Как лечить коксартроз (артроз тазобедренного сустава)

На ранних стадиях боль возникает только после длительной ходьбы или нагрузки и проходит после отдыха. Затем она становится постоянной, появляется по ночам, а подвижность сустава постепенно уменьшается.

Типичные симптомы коксартроза:

• боль в паху, ягодице, бедре или колене;
• скованность после сна или долгого сидения;
• ограничение движений — становится трудно наклониться, сесть, поднять ногу;
• хруст и щелчки при движениях;
• укорочение ноги на поздних стадиях;
• постепенное формирование хромоты.

Врачи выделяют три стадии заболевания:

• I стадия — легкое сужение суставной щели, периодические боли после нагрузки;
• II стадия — боли становятся постоянными, движения ограничиваются, появляется хромота;
• III стадия — хрящ практически разрушен, сустав деформирован, движения сильно ограничены или невозможны.

Главная цель терапии — уменьшить боль, улучшить подвижность и замедлить разрушение сустава. Лечение всегда комплексное и подбирается индивидуально.

Основные направления:

• медикаментозная терапия — нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для снятия боли и воспаления, хондропротекторы для питания хряща;
• физиотерапия — магнитотерапия, электрофорез, лазеротерапия, ударно-волновое лечение для улучшения кровотока;
• лечебная физкультура (ЛФК) — специально подобранные упражнения помогают укрепить мышцы и вернуть подвижность;
• массаж и мануальная терапия — снимают спазм, улучшают питание тканей;
• инъекционные методы — введение препаратов гиалуроновой кислоты (так называемый «жидкий имплант»), плазмотерапия (PRP-терапия) для восстановления питания сустава;
• снижение веса и коррекция нагрузки — обязательное условие для замедления прогрессирования болезни.

Если сустав разрушен и консервативные методы не помогают, выполняется эндопротезирование — замена пораженного сустава искусственным.

После лечения или операции реабилитация необходима для восстановления функции сустава. Она включает:

• ежедневные упражнения для увеличения амплитуды движений;
• тренировки мышц ягодиц, бедер и поясницы;
• физиотерапию и массаж для восстановления кровотока;
• контроль веса и коррекцию походки.

Правильная реабилитация позволяет пациенту вернуться к привычной активности и предотвратить повторные проблемы.

Без лечения коксартроз постепенно приводит к:

• стойкой деформации сустава;
• укорочению конечности;
• хронической боли и утрате подвижности;
• развитию анкилоза (полного сращения суставных поверхностей);
• инвалидизации.

Чтобы снизить риск развития коксартроза, важно:

• поддерживать нормальный вес;
• избегать травм таза и бедер;
• соблюдать умеренную физическую активность;
• выполнять упражнения для укрепления мышц;
• своевременно лечить воспалительные и обменные нарушения.

Даже простая ходьба или плавание несколько раз в неделю помогают сохранить здоровье суставов.