Что такое мышечное перенапряжение, причины его возникновения и методы лечения

Лечебный массаж

Врач применяет различные массажные техники, которые активизируют кровообращение, оказывают тонизирующее воздействие на организм, помогают снять или частично уменьшить боль.

Остеопатия

Показана наряду с массажем и позволяет тонизировать весь организм. После курса остеопатии проходят ноющие боли и мышечные спазмы, улучшается общее самочувствие, появляется энергия и жизненный тонус.

Физическая активность и водные процедуры

При мышечном перенапряжении показаны:

• лечебная физкультура со специально подобранными комплексами упражнений, которые повышают мышечный тонус и снимают спазмы;
• тёплые ванны с расслабляющими эфирными маслами, которые стоит чередовать с контрастным душем или душем шарко;
• плавание в бассейне.

Физиотерапия

Снять мышечное напряжение помогает иглоукалывание с воздействием на рефлекторные точки.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты принимают, чтобы снять судорогу. Пациенту назначают обезболивающие средства и спазмолитики, например, но-шпу. Препараты успокаивают перенапряженную мышцу, оказывают противосудорожное воздействие и расслабляют нервную систему, тем самым частично устраняя причину проблемы.