Синдром подостной мышцы: симптомы, методы лечения и профилактики

Синдром подостной мышцы — сильная и локализованная боль в плече, чаще под лопаткой. Подостная мышца располагается под остью лопатки, в подостной ямке, является своего рода мостом, соединяющим лопатку и плечевую кость. Чаще всего синдром — следствие травмирования плеча, поэтому при лечении обращают внимание на причину заболевания.  

Синдром подостной мышцы

Содержание статьи

Причины синдрома подостной мышцы

Главная причина заболевания — травма. Из-за расположения и мышц ротаторной манжеты надостная мышца подвержена повреждениям вследствие сильных нагрузок и постоянно повторяющихся движений рук. Синдром часто называют болезнью пловцов, поскольку их спорт сопряжен с интенсивным вращением руками. 

Причинами для развития заболевания могут послужить:

  • работа за компьютером, вождение автомобиля и другие нагрузки без поддержки плеча;
  • повреждение и воспалительные процессы в области сухожилий;
  • импиджмент синдром, когда ущемляются сухожилия мышц, которые проходят сквозь узкое костное пространство;
  • наличие чувствительных участков, то есть триггерных точек, в подостной мышце.

Симптомы

  • Постоянная или приступообразная боль в плече, в случаях серьезного повреждения отдающая в лопатку или шею;
  • Усиление боли в ночное время суток;
  • Онемение в области лопаток;
  • Скованность в движениях, отмечается только в поврежденной руке;
  • Частичный паралич руки из-за болевого синдрома.

Методы диагностики

Чтобы исключить соматические проблемы и обнаружить локализацию мышечных уплотнений, пройдите аппаратную диагностику:

  • Магнитно-резонансная <nobr>томография (МРТ)</nobr>
  • Компьютерная томография
  • Diers Formetric 4D
  • Лабораторная диагностика
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ)
  • Осмотр врача

К какому врачу обратиться

В зависимости от степени травмы и расположения триггерных точек диагностикой и лечением синдрома подостной мышцы занимается ревматолог или ортопед. Также может понадобиться консультация невролога или ортопеда.

Как лечить синдром подостной мышцы

Если отсутствуют сильные повреждения подостной мышцы, показано консервативное лечение и физиопроцедуры. В сети клиник “ЦМРТ” используют такие методы:

  • Симптоматическая противовоспалительная терапия
  • Иглорефлексотерапия
  • Гирудотерапия
  • Озонотерапия
  • Плазмотерапия в неврологии и ортопедии
  • Ударно-волновая терапия
  • Физиотерапия
  • Мануальная терапия
  • Массаж
  • Изготовление индивидуальных ортезов стоп
  • Внутрисуставное введение эндопротеза суставной жидкости
  • 3D NEWTON
  • KИНЕТРАК 7000

Последствия

Синдром подостной мышцы не несет опасности для жизни, однако отсутствие лечения приводит к:

  • нарушению кровообращения в тканях плечевого отдела;
  • увеличению боли и ограничению трудовой или спортивной деятельности;
  • нарушениям осанки из-за скованности в движениях и того, что больной ищет удобного положения тела, чтобы облегчить боль.

Профилактика

Профилактика синдрома подостной мышцы направлена на минимизацию вероятности повредить мышцы плечевого отдела:

  • соблюдайте умеренную физическую активность, чтобы поддерживать мышцы в тонусе;
  • перед спортивными занятиями проводите разминку;
  • увеличивайте нагрузки постепенно, чередуйте их с отдыхом;
  • при любой боли немедленно обращайтесь к врачу;
  • если работа сопряжена с длительной нагрузкой на руку в сидячем положении, пользуйтесь ортопедическими подушками и подлокотниками;
  • соблюдайте правила безопасности во время занятий спортом.