подготовка: что нужно знать перед занятиями?
ЛФК — это методика, не требующая специальной предварительной подготовки. Отправляясь на занятия, необходимо взять с собой удобную спортивную одежду и обувь, полотенце и, при необходимости, антискользящий коврик. Во избежание развития тошноты и тяжести в желудке тренировка должна проводиться не ранее, чем через 2 часа после последнего приема пищи.
Показания
ЛФК оказывает нормализующее, стимулирующее, компенсаторное и трофическое действие, активно используется практически во всех сферах клинической медицины. Усовершенствованные методы и подходы к реабилитации доказали свою эффективность в следующих ситуациях:
- хронические дегенеративные и воспалительные заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, грыжа позвоночника, киста Бейкера, различные виды артрозов, плоскостопие, ревматоидный артрит и пр.);
- травматические повреждения (после перелома костей и позвоночника);
- нарушения осанки (сколиоз, патологический лордоз, кифоз);
- состояние после эндопротезирования и других видов хирургического лечения;
- поддержание на должном уровне здоровья людей, имеющих стойкие нарушения здоровья, которые привели к частичной или полной утрате трудоспособности.
Противопоказания
Противопоказания к занятиям лечебной физкультурой имеют временный характер. ЛФК не назначается в острый период болезни, при общем тяжелом состоянии пациента, высокой температуре, опасности развития кровотечения, выраженных болях, интоксикации и резкой утрате функциональности.
Польза от ЛФК
Дозированные занятия лечебной физкультурой ориентированы на широкий спектр медицинских задач:
- укрепление здоровья;
- нормализация мышечного тонуса;
- восстановление функционального состояния органов и систем;
- стимуляцию физической и умственной работоспособности;
- развитие навыков рационального дыхания;
- оптимизация двигательных, зрительных, речевых функций;
- совершенствование равновесия и координации движения;
- внедрение физических упражнений в ежедневный график;
- предупреждение обострения болезни или повторной травматизации;
- улучшение спортивных достижений профессионалов и спортсменов-любителей;
- повышение адаптационных возможностей организма.
К какому врачу обратиться
Громов
Алексей
Вячеславович
Кученков
Александр
Викторович
Шварц
Виктория
Александровна
Ключкина
Екатерина
Николаевна
Лечебная физкультура (ЛФК) в ЦМРТ
Ответы на популярные вопросы
Когда после перелома ноги можно заниматься ЛФК?
Восстановительные процедуры обычно рекомендуется начинать на 2-3 день после травмы. Разрешение на начало занятий дается в индивидуальном порядке, в зависимости от характера и места локализации перелома.
Какой продолжительности занятие ЛФК является наиболее эффективным?
Длительность сеанса ЛФК определяет лечащий врач. Пациентам в состоянии средней степени тяжести разрешаются 15-20-минутные нагрузки. При удовлетворительном самочувствии тренировка может длиться 40-60 минут.
Какое действие оказывает ЛФК при остеохондрозе позвоночника?
Специальные упражнения активизируют общий обмен веществ и ускоряют протекание местных трофических процессов. Оказывая избирательное действие на поврежденный позвоночный сегмент, специальные упражнения способствуют расслаблению спины, укреплению мышечного корсета и снижению боли в области пораженных межпозвонковых дисков.
Общие рекомендации при посещении врача
- При первом визите в клинику желательно подойти за 15 минут до назначенного времени, чтобы зарегистрироваться и оформить бумаги.
- Обязательно возьмите с собой паспорт, а также результаты предыдущих исследований и анализов.
- Перед посещением специалиста понаблюдайте за своим организмом и подумайте что вас беспокоит.
- Сообщите врачу если у вас были аллергические реакции на какие-то медикаментозные препараты.
Специализируемся на диагностике
Каждый наш центр оснащён комплексом диагностического оборудования, которое помогает быстро и точно выявить источник заболевания.
Квалифицированные специалисты
Опыт наших врачей позволяет диагностировать и лечить заболевания даже на самых запущенных стадиях.
Соответствуем ЕВРО-стандартам
Используем высокоэффективные диагностические аппараты, зарекомендовавшие себя в клиниках Германии, Италии и США.
Оборудование экспертного класса
Располагаем диагностическим комплексом последнего поколения для обследования опорно-двигательного аппарата.
Все методы лечения в ЦМРТ
Лечебная физкультура (ЛФК)
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Мануальная терапия
Массаж спины
Плазмотерапия суставов
Рефлексотерапия
Озонотерапия
Массаж шеи и воротниковой зоны
Гиалуроновая кислота для суставов
Капельница
Акции
Акция действует при записи на воскресенье и понедельник
Скидка выходного дня
Врачи ЦМРТ
Невролог
Остеопат
Мануальный терапевт
Ортопед
Ортопед-травматолог
Травматолог
Вертебролог
Рефлексотерапевт
Реабилитолог
Врач ЛФК
Алголог
Артролог
Массажист
Врач УЗИ
Хирург
Флеболог
Иглотерапевт
Врач МРТ
Методы диагностики
Каждый наш центр оснащён комплексом диагностического оборудования, которое помогает быстро и точно выявить источник заболевания.
МРТ (магнитно-резонансная томография)
Компьютерная топография позвоночника Diers
УЗДС (дуплексное сканирование)
УЗИ (ультразвуковое исследование)
КТ (компьютерная томография)
УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
Чек-ап (комплексное обследование организма)
Гарантия профессионализма
400 МРТ, КТ
каждый день
11 000
пациентов
Все клиники сети ЦМРТ имеют необходимые лицензии и сертификаты. Методы диагностики и лечения соответствуют международным стандартам. Центры оснащены современным технологичным оборудованием. Наши врачи — опытные специалисты, регулярно подтверждают квалификацию и повышают профессиональный уровень.
Лицензии и выписки из реестра
