Медиальный апофизит

Апофиз — это участок кости, к которому прикрепляются сухожилия. У детей и подростков эта зона еще не полностью сформирована и обладает меньшей прочностью по сравнению с костной тканью взрослого человека.

При повторяющихся нагрузках сухожилия создают постоянное тянущее воздействие на область прикрепления. Это может происходить, например, в области локтя при бросковых движениях или в области пятки при беге и прыжках. Если нагрузка превышает возможности ткани или не сопровождается достаточным восстановлением, возникают микроповреждения. Постепенно развивается воспалительная реакция, сопровождающаяся болью и повышенной чувствительностью.

При продолжении нагрузки изменения могут нарастать, и структура апофиза становится менее устойчивой. В более выраженных случаях возможно частичное отделение участка кости в зоне прикрепления сухожилия (отрывное повреждение).

Проявления обычно нарастают постепенно и связаны с физической нагрузкой.

Возможные симптомы:

• боль в области пораженного участка — например с внутренней стороны локтя или в области пятки;
• усиление боли при нагрузке (бросковые движения, бег, прыжки);
• болезненность при надавливании;
• снижение силы или выносливости при нагрузке;
• ограничение движений из-за боли.

При пяточной локализации характерно усиление боли при ходьбе, беге и опоре на пятку.

Прогноз благоприятный при адекватном снижении нагрузки и своевременном лечении.

Профилактика включает:

• соблюдение правильной техники движений при занятиях спортом;
• достаточное время для восстановления между тренировками;
• подбор адекватной нагрузки с учетом возраста;
• использование подходящей обуви с амортизацией при занятиях бегом и прыжками;
• обращение к врачу при появлении болевых ощущений.